信心能极大地鼓舞一个人的斗志,激发一个人的能力,勇气则是人生命中一股积极的力量。我们的信心越大,离成功的日子就越近。<br> 那么,如何跨过自我心理设置的障碍,建立起良好的自信呢?<br> 1.正确认识自己。<br> 自信要建立在客观规律的基础上,盲目自大是不行的。自信是建立在自知基础之上的,而且是正确的、清楚的自知。这就要求我们对自己要有正确的判断,知道自己的优缺点。<br> 自我认识的目的在于发展自己、完善自己,我们在认识到自身的优点时,就要充分地表现自我,显示自己的能力和才干,以增强信心。同时,找到自己的弱点后,就要设法补救,用适当的行动和措施正确地弥补弱点,变不利为有利,以增强自己的自信心。<br> 2.不要过分追求完美。<br> 过分追求完美,过分苛求自己,这种心理状态使人自尊心过强而自我满足感过低,稍受挫折和失败,就容易危及对自己的信心。事实上,每个人都难免会有缺陷,对于弱点、错误和失败,大可不必过分苛求,更不该轻率地否认自己。<br> 3,以勤补拙,增强信心。<br> 自信来自勤奋,来自刻苦,来自付出。没有冬练三九,夏练三伏的血汗铺垫,不会有亚运、奥运会金牌。因此,要建立自信,必须积极向上,勤奋学习,开阔视野,善于接受新鲜事物,不断用科学文化知识充实自我,更新自我,这是增强自信心的最好方式。<br> 4.多鼓励自己。给自己积极的自我暗示。<br> 鼓励自己,相信自己能行是一种信念,也是一种力量。一句“我能行”这样积极的自我暗示,可以增加自信心。如果能将这样积极的自我暗示,不断地渗透到自己人生的各个方面,便能撞击出生命的火花,就能培养出超级的自信心。 <br> ……
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