明星减肥金牌教练、体型矫正专家申贞爱医师,给下半身肥胖一族点出身材臃肿腿形不美观的根本原因,并且为大家送上彻底解决下半身肥胖,重现S形曲线身材的减肥秘法!帮助尹恩惠、金素妍等超级巨星塑造诱人曲线身材的既科学又简单的减肥方法将毫无保留的在此书中一一呈现。
作者在书中指出,下半身肥胖是由于错误的饮食摄取,错误的姿势甚至于错误的内衣穿着等不正确的生活习惯造成的,并且传授大家自行找出下半身肥胖类型的方法。另外还仔细介绍,下半身肥胖罪魁祸首的身体扭曲的确认方法,塑造端正骨盆的姿势,了解自己臀部类型的测试,解决问题臀部的方法等。作者针对骨盆歪斜提供了5种效果显著的骨盆矫正操。本书还为读者贴心地提出了全方位的美腿计划和生活疗法,经络按摩方法等,为下半身肥胖的人群制定了一个瘦身全攻略。
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很多人因为错误的减肥方法,反而越减越肥。这本书正是为了帮助这些人而提出最为科学的减肥理论和实施方法。
希望这本我大爱的书,能够为了所有用尽全身解数摆脱下半身肥胖的人,提供真的可以变苗条美丽的秘方!
--尹恩惠 代表作 《咖啡王子1号店》、 《宫》等
我从小就走上了演艺道路,为了形象要不断严格要求自己。每当我的健康或者形体出现问题,都会接受好朋友申贞爱院长的帮助。我非常信任她,因为她不仅医术高明,医德更是好到没话说。
重要的人出的书,肯定是值得相信的。这本书有很多关于下半身肥胖的正确知识和减肥方法,因此为了下半身糟糕曲线而苦恼的人,从这本书中肯定能得到真正需要的诀窍。
亲身实践过这本书内容并且成功减掉下半身赘肉的我,衷心地希望各位也能够通过此书成为下肢美人。
--金素妍 代表作《夏娃的诱惑》(又名《爱上女主播》)《顺风妇产科》、《七剑》等
我在拍电视剧的时候经常会熬夜工作,因此身体非常容易浮肿,尤其是腿部。只要稍微活动,腿就变得粗粗的,非常难堪。
按照申贞爱院长教的减肥方法,少吃会使身体浮肿的盐,适当摄取水分,经常喝她为我配的中药茶,对于去除浮肿非常有效。
我相信,笑容温暖技艺高超的申贞爱院长,将所有经验以及智慧全融于这本书中了。
--苏幼真 代表作《美丽的求婚》《美味关系》等