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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
怀孕必读:迎接新生命的第一本书
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787538444278
  • 作      者:
    木紫主编
  • 出 版 社 :
    吉林科学技术出版社
  • 出版日期:
    2009
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内容介绍
    《怀孕必读:迎接新生命的第1本书》汇聚众多的孕产专家,在他们的真知灼见指引下撷取孕育过程中的重点、难点以及容易疏漏却关系重大的方面,涵盖新时期孕育面对的新问题,一一展平、细细评析,语言质朴优美,直达孕育者焦虑和烦恼的郁结处,堪称一本孕育者期待着的孕育天才宝宝的贴心之作!
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精彩书摘
    现代家庭装修得真是美轮美奐、富丽堂皇,但是,大家可知道这些豪华装修背后的污染?
    有些大理石等天然石材中含有氡、镭等放射性物质,如果采用了这些材料,相当于在家中安放了一台微型放疗机,尽管其辐射量很少,但日积月累几十年下来,其祸害可真不小。因此,一定要选用有辐射合格标志的天然石材。
    苯是油漆、涂料和黏合剂的溶剂和稀释剂,它的慢性毒性作用严重影响骨髓造血功能,导致再生障碍性贫血和白血病。所以,在室内装修中可用甲苯、二甲苯或汽油代替苯作为溶剂或稀释液,不要购买含苯的涂料或黏胶剂。
    甲醛是一种具有很强刺激性的可挥发性化学物质,能刺激人的眼睛、咽喉部、呼吸道。对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它可引起基因突变、DNA断裂以及染色体畸变等,对精子和卵子有很强的致畸、致突变作用。它是一种挥发性的有机物,各类装修材料都在不同程度上含有甲醛。选择装饰板材时,一定要选合格的材料,保证甲醛含量较低。房屋装修后,至少应让其通风3个月再人住。
    居室装修要避免不良材质,装修后要通风3个月以上再搬入,切勿装修完就人住、孕育。
    ……
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目录
第一章消灭孕前不利因素,孕育天才宝宝
警惕!非正常心理状态影响受孕
远离可致胎儿畸形的孕前环境因素
生育聪明宝宝,选择“最佳”孕育
优生,避开不利的因素
孕前、这些生活细节导致身体无法承载孕育
与老公贴心耳语:要做爸爸,提前3个月护精

第二章好孕讲堂,孕前营养与保健大视点
准妈妈,孕前不可忽略体重
孕前营养,补之有道
准备怀孕,这些营养素千万不能缺
孕前,“准妈妈”这样挑食有道理
孕育宝贝,让老公“精子”强壮起来
孕前,必须治愈的疾病
哪些遗传病不宜生育

第三章预防畸形胎儿,做好各项检查
婚检,了解了才能重视
孕检,相关项目全面解析
熟悉怀孕的征兆
孕期阶段检查全攻略
高龄孕妇的必要检查
孕期检查中的双刃剑

第四章母子健康。孕期饮食有学问
做个营养健康孕妇
孕期养胎,1~10月至尊食方大揭秘
孕期,盘点食物的特殊功效
孕期不宜多吃的食物
孕期忌吃食物

第五章孕期保健,扔掉不良生活习愤
爱美,但不要伤害宝贝
吃,多一些讲究
检查一下卧室、床、睡眠习惯
三思而后“行”
卸下心理负担
休闲时光,别让宝宝受害
环境
防病治病,平安度过孕期

第六章安胎保胎,科学进行不伤胎
安胎,孕早期父母必修课
留心妊娠途中“指示灯”
走出保胎误区
孕期各阶段安胎保胎方案

第七章孕期胎教,给亲子教育垫个好底
胎教的含义、实施原则及方法
音乐胎教,怎么听最受益
抚摩胎教始于胎儿良性刺激
语言胎教,交流什么最益智
运动胎教,母子一起动起来
光照胎教,怎么照最能促进视觉功能
孕期各阶段胎教方法
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