“排毒"这个词原本是什么意思？
很多人以为“排毒”就是“减肥”，其实这个词本来是“解毒”、“净化”的意思。
这里指的是将积存在体内的有害物质、活性氧等毒素排出体外的一种保持健康的方法。
我们每个人的身体都具有免疫和代谢机能，可以自行将体内的毒素通过粪便、尿液、汗液、毛根等排出体外。
不过由于大气污染、食品添加剂以及生活习惯和压力等原因，这种机能变得越来越弱，使人容易产生头痛、便秘、痤疮、浮肿等各种症状。
在按摩的同时，摄取水分和食物纤维，加强运动，就能够加速新陈代谢，有助于毒素的排出。
这就是所谓的“排毒”。
让我们通过排毒按摩法，使自己重新拥有健美的体魄和光泽的肌肤吧！
橘皮组织是如何产生的？
脂肪细胞因周围积聚着老化物质而变得肥大，于是皮肤表面就变得像橘子皮那样凹凸不平。
常吃甜食、嗜酒等不健康的饮食习惯以及缺少运动、畏寒体质等都会产生橘皮组织。
要想预防橘皮组织的产生，就必须改善血液循环，使身体处于温热状态，避免多余的水分和老化物质等毒素积存在体内。
我们尽量要在皮肤表面出现凹凸现象之前，将毒素清除干净。
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