1.像佛陀一样去思维这个世界
生命的真相
从一个王子到证悟成佛，这是一个寻求真理的过程。
当伟大的佛陀还是王子的时候，一样体会了人所经历的一切，然而，他勇敢地踏上了探索人类本性的道路，并发现了宇宙的真相。他第一个觉醒了，我们尊称他为伟大的佛陀。为了让每一个众生都能成为一个觉者，他开始了他的教导，我们尊称佛法。
我们的心就像海水一浪接一浪，没有停歇过，伟大的佛陀的教导就像大海中的一条船，使我们暂时可以休息，我们的心不再漫无目的地漂泊，我们的心暂时安静了。佛法的力量真的不可思议，伟大的佛陀的教导像火把点燃了我们心中的火种，刹那间使我们的心开始光明。
我们开始审视自己的内心，自己的生命，审视自己寄身的这个世界上的一切。当我们知道了我们是一个人，我们就开始为了生存而忙碌在这个世界上了。随着一天天的长大，我们终于知道了自己并非可以永久地生存在这个世界上，总有一天会离开，而且彻底地不能再拥有这个身体，这是我们不得不接受的事实。而这个事实很少有人去思考这是为什么，在我们的认知里生命就是这样的，只有这短暂的一生而已，出生是开始，死亡是结束，以至于我们更多地沉浸在眼前的现实里奔忙，总是希望这个过程美好、幸福、快乐。
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——十七世东宝·仲巴活佛