正如我昨天所说，在座各位应感到欣喜，因为大家已发心去行践心灵的道路，发心去成为禅修者。大家应随喜自己发心去过一种无害的生活：学习不去伤害自己及不去伤害别人。大家也应随喜自己能够修习禅修来对治苦恼。有时候或大多数的时候，禅修就是去对治我们身体上或心理上各种不愉快的经验。试问世界上能有多少人打算这样做呢？我们能够为自己发心处理不愉快的经验而随喜吗？正如我说过的，无论这些不愉快的经验以哪种形式生起，尝试向它们学习。问自己一个问题，我从中学习到了什么呢？
见到在座有些人这几晚都来，我感到很高兴。你们应该随喜自己，如果没有这种决心，没有这种兴趣的话，你们便不会这样做。所以，随喜自己有一个坚强的决心，随喜自己发心去听闻佛法及行践佛法。
对一些人来说，挑剔自己，苛刻地对待自己，给自己减号是一件很自然的事情。因此我们需要作出努力，用心去培育随喜这种正面的质素，随喜我刚才所提及的那些事情。
有时我这样想，所有人都有解脱的潜能，解脱的质素都在我们的心中。禅修可视为认知及体会这些质素的途径，让这些质素在我们的心中生长。
随喜心是天界众生的心灵质素，希望大家能够体会这种美善心——随喜自己及别人——的重要之处。
展开
