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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
管理时间的技巧
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787508257228
  • 作      者:
    谢玉霖主编
  • 出 版 社 :
    金盾出版社
  • 出版日期:
    2009
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内容介绍
    本书详细阐述了珍惜时间、节约时间、优化时间、掌握时间、遵守时间、抓住时间、巧用时间、挤压时间、争取时间、找回时间、追赶时间、抢夺时间、增加时间的方法技巧,收录了10个爱惜时间、管理时间的故事以及古今中外名人爱时惜时的重要论述等。
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精彩书摘
    青年时代  有所作为<br>    毛泽东同志曾经对青年人说过:世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的,你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳,希望就寄托在你们身上。郭沫若同志也曾说过:“人世间,比青春年华再可宝贵的东西实在没有,然而青春年华也最容易消逝,最宝贵的东西却不甚为人们所爱惜,最易消逝的东西却在促使它的消逝。”为什么说青春是最可宝贵的呢?从体力上来说,青春期是人的骨骼、肌肉和身体各个器官逐渐发育成熟,开始出现人生的体力高峰和精力高峰。到25岁以后,体力每年约消失1%,但耐力还在继续增强,其高峰可持续到30岁以后。假如把年龄作为横坐标,把各年龄的体力值、智力值、精力值、进取精神值、创造劳动值等分别列入纵坐标,就可以看出,在这个曲线中,大部分高峰集中于青年时期,少部分高峰一直延续到中年。在时间的坐标系里,青春是一个灼灼发亮的坐标。青春呵,你是一个多么美妙的名字啊!“青年者,人生之王、人生之春、人生之华也。”<br>    创造辉煌业绩,离不开青年时代的奋发努力。翻开人类的史册,处处留下了青年人创造的奇迹,爱迪生16岁做出了第一项发明,伽利略18岁时发现钟时摆原理,高斯19岁时解决了作时圆内正切17边形的难题,牛顿23岁时创立微积分,爱因斯坦26岁时发表相对论学说,达尔文26岁时写出了《物种起源》,马可尼22岁时发明无线电通信……这些杰出的人物,抓紧青春期的学习创造活动,因而从时间老人那里得到了丰厚的奖赏。<br>    总结人生经验,青年具有年龄、精力、体力和创造力的四大优势。只要他们善于利用这种优势来充实和完善自己,就有可能在青春期作出较大的贡献。他们精力充沛,能保证自己高效地学习工作;他们身体强壮,能够胜任中老年人难以负担的繁重任务;他们想象力丰富、创造力旺盛,能在各个领域大显身手。古往今来,多少人曾赞美过青春的美好和壮丽。然而,青春的时光又是十分短暂的,青春的时间资源又是极易消逝的。正如陶渊明所写的:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。”可是,对于这个道理,很多青年人却感受不深。他们被青春时间很长的假象所迷惑,自以为来日方长,没有一种紧迫感,花起时间来像个挥金如土的浪荡公子。别人伴着灯光夜读,他们却扑克麻将打得啪啪响;别人迎着朝霞学习,他们却睡懒觉到日上三竿;别人在节假日里刻苦钻研,他们却整天到处吹牛聊天。还有的人自己荒废着青春,还时常深更半夜蹦蹦跳跳,大吵大嚷,干扰别人。这种对时间不负责的态度,实际上是对生活、对生命的不负责任。浪费青春时间是人生最大的浪费。做光阴的纨绔儿是青年的一大羞耻。这些人年龄虽然处在青春期,但在精神上、心理上已经开始老化,丧失了青春的气息。不是有许多这样的人,回首当年的松散生活,内心深感悔恨吗?“当初我要是抓紧点时间,就不至于像今天这样平庸。”<br>    有专家说过,生命是奇特的,他让每一个人都开一次花,并不保证都能结果,这就看你是否辜负了自己的青春蓓蕾。青春时代是人生中最宝贵的年华。是做学问、干事业、出成果的好时机。据心理学家研究,神经机能优势与心理机能优势,使青春期成为学习的最佳时期,不赋予青春时间以创造性的价值,就如同小溪的流水,只能带走凋谢的青春花瓣,永远不能载来丰收的果实。那么,怎样做才能爱惜青春光阴,为成才打好基础呢?<br>    爱惜时间,瞄准方向。爱惜时间的责任心来自生活的理想,所谓生活的理想,就是人生的奋斗目标。李大钊曾经说过:“青年啊!你们临开始活动之前,应该定定方向。比如远航的人,必先定个目的地,中途的指针,总是指着这个方向,才能有到达目的地的一天。若是方向不定,随风飘转,恐怕永无到达的日子。”只有树立了正确的人生理想,才能扬起奋斗的风帆。但是,正确的方向是不易确定的。我国人才科学院院长王通信指出,刻苦人人都能做到,但选准方向不是人人都能做到的。爱因斯坦说,确定了方向就等于成功了一半。可见确定方向的难度。青年朋友,要根据国家的需要、自己的爱好、能力的大小来确定自己的理想、努力的方向。把自己的理想、努力的方向与国家需要结合起来,就有可能把理想变为现实。如果脱离了国家需要,个人理想就会成为空中楼阁。<br>    珍惜青春,勤奋学习。渊博的知识是成才基础,它犹如一幢宏伟大厦的基石,赋予大厦以支撑力,而渊博的知识又来源于勤奋学习。我国古典名著《学记》中说:“玉不琢,不成器。人不学,不知义。”青年是最有朝气、最有活力的群体,他们肩负着祖国和世界的未来,但是,也如璞玉一样,不经过一番精雕细琢,不经过一个艰苦的去瑕存瑜、由玉为器的过程,同样是无用于人民,无益于国家的。从某种意义上讲,读书学习和社会实践的过程,就是一个自我雕琢的过程。纵观历史,凡是为人类作出过重大贡献的伟大人物,大都与他们在青年时代抓紧时间、勤奋苦学分不开。革命导师马克思在上大学时,两个学期就读完了学校规定的大学期间的全部课程。一次生病期间,他把黑格尔的著作从头到尾研究了一遍。列宁17岁进大学,由于从事革命活动被开除学籍,可是他在校外竟用了一年多的时间,就自修完成了大学4年的全部课程,并参加大学毕业考试,获得总分第一名的成绩。杜甫“读书破万卷,下笔如有神”,终于成为一代诗圣。自居易曾经“苦学力文”,“没有工夫睡觉、休息”,以致“口舌成疮,手肘成胝”,终成杰出的现实主义诗人。韩愈如果没有“口不绝吟于六艺之文,手不停批于百家之编”的实践,又怎能成为著名的文学家呢?<br>    持之以恒,拼搏进取。读书学习,探求知识,原本就不是一件轻而易举的事,好比马拉松赛,一步也不能停止,停下来就会落后,半途而废。它又好比逆水行舟,一篙也不能松劲,放过一篙,就会顺流而下,前功尽弃。所以,要真正学点东西,为成才打好基础,必须持之以恒,一步一步地扎扎实实前进。有些青年在自学了一段时间后懊恼地说:“我也想节约时间,珍惜青春,长期坚持学习下去,可就是控制不住自己。”你看,本来计划早晨6点该起床读英语,不知怎么睡在床上不想起来;原想星期天好好读点书,不料经不住牌友的邀请,又在甩老K中度过了一天;作息表上定好晚上学习到11点,谁知刚到9点就来了睡意,“算啦,明天吧!”看来,正确的惜时态度还包含着毅力。毅力能帮助你珍惜时间和青春。没有毅力,再好的惜时计划都是一纸空文,各种惜时方法都难以坚持实施。在人类的历史上,毅力创造了许许多多令人惊叹的奇迹。“铁杵磨成针”的故事家喻户晓,“愚公移山”的寓言感人至深。伟大的历史学家、文学家司马迁,遭尽迫害,饱经沧桑,用了18年的时间,写出了我国第一部纪传体史书《史记》,使我国汉代以前数千年的历史得以留存;世界文坛巨匠、德国诗人歌德,为完成长达12000余行的长诗《浮士德》,整整耗费了60年的心血……这无不是毅力的结晶。<br>    劳逸结合,锻炼身体。在青年人成才的道路上,知识结构与体质结构是一个有机的统一体,理想的人才不仅要有丰富的知识,还要有强健的体质。试想,丁肇中博士如不具备连续工作几十个小时的体力,要发现丁粒子就很难了;爱迪生不是凭着一天可以干两班的身体,怎么可以搞出1300多项发明?这都从一个侧面说明了体质是人才成功的重要条件。因此,青年时期应该注意劳逸适度,锻炼身体,为奋斗成才打好身体基础。<br>    现在,青年人都想成才,但就是不抓紧时间努力学习、积极锻炼,而幻想成年之后一鸣惊人,还美其名日“大器晚成”,这是非常有害的。扬雄说过:“百川学海,而至于海,丘陵学山,而不至于山。”意思是说千百条江河向大海学习,一直滚滚向前,终于到达海洋之中;而那些丘陵,也想学高山,自己却老待着不动,以致终不能接近高山。扬雄的话富有深刻的哲理,那些既想成才,又不愿付诸行动的人,是不是有点“丘陵学山”的味道呢?<br>    青年朋友,在生命火花最明亮、最炽热的年月里,应该立即行动起来,克服懒散和彷徨,抓住青春的大好时光,勤奋学习,努力工作,去攀登人类事业的顶峰。
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目录
技巧之一  认识时间  掌握时间<br>正确地认识时间<br>时间表述与计算<br>时间的基本特征<br>时间的价值标准<br>时间就是金钱<br>时间就是力量<br>时间决定胜败<br>时间就是生命<br>时间的利用方式<br>技巧之二  珍惜时间  规划人生<br>设计人生用好时间<br>幼儿时期开发智力<br>少年时代学好文化<br>青年时代有所作为<br>中年时代创造奇迹<br>壮年不晚重新设计<br>壮志不及创造辉煌<br>技巧之三  科学运筹优化时间<br>利用最佳年龄做大事<br>巧用身体节律做工作<br>抓住每天的最佳时间<br>捕捉最佳的做事时机<br>发挥你的最佳精神<br>技巧之四  勤学敬业  爱惜时间<br>勤奋学习爱时间<br>爱岗敬业惜时间<br>奋力耕耘抢时间<br>持之以恒得时间<br>循序渐进省时间<br>自我激励追时间<br>毅力坚强赶时间<br>技巧之五  立足今天抓住时间<br>重视眼前抓住今天<br>说干就干绝不犹豫<br>克服惰性别找理由<br>力戒消极不要推诿<br>少说空话埋头苦干<br>今天工作今天完成<br>珍惜今天日有收获<br>技巧之六  严于律己遵守时间<br>提高素质自觉守时<br>严格要求不许误时<br>尊重他人文明守时<br>干脆利索绝不拖时<br>婉转暗示莫误我时<br>闭门谢客专心用时<br>技巧之七  高标自律争取时间<br>标准高省时间<br>挑战自我追时间<br>创造动力赶时间<br>专心致志抢时间<br>再接再厉超时间<br>全力以赴夺时间<br>甘于寂寞爱时间<br>技巧之八  大胆创新巧用时间<br>选择组合巧用时间<br>重点突破保证时间<br>各个击破集中时间<br>一时多用妙用时间<br>捕捉灵感逮住时间<br>技巧之九  精打细算节约时间<br>工作任务要明确<br>周密计划巧安排<br>简化程序省时间<br>减少动作节时间<br>预有准备卡时间<br>压零保整用时间<br>善于说“不”赶时间<br>委托他人省我时<br>巧妙利用课余时间<br>“聚沙成塔”积时间<br>技巧之十  见缝插针抢夺时间<br>见缝插针抢时间<br>巧妙嵌入挤时间<br>灵活应变占时间<br>随机做事惜时间<br>充分利用等待时间<br>技巧之十一  善于自省追赶时间<br>自我检查追时间<br>调整心态抢时间<br>知错就改赶时间<br>切莫懊悔争时间<br>战胜失败得时间<br>力戒懒惰守时间<br>请人监督救时间<br>努力补偿返时间<br>技巧之十二  创新思维求得时间<br>耐心倾听赢得时间<br>广交朋友收获时间<br>善于继承增加时间<br>聊天得法积累时间<br>科学管理高效省时<br>严密组织精确用时<br>张弛有度辩证有时<br>不藏东西方便省时<br>迂回进取巧妙节时<br>短暂休息科学还时<br>因地制宜积极捞时<br>科学熟睡有效调时<br>技巧之十三  处理家务灵活用时<br>做家务要有计划<br>同时可做几件事<br>集中处理效率高<br>顺便做事可省时<br>用钱买时可试做<br>委托家人做事情<br>技巧之十四  调整心态找回时间<br>心情好高效省时<br>排除干扰得时间<br>遵循规律获时间<br>适度娱乐还时间<br>通过午睡增时间<br>不要抱怨追时间<br>控制情绪得时间<br>技巧之十五  换种思路增加时间<br>合理休息找回时间<br>科学养生延长时间<br>强身健体增加时间<br>生活和谐争取时间<br>玩出品位赚得时间<br>乐中寻宝收获时间<br>有所作为献出时间<br>附录一  珍惜时间巧用时间的故事<br>从业余时间的利用看人生<br>在轮椅上创造人生<br>利用时间要有点钉子精神<br>提高单位时间的读书效率<br>人生时间与事业的加减乘除<br>从齐白石珍惜时间说起<br>把业余时间利用起来<br>从我藏“诺基亚手机保修单”说开去<br>读歌德“劝儿诗”的启示<br>从王若飞的“时间表”想到的<br>附录二  利用时间安排参考表<br>人生时间初步安排参考表<br>年度、季度时间安排参考表<br>×月工作学习时间安排参考表<br>机关工作人员一天时间安排参考表<br>中小学生一天时间安排参考表<br>附录三  珍惜时间的100个窍门<br>附录四  世界伟人、名人论时间精言荟萃<br>政治家论时间<br>科学家论时间<br>文学艺术家论时间<br>中国古人论时间<br>外国历史名人论时间<br>世界惜时经典谚语<br>参考文献
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