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第一章 这年头，“鸭梨”很流行
从一个刺激的梦开始
看到鸭梨就嘴馋的人
战或逃
零点，睡意全无
“空降兵”不是好混的

第二章 别让背篓里的“鸭梨”压弯了腰
整天都有被压垮的感觉
刀刃上的创意
绝地逢生
不靠谱的幸福感
警惕坏情绪持续上涨

第三章 肩膀上站着魔鬼还是天使
难以承受之重
抑郁症悄然来袭
爱情遇上房子
总有一些困惑让你怀疑人生
转角遇见“天使”

第四章 咬住诱饵：把“鸭梨”当午餐
允许自己被否定
接受不完美的现实
克制怒火
为工作痴狂
烦恼“呼叫转移”

第五章 “鸭梨”就摆在那儿，看你如何下嘴
格子间的“困兽”
活着就要有所突破
不要试图承担一切
没有退路的墙角
自由轻骑兵

第六章 圆形的世界：转换个想法
不让海誓山盟成为空头支票
索取扣人心弦的拥抱
3Q时代
又一个黎明到来了
爬上梨树：站在你够得着的高度

第七章 整装出发：把“鸭梨”踩在脚下
第八章 人际关系魔术师：把“鸭梨”变成“泡泡糖”
第九章 求职之旅：就是要扎根下去
第十章 当心“鸭梨”把身体压扁了
第十一章 “鸭梨”树上难觅“爱情鸟”
第十二章 背着“鸭梨”趟水过河

内容摘要

    《我是吃“鸭梨”的快乐人》现代人天天背负着生活压力、工作压力、情感压力等各种“鸭梨”，带着这些压力以及它们给的痛苦、迷茫和困惑，怎么能朝着梦想轻松前行？压力其实并不可怕，可怕的是，在压力面前退缩和怯战。吃掉“鸭梨”，看似困难重重，但只要敢做，一切都有可能。书中就有一群挣扎在大都市中的“鸭梨族”，他们外表光鲜，心里却压着沉甸甸的压力。工作、住房、爱情、婚姻、健康等压力，如同一把把匕首，无时无刻不在刺痛着他们。但为了梦想和未来，他们学会了坚持和忍受，更学会了转化压力。书中既有贴近职场的拼搏经历，又有感动心灵的生活故事，还穿插着励志式的给力提点。跟随主人公，从他人的角度体会自己的故事，给自己奋斗的勇气！