设球门的竞赛。其球门柱高三丈二尺，球门径二尺八寸，阔九尺五寸，网中有“风流眼”。“球门立在场地中央。比赛双方各十余人”，宋徽宗时称为“左右军”，其中一人为球头，二人为“次球头”。比赛时，左边的球队先开球，“先以球团转众，小筑数遭”，然后踢给次球头，次球头再“供与球头”，球头迈开大步踢过球门。“右军承得球，复团转众，小筑数遭，次球头亦依前供球与球头，以大臁打过。”①如一方不能踢过球门即为输。
蹴鞠在宋代得到了较大的发展和提高，这是因为蹴鞠在宋代作为一种社会的娱乐活动，得到了统治阶级和广大人民的喜爱。如元代钱选所绘《宋太祖蹴鞠图》（见前图），便是描绘宋太祖赵匡胤与赵灵、赵普等人踢球的场面，表明皇帝异常喜爱蹴鞠运动。宋徽宗时，高俅因擅长蹴鞠讨得帝王欢心而获高官。风气所及，以致上行下效，汴梁城内，市民常常在御街和横街进行蹴鞠等活动。据史书记载，御街阔约二百步，十分宽广，是市民踢球的好地方。《东京梦华录》卷六《收灯都人出城探春》中说：“举目则秋千巧笑，触及则蹴鞠疏狂”，反映出当时青年们踢球的欢快之情。女子中也有蹴鞠活动，现藏中国历史博物馆及湖南省博物馆的宋代铜镜中，多铸有男女相对踢球的纹饰。在故宫博物院收藏的宋代陶枕上也栩栩如生地描绘了民间少女踢球的情景。
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