第一章 健康的秘密<br> 我看到了人类战胜疾病的希望<br> 从小学五年级开始，我就有鼻子过敏的问题。常常鼻子会发痒，动不动就打喷嚏、流鼻水，无法控制。严重时，一天可以用掉半包卫生纸。我的鼻子总是处于失控状态。我在学校的表现很好，常上台领奖，但我最担心的事，就是上台时突然打喷嚏或鼻水直流，那就丢脸极了，恨不得挖个地洞钻进去。<br> 由于过敏太严重，一年三百六十五天，没有几天鼻子是通畅的，鼻塞对我来说是正常的，通畅才是反常。鼻塞让我注意力分散，到了晚上睡觉时，还不得已要张口呼吸，常口干舌燥，睡眠品质不佳。爸爸心疼我深受鼻子过敏的困扰，每到周末，就带我四处看医生，不论是西医、中医或密医，各种疗法通通试过，但还是无效。<br> 有一位知名的西医曾保证，只要我好好打针、吃药，一定可以治好。结果我全力配合，原本瘦巴巴的我在几个月过后脸开始胖起来，原来是类固醇吃太多，导致“月亮脸”。类固醇吃这么凶，但过敏还是一点改善都没有。<br> 我的过敏真的很难治。有一阵子每周有两天要去耳鼻喉科诊所，医师在铁棒的尖端用棉花裹药，铁棒插入鼻腔深处，把药物涂抹在鼻黏膜上。最后还是一点起色都没有。爸爸问医师：“怎么办？这个小孩成绩不错，但身体就是不好，有没有什么办法可以把过敏治好？”医师说：“没办法！过敏是体质的问题，一辈子不会好了！”<br> 这是我第一次被西医宣判“无期徒刑”。所以，我在小学时就体会到，成绩好没有用，身体要健康才是最重要的。<br> 我持续服用类固醇与消炎药，几年下来，鼻子过敏不但没好；竟演变成气喘。记得上中学时，气喘发作，我连走路、上楼梯都感到辛苦。<br> 呼吸，对别人来说是再自然不过的事了，对我而言，却好像很奢侈。尤其在夜深人静时，气喘最严重，身心都很疲累了，很想睡觉，但是却不能呼吸，无法入睡，常常熬到快天亮才慢慢舒缓。<br> 这样的情形，直到高中时，我吃了一罐中药膏，发现鼻敏症状似乎好了些。上大学后，气喘就很少发作。这是求诊多年来，第一次找到对我过敏体质有帮助的药物，但居然不是西药，而是不知来源与成分的中药膏，从此引起我对中医和另类医学的强烈兴趣。我在大学时，对针灸与中医非常狂热，就是缘起于此。因为在西医里，我几乎可以说是无药可救了，是中药把我救回来。后来我在台大的社团里学针灸，居然用一根针，把困扰多年的胃溃疡治好，让我对针灸与中医的信心，就更加稳固了。<br> 由于我在大学的主修是复健，毕业后理所当然的从事本行。在荣总工作的那一年，我用摄影机拍下英文的自我介绍，考取了美国治疗师的执照。几个月后，我成功得到一份工作，拎着两只皮箱，搭飞机到佛罗里达州担任复健师。<br> 刚到美国时，因为空气比较好，鼻子过敏的情况一度好转，就在我满心欢喜之际，因为开始吃美国的食物，例如牛奶、乳酪、披萨、汉堡、薯条、蛋糕、饼干，结果身体又走下坡。两三年后，只要一到春天，我就会受花粉热困扰，打喷嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛发痒、流泪，眼肿到张不开，一张眼，就看到充满血丝的眼白，过敏症状跟小时候比有过之而无不及。<br> 有一天在闲聊时，我的助手珍娜告诉我，她之前是在一家“自然医学诊所”担任医师助手，她说：“这种自然医学医师是合法的医师，治病尽量不用西药，而是用天然的药物或方法，病人的反映非常好，要看这个医师的诊至少要排上好几个月！”我一听大感兴趣，做了些调查，发现全世界最好的自然医学院就在西雅图，而自然医学和我崇尚自然的理念不谋而合。原来世界上的医学，除了西医、中医，还有自然医学，而且有正统的医学院课程可以念，毕业后可以考医师执照。（那时，我已经从佛罗里达州搬到西雅图了，所以我觉得这一切是上帝巧妙的安排。）<br> 当我一发现自然医学界的顶尖学府巴斯蒂尔大学（Bastyr University）就在我家附近，我立刻就到华盛顿大学补修学分、申请面试。一年后，我顺利进入巴斯蒂尔大学就读，当全职的学生。再四年后我顺利毕业，考上执照，在西雅图行医。<br> 1997年我第一次听到自然医学时，就深深感受到，自然医学可能是我这一辈子的使命。几年后，我反复印证着它的真实性。如今，我在美国拥有合法的自然医学医师、针灸师、治疗师的执照，从学术理论和临床看诊的领悟中，我看到了人类战胜疾病的希望，这是惯用压抑型的治标医疗法的医疗从业者所不能体会，甚至无法相信的。<br> 我时时在思索自然医学的道理，身体力行十年下来，我长达三十几年的病症，全被自然医学和中医完全治好了。而且我也懂得如何在日常生活中，落实自然医学的营养学与饮食概念，彻头彻尾改变以前错误的饮食习惯，让身体遗传上的弱点或是旧伤，不会再暴露出来。<br> 常有人问我，自然医学和西医的差别在哪里？<br> 其实，两种医疗体系最大的不同并不在于前者使用天然药物，后者使用人工药物；而是在于“思考方式不同”。<br> 这是一个很抽象的观念，一般人不容易了解。简单来说，大自然有一定的规律，顺着这个规律去治病，病就容易治好，如果要求快速。而用压抑症状的方法，这样的疗法就不能断根，甚至会使疾病恶化。<br> 在台湾，大家虽然很渴望得到健康，但方法却不对。不但没有正确的饮食观念，还老是被一些夸大不实的广告牵着鼻子走，再加上台湾整个医疗体系过于保守，所以让早在欧美被广泛应用的自然医学，以及脊骨神经学无法受到重视。<br> 西医对于急症与外科手术有卓越的贡献，这点我们必须要尊重与感谢。但不可讳言的是，西医对于许多慢性病的预防与治疗，已经走到了瓶颈。自然医学和中医可以弥补现代西医的不足，处理很多难缠甚至西医束手无策的病症。我自己就是一个活生生的例子，两次被西医放弃。却奇迹般地在自然医学与中医的治疗下，重拾健康。这是我以前做梦都没有想到的事，也是我推广自然医学的原动力。<br> 我希望自然医学不但可以帮助自己和家人，也可以帮助其他人，使大家免于病痛。只有生过病的人才知道生病的痛苦，以及健康的可贵，人生如果随时处于生病状态，是没有任何生活品质可言的。<br> 遇见它，我终于可以做自己想做的事<br> 四岁，正是幼儿开始探索世界的年纪，然而我却在四岁那年，得了一种会让髋关节骨头坏死的“髋关节滑阴囊炎”。家人十分着急，常常带着我四处看病，中药、按摩、推拿都接触过，但因为髋关节滑阴囊炎并无任何有效的解决办法，我接触的那些疗法并没有真正帮上太多忙。<br> 为了不让病情加重，有一年，我是天天躺在床上，不能走路。等到我可以下床时，我的脚也因为关节受损而变得长短不一。<br> 尽管小时候我就已经是一个大病号，但是病魔似乎没有放过我。中学时，我得到了甲状腺机能亢进，整整吃了两年的药。<br> 每当朋友们得知我的“病史”时，都会觉得不可思议，也有人为我感到难过。但是，我从疾病中也得到一个启示，那就是真切地体会到健康的重要。<br> 当了医师之后，我曾经因为查房无法超过一个半钟头，内心一度很挣扎，思考着要不要继续担任这样的工作。<br> 不放弃？我的身体肯定会越来越不适；放弃吗？学临床的我，又真的不想如此。<br> 就在无法抉择的时候，我接受了脊骨神经治疗，并感觉到身体不适的情形有了明显改善，现在查房，就算超过两三个钟头，我也没问题！<br> 这个秘密，让医生夫妇的我们啧啧称奇<br> 2003年，我在满怀期待下生了老二，刚出生没多久，孩子全身性的小红斑点宣示了他有异位性皮肤炎。因为皮肤的红痒，孩子几乎夜夜哭，让我们这对成天忙着课题研究的夫妻，身心都承受着巨大的压力（他在麻省理工学院，我在哈佛）。<br> 两三个月后，孩子已经严重到医师建议使用高剂量的类固醇来治疗，同时还建议使用当时用来抗癌、作用很强的免疫抑制剂（Tacrolimus）。<br> 听到医师的建议，让同样是医生的我们都傻眼了，尤其丈夫还是专研抗癌多年的医师，怎么也想不到，这么小的婴儿居然要用到抗癌抑制药物！那一刻，几乎是我们夫妻俩在医生生涯中，最沮丧无助的时刻。向来都是我们去帮别人做建议和判断，这是第一次感受到立场互换，又不知所措的心情。要不要接受这样的治疗？心中的挣扎不言而喻。虽然不忍心孩子受苦，但我们更怕使用这些药物可能引发的后遗症。<br> 在数不清多少次的讨论下，我和先生决定回归理性，异位性皮肤炎大不了就是皮肤红、痒，最多就是外观不好看，至少他没有其他严重的疾病。既然如此，决定放弃对这么小的孩子使用西药或抗癌抑制剂，我们深信只有这样，才不会因为药物的副作用对孩子造成伤害，我们的共识就是不要用抑制的方式去对抗孩子的皮肤炎。<br> ……
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