篠上芳光，1960年生，毕业自日本立教大学法学系，是日本一贯教育的精英养成培训班YSP的经营者。他在日本各地学校、企业、公务员培训班、大学商学院等演讲。他为大学生提供就业建议，成功帮助学生进入大型银行、综合企业以及外商企业等，并且以崭新独创的观点、想法及丰富经验，指导学生填写简历及面试。著作包括《怎么教我家小孩认识钱》、《绝对精英主义》、《中考考的是“家庭内的文化力”！》等。

　　很多人在学生时代并没有学习到进入社会后能有出色表现的知识，也没有受过相关的训练。《进社会，就要换脑袋》即在告诉读者，想成为杰出的职场人士，要改变旧思维和坏习惯，进入社会后要掌握最重要的七个原则、十个常识、十一个习惯、十种心态等，是一本关于社会生存技能的教战手册。

　　光是为了应付考试所学的知识，无法在社会通用。
　　从二00八年年底以后，“百年一遇的危机”这句话，有如洪水般充斥在报纸和电视等媒体中，而提出这句话的人，就是美国联邦储备局前主席格林斯潘。他在二00八年十月二十三日美国众议院听证会中，针对发自美国的世界金融危机、经济萧条提到：“我们正处于百年一遇的海啸中。”这句话由此快速传播开来。
　　听到“百年一遇的危机”这句话，很多日本人应该都会想起以前准备历史考试时背过的一段历史，“一九二九年十月，纽约股市崩盘，引起世界恐慌”。而记住“一九二九年”、“纽约股市”、“世界恐慌”这三个关键词，也有助于考上大学。但是，要想在社会中生存，不能光是知道这些关键词就行。
　　我在听到“百年一遇的危机”这句话时，心中便出现了一些想法——没错，我确实很清楚，目前世界发生了很严重的问题。不过如果是优秀的商务人士，面对这样的危机，不会只是恐慌，而是会去思考“下一个策略”。
　　受金融危机的影响，美国汽车业三巨头中的通用汽车、克莱斯勒都陷入窘境，此外，很多日本人也看到，世界首屈一指的优良企业丰田汽车，营收居然呈现庞大赤字！就因为出问题的是向来对日本经济有带头作用的汽车业，于是更增添了民众的不安感，纷纷对未来的日本经济感到十分悲观。
　　还没摆脱大学生心态的新进员工，以及刚进公司一两年的新人，面对大环境的严重不景气，不是心慌意乱就是没根据地乐观，心里面想着：“我们公司没问题吧？”或是，“我们公司就是应该没问题吧！”而用这种方式思考事情的头脑，我称之为“考试脑”。
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前言
序章 进入社会后要遵守的七个原则
1. 丢掉面对“百年一遇”的危机时只知道慌乱的“考试脑”
2. 二十四岁后，就要把学历这个重要的“资产”收到抽屉里
3. 成绩优秀的人不一定会成为优秀的医师，那么他们应该学习什么
4. 养成自己“提出问题、找到解答”的习惯
5. 如果继续当个遵守标准流程的人，就会成为无法解开应用问题的社会人
6. 必须知道商业点子是通过联想游戏产生的
7. 尽早发现学生社会和商业社会的不同，是成功的秘诀
第1章 成功者才知道的十个常识
1. 成功的人一定有网络以外的信息来源
2. 不知道米、蔬菜、鱼价格的人，不能将一百亿的生意交给他
3. 科学和理论是知识，而从专家的技艺学到的是智慧
4. 丢掉学历，成为靠自己前进的庸才
5. 比起解答能力，更应该加强提问能力
6. 在公司里，由学识教养支撑的“学习实力”比“学历”更有用
7. 亚马孙河流域的一只蝴蝶拍动翅膀，日本就会刮起一场风暴
8. 商务人士看地图时，会同时以“鸟的视野”和“虫的视线”去看
9. 能聪明复印的人就有工作能力
10. 知道每个人的能力没有太大的差异，职场分数就会快速上升
第2章 造成“优秀的人”和“没用的人”之差距的十一个生活习惯
1. 优秀的人从报纸获得信息，没用的人则是通过网络
2. 优秀的人每天都在同一个时间起床，没用的人休假时就睡得很晚
3. 优秀的人看对方的鞋子，没用的人注意对方的头衔
4. 优秀的人写日记，没用的人写博客
5. 优秀的人会听广播，没用的人只会看电视
6. 优秀的人搭地铁时会观察周围，没用的人则是一直玩手机
7. 优秀的人会和上司或下属聚餐，没用的人会和朋友或同学聚餐
8. 优秀的人会特地去吃回转寿司，没用的人会特地去吃拉面
9. 优秀的人重视元月，没用的人执着于圣诞节
10. 优秀的人了解国内旅行的魅力，没用的人只去国外旅行
11. 优秀的人想去老店，没用的人想去新开的店
第3章 今天就可以开始改变的十个心态
1. 找回在升学考试中失去的东西，成为善于挨骂的人
2. 要提升职场分数，靠的是人际关系，而非技术
3. 忘了谦虚，就会停止进步。有了谦虚，就会招来同伴
4. 想在事业上成功，打招呼不可少
5. 不只是对别人的名片要低头，对自己的名片也是
6. 在运气之前，学历、学力，有时候甚至包括能力，都得低头
7. 想变得更擅长聊天，就好好听别人的话并锻炼闲聊力
8. 最了解自己能力和工作性向的人并不是自己
9. 人生有时候是因为某天的一通电话而决定的
10. 只要认真工作，一定会有谁看到
第4章 改变周遭对你的看法的六个重点
1. 正因为具备常识，不合常识才会成为力量
2. 使用能马上传达重点的比喻或例子
3. 运用能让人产生概念的数字，例如“相当于几个东京巨蛋”
4. 先说有几个结论或要点，才能抓住人心
5. 要变得擅长说明，重要的是视状况省略部分的5W1H
6. 养成不合常理、比别人多鞠躬两秒的习惯
小专栏 看出真相的“疑问学”
① 东大学生的笔记本真的很漂亮吗
②“标准家庭”真的是典型家庭吗
③ 提早开始找工作，是不得已的做法吗
④ 因为日本的技术世界第一，所以以后也没问题吗 （一）
⑤ 因为日本的技术世界第一，所以以后也没问题吗（二）
后记