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24式养生太极拳：中英文对照
￥
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
配送范围:
全国(除港澳台地区)
ISBN：
9787537733304
作 者：
苗树林编著
出 版 社 ：
山西科学技术出版社
出版日期：
2009
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作者简介
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内容介绍
《24式养生太极拳（中英文对照）（附光盘）》介绍了24式太极拳的由来、特点、养生、保健和基本要领；阐述了每一个拳势的分解动作、要领说明、眼神视线、呼吸配合、劲力走向、朝向位置、技击攻防、易错问题和纠正方法；回答了学练太极拳的有关问题。
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目录
二十四式养生太极拳锻炼要领<br>一、基本步法<br>二、步法练习<br>三、拳法练习<br>四、眼法练习<br>五、身法练习<br>六、呼吸运动<br>七、劲力运转<br>八、太极拳与经络学说<br>二十四式养生太极拳动作名称<br>二十四式养生太极拳图解说明<br>二十四式养生太极拳二人对练
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