余惕君，上海铭源集团董事、常务副总裁，香港铭源医疗（HK 00233）执行董事。
    曾任上海市政府计委研究所主任，兼任国内数所大学EMBA、MBA客座教授。现为卫生部“全国健康教育专家”、中国健康教育协会常务理事、中国健康教育协会企业分会副主任委员、华东健康教育研究会副会长、上海健康教育协会企业分会副会长。
    曾出版管理论著二十余部。
    藉宦海履历、学海阅历、商海经历，近年，又出版《俗世方圆》、《大智若“余”》、《字藏玄机》、“大道至简》、《快乐其实很容易》、《你可以活得更好》等“人生感悟”随笔。在香港出版的《字里人生》、《管理心语》、《快乐心经》系列丛书，获星云大师推荐。

    “外现在家相，内修清静心，身在商业界，实践菩萨行”，这是我们的“大愿”。努力将信仰落实于生活，将修行落实于当下，将佛法融化于世间，将个人融化于大众，将使你我精神生活更充实，物质生活更满足，道德生活更圆满，感情生活更纯洁，人际关系更和谐，社会生活更祥和。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”让我们一起来寻觅人生的一本“正”经。

    上篇  佛的智慧<br>    一、佛陀与佛教<br>    佛教，大致有两个含义，一指佛陀的教诲，为佛祖言传身行之所示；二指成佛的教义，为诸佛菩萨的典章之传习。二者共同构成了浩瀚的佛法体系，成为生命最高智慧的集大成者。所以，修学佛陀智慧，不能不研习佛祖乃至历朝历代高僧大德的行谊。<br>    佛法，说有说空，说显说密，说教说禅，不外真谛、俗谛，即世间法和出世间法两大类；说自然的成、住、坏、空，说人类的生、老、病、死；从独善其身的小乘法，说到兼善天下的大乘法；从客观世界的形形色色，说到心灵天地的妄念无明；从时间上的过去、现在、未来，说到空间上的三千大千世界，博大精深，浩瀚无疆。<br>    然而，佛法不是知识，不是逻辑，不是推理。通常，我们都以自我为中心去把握身外事物，并把把握到的种种客观存在的规律、道理、常识，称为“知识”。佛法的方向相反，它指导我们透过内心——由主观事实学习而获得的自证，并因而获得“智慧”。<br>    　……

    上篇  佛的智慧<br>    一、佛陀与佛教<br>    （一）佛陀与佛法传播<br>    （二）一本“正”经<br>    （三）佛典导读<br>    二、佛教在人间<br>    （一）寺院闻思<br>    （二）佛法之用<br>    三、道法自然<br>    （一）心猿归正<br>    （二）人间正道<br>    下篇  人的快乐<br>    四、完善自我<br>    （一）快乐在当下<br>    （二）开心靠自己<br>    （三）勿患得患失<br>    五、善待他人<br>    （一）常常感恩<br>    （二）宽以待人<br>    （三）助人为乐<br>    六、身心快乐<br>    （一）愉快工作<br>    （二）快乐学习<br>    （三）适者有寿