张永年既是一位优秀的老师，也是一位出色的父亲，致力于教育科学研究20余年。曾获“中国陶行知研究会教师教育先进个人”“黑龙江省教育科学研究先进个人”“绥化市首届优秀中青年专家”等荣誉称号。其教育实验研究曾获得黑龙江省教育科学规划研究优秀成果二等奖。曾经在国家和省级出版社出版的报刊和专著中发表过教育教学研究专著20多篇。

    父母对孩子真正的爱是什么？是给予孩子心灵的温暖和呵护，对孩子来说，拥有健康的心理和阳光的个性，比考高分、读名校重要得多。否则，父母的一切努力都会为泡影。

Chapter 1 孩子能正确认识自我，心理才会健康<br>    正视自我是孩子心理健康的第一步<br>    随着独生子女家庭的增多，大多数生长在独生子女家庭中的孩子更容易出现焦虑、抑郁、矛盾、自我怀疑等不良情绪。当孩子出现这些不良情绪的时候，非常容易冲动，并且对事情存在偏见，这种情况的出现，很大程度上都表明孩子出现了心理问题。<br>    刘女士13岁的儿子最近表现得和以前判若两人，经常无缘无故不和家人说话，上街的时候还不让母亲拉自己的手，甚至顶撞家人，在学校也经常与同学发生口角。看见孩子发生的变化。刘女士感到焦虑不安，她生怕儿子不合群，长大后不能适应社会。于是刘女士悄悄地去找专家咨询。心理专家告诉她，孩子快要进入中学时，处于青春发育期，由于体内激素水平的变化，孩子会特别烦躁，很多孩子都不能正视自己的这些变化，所以在行为上有些偏离，与家人、同伴的关系也会受到影响。<br>    这样的孩子在我们的生活中也是经常能看到的。造成孩子出现不良心理问题的原因大多是孩子本身不能正确地认识自我，他们往往不知道应该把自己放到一个什么样的位置上，从而感到迷茫和无助。遇到这种情况的时候，就需要家长们充分了解孩子出现这些心理问题的原因，从而对症下药。<br>    ……

前言  关爱孩子从“心”开始<br>Chapter 1 孩子能正确认识自我，心理才会健康<br>正视自我是孩子心理健康的第一步<br>面对自卑的孩子，家长的态度很关键<br>帮助孩子发现他的优点<br>教孩子学会接纳自己的不完美<br>孩子的自信心来自家长<br>教孩子学会欣赏自己<br>让孩子正确地评价自己<br>让孩子学会正面的自我暗示<br>把孩子的优点夸出“口”<br>  心理测试：孩子的心理状态<br>Chapter 2 伤了孩子的自尊，就等于伤了孩子的心<br>  动什么也别动孩子的自尊<br>  尊重孩子从尊重他的选择开始<br>  尊重孩子必须尊重孩子的隐私<br>  尊重孩子的朋友也是尊重孩子<br>  不要轻易揭孩子的旧“伤疤”<br>  不拿自己的孩子与别的孩子做比较<br>  和孩子讲话时请放下你的架子<br>  永远不要对孩子说“你真笨”<br>  批评孩子，可以很温和地进行<br>  向孩子道个歉，其实并不难<br>  打骂打不出孩子的健康人格<br>  心理测试：孩子的自尊心<br>Chapter 3 叛逆期的孩子，绝对不是“凶神恶煞”<br>Chapter 4  孤僻的孩子，家长要帮他建一个交际圈  <br>Chapter 5  孩子学习不好，可以从心理方面找原因<br>Chapter 6  性问题触目惊心，家长该为孩子做什么<br>Chapter 7  挫折教育，锻炼孩子的心理承受能力<br>Chapter 8  纠正孩子的不良嗜好，家长要“作心”  <br>Chapter 9  做孩子的心理医生，帮他摆脱心理障碍<br>Chapter 10  医者自医，父母应具备的心理素质