许添盛医师，毕业于台北医学院，先后任台北市立仁爱医院家庭医学科、精神科医师，台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人、新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，是《联合报》心灵版、《中国时报》家庭版、《大成报》心灵推手版，《自由时报》家庭版专栏作家。
    许医师对于癌症的治疗及预防复发有独到心得，他用理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，在中华新时代协会讲授“赛斯心法”，并成立了“身心灵健康成长团体”、“美丽人生癌症病患成长团体”、“赛斯学院”及“赛斯心法修炼班”，应邀至内地各大城市、香港地区、马来西亚、美加等地，举办大型讲座。场场爆满，佳评如潮。

　　多年来，大家对防癌的认识多数仍停留在“物质表面”层次，抗癌方式也以各种彻底消灭癌细胞的“对抗”方式为主流，仿佛癌细胞是外来物，是侵入者，与我们——也就是身体的主人无关。大多数癌友们正好就是这样的误解。因为一个人的身、心、灵就像一家人，有乐同享、有难同当，没有一方能够置身事外。当身体有了癌细胞，唯有从心灵的源头肇因探索起，继而用爱感化它们，引导它们回家，恢复为正常细胞，才是威力最强大、效果最究竟的抗癌方法。
　　享誉海内外的癌症身心灵治疗权威、多年来已帮助无数癌友重获健康的许添盛医师，在这本《癌症不是绝症》当中，提出“你可以不生病”、“感化癌细胞”、“不让癌症复发”、“钻石开怀论”等20个彻底疗愈癌症的心法，让我们的每一颗细胞都乐于当正常的细胞，不再造反，创造和乐的身心灵整体健康之家。

　　身心灵疗愈的力量
　　悄然之间，癌症已经成为了人类健康的三大杀手之一，据统计，每5.5个去世的人中就有一个死于癌症，癌症就像是一团驱之不散的死亡乌云，人类日益强大的医学面对它显然依旧无力。
　　我刚刚拿到许医师的《癌症不是绝症》一书时，可谓眼前一亮，癌症有了可以治愈的方法了吗？细细翻看后，方恍然大悟，因为癌症确实有了一种最全新的疗愈方法。它由许医师提出，且在台湾和世界上许多国家帮助过无数癌症患者及其亲属，让他们走出心灵和肉体痛苦的困境。可贵的是，许医师否定了传统医学中将癌细胞视为健康入侵者的单一治疗方法，从心灵方向中提出一套全新的治疗和预防癌症的理念。这种方法虽然非常有效，但眼下还没有得到医学界的足够重视。
　　自己深层的心理对话，这是许医师与传统医学的不一样之处。而了解自己，遵从自己内心的呼唤，充分爱自己。因为只有这样，我们体内每一个细胞，包括癌细胞才可以感受到爱，它们才会安安分分的在身体内。当然，当癌细胞感觉到爱的时候，它也会选择回报，这就是为什么许多癌友在被医生宣布了“死刑”，快快乐乐生活数年后，再次检查时身体已成为了一个健康之人。这，就便是身心灵疗愈方法的力量。
　　许医师在《癌症不是绝症》中提出了20种抗癌和防癌心经，这些方法从摆脱对癌细胞的恐惧开始，避免在不知不觉中传递给癌细胞一种“我不想活了”的负面信息。许医师在心法中教人从检查自己的心灵开始，认为只有在心灵深处中不再接受死亡，癌症才不会将死亡带给你。如果你的内心充满了对细胞的爱，你的细胞就不会癌变。这是非常必要的，也是心理治疗非常重要的一步。因为只有这样，病人才能够真正的放下心来，坦然面对自己的人生，面对自己的健康。这，是一个人保持健康的第一步。
　　许医师这本书给我了很多的感慨。他在发现了现代医学的无力之后，转而寻求心灵。我从事了20多年的心理咨询教学与实践工作，不仅深切感受到许医师的用心之苦，也深刻感受到许医师独特方法的魅力。更重要的是，我感受到了许医师癌症治疗心法中的智慧。
　　是为序。
　　岳晓东

　　心法二  你可以不生病
　　●认识身体本质的力量
　　身为医师，我向来主张尽量不用药，在治疗时也会引导大家不去依赖药物。健康是身心灵整体性的，任何疾病的发生，都能找到心理层面的根源，当一个人身心灵修炼的功力加强时，身体的本能就会发挥力量，生病或吃药的机会也相对大为降低。但是，由于受到社会文化的制约，许多人因为家族中曾出现某些疾病，就开始自我暗示，认为自己必然是高危险群，其实这是错误的看法。
　　我认为，除了先天明显出现的疾病之外，像是癌症、高血压或其他慢性病，都不应该被认定为遗传病，否则，在信念的影响下，就会造成遗传病的事实。
　　再举个例子来说，所谓椎间盘突出，也就是坐骨神经痛，一般会认为是我们长期姿势不良或外力撞击所致，其实心理上的原因才是真正的关键。以前当我父亲得知我大哥决定要出家，他感到十分伤心难过，因为长子向来是他生命中的重要支柱，后来他的腰椎就开始出现问题了。有很多背部出现问题的人，是因为悲伤的能量并未得到释放，觉得自己一个人在孤军奋斗，没有得到外界的支持。
　　在我的家族中，有三个人得到肾脏方面的疾病，我的哥哥与姐姐有痛风问题，大约几年前，我自己的痛风也发作，脚踝肿了起来。在当时，我明白这是我的潜意识想要让自己得到跟家人一样的病，但我已决心走上与主流医学不同的身心灵健康道路，所以我把痛风发作当成一个机会，证明它可以用不同方式被疗愈。
　　当时，我在工作上面临某些压力，于是我让自己的思绪先沉淀下来，开始跟内心的感觉做联接和沟通，让自己的意识逐渐进入极定静的状态。最后，肉体的痛苦不再束缚我的感官知觉，我从其中解脱出来，获得了内在的平静与自在。
　　从那次经验中，我体悟到人确实能够透过身心灵的修炼来跟身体或内在沟通，纾解身体的不适。事实上，医生不见得会比我们更了解自己的身体状态，人若能努力提升身心灵的正面能量，那么他对自己身体状况的掌握，是能够比Ｘ光还清楚的。同样的，一个从心性层面进行修炼的人，能够让意识和潜意识贯通肉体层面，以内观方式洞悉自己身体的器官，这样的人在生命临终时，内心往往极为平静，不会产生恐怖畏惧之心。
　　在我尚未接触新时代思想和深刻体悟赛斯心法之前，也是把人体器官视为机器，认为身体本身是脆弱不堪且容易生病的。而现代人由于慢性病丛生，且癌症发生几率愈来愈高，更让大家不断强化“身体脆弱易病”的信念。所以，大部分人都生活在恐惧不安中，仿佛癌症是个不定时炸弹，我们脆弱的身体随时都会受到攻击或出状况。
　　在深入研究身心灵整体医学后，我从许多疗愈的病人身上得到印证，健康才是我们的本来面目，它是我们与生俱来的权利，因为人体细胞的ＤＮＡ本身就跟我们内在的神性一样完美，人会生病或表现出不符合人性的行为，是因为本质受到后天扭曲的结果。我之所以一直努力推广身心灵的修炼课程，目的就是要带领大家认识人体本质的强大力量，找回本来就属于我们的健康。
　　●排除不利身体的负面讯息
　　检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过分相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。
　　从身心灵角度来看，人体具有强大力量能自动恢复健康。人体的每个细胞在形成时，都带着宇宙最高的智慧与强烈的爱，宇宙的根本粒子就是意识单位（unit of consciousness），它比量子力学中的单位量子还要微细，速度甚至超越光速。每个粒子都有其意识，人体细胞的复杂程度，甚至高于如整个地球那么大的工厂，因此，世间万物都是我们内在神性与佛性的具体化呈现，身体的本质也是圆满自在的。
　　其实，大自然与世界所呈现的面貌，跟我们的心念息息相关。最近这十多年来，世界各地的气候都极不稳定，突如其来的地震、飓风、暴雨，或大范围的干旱、冰雹，经常造成重大伤亡与经济损失，而这些天候的变化跟人心的巨变是相互联接的。
　　好比台湾在发生九二一大地震时，释放许多大地的能量，当时，我们心灵的能量也在做释放，犹如一种集体的精神宣泄。换句话说，如果我们不努力提升生命的品质，那么生命将容易陷入混乱与灾难中；现今世界各种病毒肆虐，区域性战争跟宗教狂热主义横行，不断破坏并扭曲人性的价值，就是人类心灵陷入迷惘当中最好的证明。
　　现代人经常受到扭曲信念的影响，以致普遍为慢性疾病所苦。若想要恢复身体健康的本质，首先得先建立对身体的信心，排除任何不利身体的负面讯息，这点非常重要。人如果不断用怀疑和恐惧的负面能量让细胞蒙尘，遮盖了它的智慧，细胞就会失去它本有的智慧及自我疗愈力，癌症或慢性病也就上身了。
　　当我们的心念改变，身心也必然会跟着转化；因为我们的身心灵之间，存在着紧密的关联性。现代医学虽明白细胞具备的功能，却不了解细胞内部所潜藏的智慧与灵性。好比大家在练习“感觉基调”（feeling tone）时，根本精神是透过跟大自然和宇宙的连结，唤醒每个细胞的潜在能量，而这是一种极为强大的疗愈力量。身心灵修炼的目的，就是要把身上所有细胞内在的光与爱，都还原成它的本来面目。唯有如此，我们才能为生命找到新的可能性，以及让自己活下去的动力。
　　●精神能量是强大的磁场
　　许多人很怀疑，癌症真的可以透过信念来疗愈吗？实际层面该怎么做？
　　人类的精神能量原本就是很强的磁场。我一直以来，都在跟大家强调自我觉察与转化心念对于提升身心灵层次的重要性，就是因为人的思想和信念的力量，以及精神状态的改变，可以瞬间转化我们细胞的能量。
　　现代医学过于强调技术性和物质层面，很少考虑信念和心灵的力量。但事实上，人的身体是一个强大的能量转化器。我们的精神转化（瞬间开悟——即当下是威力之点）所产生的力量，能让癌细胞快速痊愈，这种奇迹式的效果，绝非任何先进的医疗方式可以做得到。
　　我要提醒大家，人往往受到自己思想的制约而不自觉，而这种经常让负面思想牵着鼻子走的习性，使得大多数人在日常生活中不断接收负面暗示。由于心念的扭曲，人的信心逐渐被腐蚀，内心陷入恐惧慌乱中，这些情绪刚好是癌细胞和病毒滋长的温床。
　　综合以上观点，我们思索癌症治疗的正本清源之道，最主要的关键是：
　　1.提升自我觉察能力，学习观照自己的心念与情绪。
　　2.重新建立充满正面思维的生活方式。
　　3.以喜悦和感恩的心情，与他人进行良好平衡的互动。
　　4.相信自己的身体有自我疗愈的力量。
　　许医师诊疗室  感觉基调的练习
　　安静的坐着或躺着，平安喜悦地坐在这里，轻轻闭上你的双眼，深沉而缓慢调整你的呼吸……
　　现在，由你的脚底开始放松，由脚底往上，到小腿、膝盖、大腿，统统放轻松……两边的臀部放轻松，再向上，腰部、背部、两侧的肩膀放轻松……
　　现在，肩膀往上，到颈部、两侧的太阳穴、头顶放轻松，再往下，眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、下巴放轻松，再往下到脖子、两侧的上臂、肘关节、前臂、手腕、手掌、手指放轻松……
　　现在，向内感觉你内在最深沉、最具创造性的冲动，全部的感受向内集中，向内心最深处集中。
　　向内感受你存在的核心，你对自己的感觉，无穷无尽……感受这核心的力量、永不枯竭的生机及活力……
　　感受你的内在，对自己的身体、对健康状况、对你所过的生活抱持的情感及感受……
　　现在，这创造的喜悦从你的心中流出，像你的呼吸一样的轻松、自然、不费力。
　　现在，你是被爱的、你是健康的、你是幸福的、你是最棒的……感受这样一股宇宙的爱、宇宙的智慧、宇宙的能量，由内而外创造了你全身的每个细胞。
　　感受那内在最深的爱、创造及喜悦的感觉。

心法1    威力最强的抗癌心法
●玉石俱焚的错误抗癌逻辑
●破解癌细胞的思维方式
●大多数癌友都具有任劳任怨的性格
●癌细胞就是你，你就是癌细胞
许医师诊疗室  感化癌细胞，使浪子回头
心法二  你可以不生病
●认识身体本质的力量
●排除不利身体的负面讯息
●精神能量是强大的磁场
许医师诊疗室  感觉基调的练习
心法三  意识力量转化癌症
●借由意识的扩展疗愈病痛
●打通意识、无意识与潜意识
●如何开始修行？
●学习当主人，找回自己身体的自主权
许医师诊疗室   如何统一意识、潜意识和无意识？
心法四  癌细胞想回家
●别让负面意识影响身体
●让癌细胞不想再当癌细胞
●以“感谢、创造代替对抗”
许医师诊疗室    冥想练习：创造生命新实相
心法五  创造力与疾病的关系
●想像力就是你的超能力
●我习惯用什么方式想事情？
●想像力的世界才是第一现场
●反复阅读，观念转化
许医师诊疗室   冥想练习：进入创造的世界
心法六  解开心中的枷锁
●内心完全信任宇宙的爱
●学习当自己的菩萨
●疼痛难当时该怎么办？
许医师诊疗室   冥想练习：成为自己的菩萨
心法七  不当自己多好
●我不可能讨好所有的人
●与自然界的意识结合
●心打开，像天地一样宽广
●放下执著的自我
许医师诊疗室   各种修行法门是否殊途同归？
心法八  因病入道
●真正的疗愈来自内在力量
●打开我们灵魂的眼睛
●“法”让人脱离生死轮回
许医师诊疗室   生命能量出来，肿瘤就会消失
心法九  我要活下去
●疾病是情绪的凝结不化
●“价值完成”治疗法
●在生活中实践赛斯心法
●小孩罹癌，也在创造自己的实相
许医师诊疗室  如何帮助罹癌的小朋友？
心法十  不让癌症复发
●此病已在心灵层面被面对了
●身体对我们散发爱的讯息
●以“感谢心”面对身体
许医师诊疗室   灵魂为何选择有缺陷的遗传基因？
心法十一  意识转化潜意识
●内在有源源不绝的能量
●如何思考，比吃什么东西来得重要
●让意识跟潜意识重新联接
许医师诊疗室   不论运用何种治疗，都要回归信望爱
心法十二  生命的意义
●努力奋斗为了谁？
●如何为自己的人生着色
●你是没有受到限制的
许医师诊疗室    看见生命源头的光
心法十三  钻石开怀论
●丰富完整的本体
●相互影响的生生世世
●现在可以改变过去
●内在神性一直支持着我们
许医师诊疗室   转世的自己和可能的自己
心法十四  活的快乐，死得自在
●未知死，焉知生
●死亡是回到自己真正的家
●活得久不如活得精彩
许医师诊疗室   世间一切能量都是爱的能量
心法十五  让问题自行解决
●问题本身，即具备自行解决的力量
●“人心瘟疫”是癌症普世横流的主因
许医师诊疗室   对自己和身体施行仁政
心法十六  一个尚未准备好要死的人绝对不会死
●力量就在自己身上
●每件事的发生都得到灵魂的默许
●相同的信念创造共同的实相
许医师诊疗室   如何以福德改变个人命运？
心法十七  大自然能量
●大自然本身是慈爱、健康、喜悦能量的幻化
●找回原本属于我们的健康
●人的心念会影响大自然
●回归大自然的心法
许医师诊疗室   要如何做，身体才能不生病？
心法十八  存在的力量
●心门敞开，人生柳暗花明
●以心境转变外境
●勇敢实践，生命就会开阔
●拿回生命的力量
许医师诊疗室   我要如何帮助罹患癌症的家人？
心法十九  情绪的主控权
●思考方式，决定情绪的好恶
●思想，决定你的生命品质
许医师疹疗室  当罹癌的人要和我谈论死亡时，我该如何面对？
心法二十  下定决心与意志力
●心是创造实相的主人
●建立正确的生命主轴
许医师诊疗室    是否一个人的意志力愈强愈好？
〈后记〉缘起不灭