骄阳烈日之下，一个古老的民族在一块古老的大陆上生息，黝黑的皮肤上滑落的汗滴，成就了这一片原始而充满生命力的土地。远古洪荒，从另一片大陆而来的人们越过高山，渡过重洋，与非洲原住民结合，形成了我们今天所说的非洲黑人种族，然后他们又几番迁徙，散布于非洲大陆。沿尼罗河上下，跨撒哈拉南北，非洲古人在漫长的岁月中散发着太阳一般的热力与强悍。
　　绿洲上商旅往来的城市、“男妻”与“女夫”的奇特婚姻形态、遍布全身的图腾黥刺、神秘奇特的巫术与禁忌、色彩纷呈却夸张怪异的服饰装扮，还有百发百中的吹箭猎人、戴着巨大唇环的黑人少女、彻夜歌舞祈求神佑的部族群落……这些在我们看来是如此不可思议的习俗，对非洲人来说，却是再普通不过的日常生活。

　　非洲的黑人居民在人种构成上，自古有3个分支：尼格罗人、俾格米人和科伊桑人。
　　尼格罗人是非洲人数最多、分布最广的种族，多从事农耕和游牧。他们肤色极深，发质硬而卷曲，阔鼻大眼，面部扁平，唇部鼓胀，下颌突出，下肢修长。尼格罗人种亦可分为3个类型：苏丹人、尼罗特人和班图人。尼罗特人因发祥于尼罗河中上游而得名，这是个“巨人”种族，男子平均身高达180厘米。著名的努尔人、丁卡人、努比亚人、马赛人等，都属于尼罗特人。苏丹人的肤色最深，分布在赤道以北、几内亚湾沿岸和撒哈拉南部。苏丹黑人在历史L曾经建立过强大的国家，但白15世纪起，就成为欧洲殖民主义者猎取黄金、象牙和“奴隶”的对象。赤道以南，肤色较浅的班图黑人广泛分布，大约有300个部族属于这个类型。班图人在纪元前后从赤道附近南迁东移，在随后的1000多年中扩散到整个赤道非洲、东非和南非地区，改变了半个非洲的居民布局。
　　俾格米人，即“矮黑人”，学名尼格列罗人，以身材矮小著称，平均身高只有150厘米不到。棕褐色皮肤，卷曲的头发，比起尼格罗人，他们有较高的鼻子和较薄的嘴唇。长期攀缘狩猎，使他们的手显得特别长。在远古和上古时代，俾格米人曾广泛分布在非洲各地，后来随着班图人的迁徙和热带雨林地区的缩小，他们的居住地渐渐收缩到赤道雨林地带。长期在密林深处生活，使他们成为真正的森林之子，一旦离开森林，他们的身体机能就会失调，甚至过不了多久便会生病死去。
　　科伊桑人也同样受到班图人迁徙的影响而一冉南退，分布地区逐渐缩小，17世纪被挤到了非洲的最南端。他们的皮肤呈古铜色或黄色；头发稀疏而短，卷曲成胡椒粒状；脸上常有许多皱纹；耳垂几不可见；上唇微翘；身材比俾格米人稍高；臀部肥大且突出，尤其是妇女。他们生活存沙漠和丛林之中，熟悉动物习性，擅长使用弓箭和陷阱，以狩猎和采集为生。霍屯督人和布须曼人是科伊桑人的两大分支。在最干旱炎热的艰苦环境中，在没有国王的土地上，能歌善舞的布须曼人，自古以来过着祸福与共的群居生活，并发展出最活泼乐观的性格，是沙漠边缘一抹奇丽的艳色。

序言
第一章 黄色和黑色的土地
种族与部族的摇篮
拂去占文明的尘沙
非洲不是孤岛

第二章 社会生活
酋长与国王
部落和家庭
社会各阶层

第三章 市井之间
城市兴衰
活在上层
坐贾行商
手工与匠艺

第四章 乡村人家
耕作灌溉
狩猎采集
畜牧游牧

第五章 婚姻与情爱
婚姻形态
贞操与情欲
终身人事
婚后生活

第六章 家居生活
房屋与居饰
饮食为先
饮食风俗
巫术是生活的一部分

第七章 穿衣戴帽
服饰观念与习俗
男女装束
美饰增色

第八章 梳妆打扮
对美的迷恋
沐浴与盥洗
头上的风景

第九章 娱乐时光
节日庆典
音乐和舞蹈
口传文化
游戏竞技

第十章 生老病死
生儿育女
青春期
从巫师到医生
灵魂的归宿