“行到水穷处，坐看云起时”，是什么样的时候，你开始平静？是什么样的时候，你开始坚定？是什么样的时候，你开始冷漠？是什么样的时候，你开始深藏不露？又是什么样的时候，你开始演习操纵人的小把戏？<br>    有一种悲观地看待历史的方法，认为过去的事情就过去吧，回忆它徒增烦恼。又有一种乐观地看历史的方法，认为历史有情，“人生易老天难老”，历史把生命展开了来，生命史一遍一遍重演，演习得多了，人就活得熟练了。圆熟？世故？娴熟？完美？……怎样去过完一生，又怎样为人所评价一生，众口纷纭，莫衷一是。然而，练达的一生毕竟不同于残破的回忆，如水的心境毕竟不同于伤心的蒲公英。如果风雨飘摇是一种凄凉，世事洞明却毕竟是一种圆满。<br>    如果莎翁能把世间百态给我们点破，我们就有理由记住众生的生存态相。学而不习犹若不学，生命一遍又一遍演习的悲剧如果不被记住，那可真无异于一个没有记性的孩子，该挨家长一个难忘的爆栗了。<br>    如果你心情还稍有点儿乱，干吗不读一读这一本儿书呢？也许，你可以像莎士比亚一样生活呢！

    对比一下麦克白和他的妻子，因为杀死了邓肯王，他们二人都有一种负罪感，不过二人的体验却不尽相同。麦克白体会到这是一种罪恶，他把这种体验讲了出来，并为此而啜泣。然后，他勇敢地面对这件事情，抚平了心灵的创伤，然后又英勇地奋战下去。麦克白夫人从不承认自己有罪，并且嘲笑自己的丈夫是个懦夫，然而此后不久，她却精神崩溃了。<br>    事实上，麦克白把失去与自己情感沟通的危险归诸于犯罪所带来的影响。他评价自己的所作所为时说：<br>    要理解我的所作所为，最好不要去理解我自己，这是自我疏离的最好表述。<br>    今天，这被心理学家称为：体验的隔断。<br>    4.不要嘲笑他人的情感<br>    如果一个人嘲笑别人的情绪，当他自己遇到同样情况时，他自己就会显得非常尴尬。当一个人看到别人处于某种情绪状态时？他最好设法帮助别人淡化这种情绪，假如你嘲笑他人的痴迷，那么当你自己坠入爱河时，你就会羞于承认。如果你认为别人的恐惧情感显得非常可笑，那么当你自己情绪紧张时，你也就无法合理地对待。你怎样嘲笑别人，事实上也就是在怎样嘲笑自己。<br>    5.不要期望自己的情绪一直平稳<br>    有时候，你会发现你爱的人正对你发怒，而另外一些时候，你所憎恨的人却和你一样对某些事情报有同样的好感。<br>    人的情绪总是在不停波动，如果你声称，你总是对你的朋友怀着善意，而且从来不曾敬佩过你所憎恨的人，那你无疑是在欺骗自己。再可恶的敌人，也有可能开一个让你开心的玩笑，你也不免有时会和他一同开怀大笑，没有人会否认这一点。如果你否认这一点，那就好像除了原配妻子外，对其他任何异性都没有性冲动一样。自然，你不可能永远是这样的。<br>    不要试图否认你对他人感觉的不连续性，不要遮掩你的真实情感，要求自己内在情感总是前后一致，这显然是苛求自己。6.正视自己的情绪波动如果你有喝上一两杯的冲动，那自然是为了放松，为了寻求快乐，而不是为了驱除恐惧和愤怒。如果你感到沮丧，感到焦虑，那一定是有原因的。简单地对这种情感置之不理，并不利于你健康的生活。<br>    几个兄弟经常出去喝上一场，或者聚在一起聊天交心，这样做，是为了遮掩彼此之间遇到的麻烦，正是为了这个目的，一群人才聚到一起来。如果这群人中的某个人或某几个人不够坦诚，其他人早晚会发现这一点的。如果你遇到了麻烦，那就请你留神，想办法去处理麻烦。<br>    7.珍视自己的情感，即便它会给你带来痛苦<br>    引起痛苦的并不是感情本身，感情似乎天生就是要寻找一些不快乐的东西，所以你有必要正确地运用自己的感情，就像你有必要正确地使用身体的其他器官一样，你得警惕来自你自身和外部的各种危险。<br>    如果一个危险信号反复出现，你就应该特别警觉了。比如说，如果你和某几个人在一起时，你觉得不自在，那么即便这些人对你非常友善，池们做事的方式可能已经对你构成威胁了。也许，你并没有清楚地意识到这一点，但你的情绪变化却已经向你表明了这一点。<br>    有时候，你对朋友滔滔不绝，但他并没有在认真地听你讲，你讲的是什么，他一点儿也不记得。有时候，一个人微妙的暗示，他比你做事做得漂亮，你突然意识到自己处于这样一种反差对比中，你会感到空虚，也稍许有些沮丧。有时候，你明明已经做得相当不错，可是正是因为你做得不错，别人反而显得闷闷不乐。假如这些情况发生在你的老朋友身上，或者发生在老熟人身上，而你自己也突然意识到了这一点，并且确信自己的判断没有错，这种反差是挺令人尴尬的。不过，你的情绪总归属于自己，它不会向你隐瞒，它会向你披露某些真实的情况，所以你有必要珍视自己的情感，从情感的微妙变化中发现问题。我们对他人和外界情况的细微变化会作出本能的反应，有时甚至是一些让自己内心感到不愉快的反应，然而这些情绪反应却是最为敏捷的。它很真实地反映了我们对外界环境的评价，它向我们提供了必要的纵横坐标，指导我们积极去行动，我们应该为自己有这样敏锐的感受能力感到自豪，正因为有了这种敏锐的感受能力，我们才不至于显得那么愚笨、鲁钝。<br>    莎士比亚也善于内省，对于自己的每一种情感变化，他都认真地加以对待，想办法妥善处理，或许正是这一点挽救了他的生命，尽管他生活在社会底层，周围充满着各种危险。<br>    就我们能掌握的材料来看，和另外一些剧作家相比，莎士比亚的生活相对更为稳定、安全。莎士比亚的同伙，剧作家本·约翰逊参与决斗杀死了两个人，并因此入狱，险些被判处死刑。莎士比亚最大的竞争对手克里斯多夫·马尔罗也多次参与械斗，29岁那年谢世。剧作家们常常受到大众的攻击，不管他们说了什么，还是写了什么，总会有人出来挑刺，控告他们，甚至把他们送上法庭。<br>    当然，戏剧和版税使莎士比亚受益匪浅，但是除此之外，是否还有其他一些什么东西救了莎士比亚呢？<br>    可以肯定，他总是能准确地判断自己的情绪，这一点有助于他不断作出成功的选择。他能清醒地意识到自己对外界的强烈感受，能够审慎地选择表达情感的方式，因而能够避免感情冲动，做出过头的事情，避免做出对自己不利的行为，他能清楚地意识到，什么样的感情是一时冲动，并且知道有必要的时候战胜这种冲动。大部分时候，他是感情的主人。

序言 行到水穷处坐看云起时<br>第一章 坚持做自己<br>法则一 做人就要勇于承担责任<br>法则二 先察言观色再做事<br><br>第二章 为人处世<br>法则一 不要让别人认为欠你的<br>法则二 你好我也好<br>法则三 没有人喜欢别人来挑自己的刺<br>法则四 恭维也是一门学问<br>法则五 说服他人如此简单<br><br>第三章 坚定自己的立场<br>法则一 切忌优柔寡断<br>法则二 不要活在他人的情绪中<br>法则三 要看得起自己<br>法则四 对待失意人要隐藏锋芒<br><br>第四章 理智地爱<br>法则一 用自己的眼光审视幸福<br>法则二 唯小人难养也<br>法则三 信任也是有度的<br><br>第五章 找准自己的中心<br>法则一 保持年轻的心态<br>法则二 生活中不需要神秘人<br>法则三 要经得起抬举<br><br>第六章 优雅地活着<br>法则一 我们都需要精神支柱<br>法则二 爱的极致是宽容<br>法则三 把握现在是关键<br><br>终曲：从成熟走向成功<br>安德鲁·卡内基：招致失败的45条常见原因<br>拿破仑·希尔：走向成功的17条定律<br>卡特尔：如何做一个真正成熟的人<br>汤姆·莫利斯：“7C模式”保障你成功<br>麦克斯威尔·马尔兹：成功的机制<br>克勒蒙·斯通：打开财富的堡垒<br>史蒂芬·哈维：成功的十条戒律<br>冈本常男：克服人生的困难和挫折<br>成功地与他人交往