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出版时间 :
你能放下多少,幸福就有多少
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787509005491
  • 作      者:
    如云著
  • 出 版 社 :
    当代世界出版社
  • 出版日期:
    2009
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编辑推荐
  当看到这个书名的时候感悟很多。你能放下多少,幸福就有多少。这不就正是人生寻找幸福的真正诀窍吗?<br>  人生就像是坐火车一样,每一站都有不同的风景,过了站就不要再遗憾。这是多么豁达的心境,但是又有多少人能真正的做到呢?<br>  放下就是一种幸福,幸福就那么简单。学会放下自己心中零乱的思绪,放下那些一直在心里发酵的情感,放下自己无形中一直在累积的压力,放下自己那份盲目的追逐,也放下背在背上的甲壳和阴影……<br>  试着轻轻放下那些该放下的,什么压力、什么烦恼都统统靠边站吧!放下自己的舍不得之心,来成就一份幸福……
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作者简介
  薛如云,曾任杂志社编辑,现做心理咨询工作,擅长透过对人生的了解,参悟人性的盲点,启发破解烦恼迷思的智慧。 <br>    或许人生未必事事顺心,随心所欲,唯有做个心灵富足的人,方能知福惜福,放下心中的桎梏,进而天天喜乐。
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内容介绍
  放下就是一种幸福,幸福就那么简单。学会放下自己心中零乱的思绪,放下那些一直在心里发酵的情感,放下自己无形中一直在累积的压力,放下自己那份盲目的追逐,也放下背在背上的甲壳和阴影……我想,人是该学着凡事都以一个最平常的心态去看待,把曾经规劝别人的话,也用到自己身上来。我想,人该试着一点点去放下某些人,某些事。有些东西,无法忘却,但至少可以淡化。有些心情太沉重、想念太泛滥,那就试着沉淀。<br>  试着轻轻放下那些该放下的,什么压力、什么烦恼都统统靠边站吧!放下自己的舍不得之心,来成就一份幸福……
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精彩书摘
  第1篇 揭开心灵的枷锁<br>  天使与魔鬼的挑战<br>  “对你而言,你是否曾想过,生气发怒时的那个人是你,还是仁慈和善的那个人是你呢?”<br>  常言:“善变的人生”,其实人类不正也如此吗?一个人的“喜怒哀乐”,无时无刻不正是随着心情与外在环境而转变吗?<br>  在基督教里,认为代表仁慈善良的一方为“天使”,代表恐怖邪恶的一方为“魔鬼”。<br>  因此,从古至今,相同的剧情与戏剧就不断地上演着,也很自然地被灌输着须远离魔鬼邪恶的一方,因为终有一天代表“正义善良”的一方,必定战胜邪恶的魔鬼。<br>  在现实的生活中,我们也常在心中树立着“竞争假想敌”,比如,有些女人说:“林志玲是我心中的假想敌,因为她拥有令众多男人垂涎欲滴的天使般的脸孔,魔鬼般的身材,倘若我的外表条件,能够打败她,那我就可以成为女人中的女人了!”<br>  相对的,有些男人却视郭台铭为假想敌,因为他拥有万贯财富,名望地位,并且是女人逢迎巴结的对象,满足了男人心中的想望欲求。<br>  假如你心中也有自己的假想敌,看来是值得开心之事,只要你能将心中看似灰暗的想法,转变成为正面的积极态度,并且没有做出任何伤害性的行为,却也不失可以激励我们不断积极向上挑战的动力。<br>  不知你是否曾想过?天使与魔鬼本是同一人,无时无刻正在“自己拉拔交战”着,因此,别对自己或他人太早“妄下断语”,千万别因个人的“喜恶观点”,而对他人有肯定式的评语,如:此人“仁慈善良”;那人则是“做恶多端”,此种决断式的评语,会误导自己的判断与思考。<br>  所以,人们常被看似“慈悲善良”之人所欺骗,正因自己“不疑有他”的相信,却不知天使的对面,正站着魔鬼咧嘴冷冷地嘲笑你……<br>  听长辈说过一则动人的故事——很早以前,一个偏远山区的村落里,住着一位小有名气的雕刻师傅。因为这位师傅的雕刻技巧不错,所以附近一个村庄的寺庙,就邀请他去雕刻一尊“菩萨的像”。<br>  可是,要到达那个村庄,必须越过一个山头与一片森林;偏偏这座山传说“闹鬼”,有些想越过山的人,若夜晚仍滞留在山区,就会被一个极为恐怖的女鬼杀死。因此,许多亲人、朋友就力劝雕刻师傅,等隔日天亮时再启程,免得遇到不测。<br>  不过,师傅深怕太晚动身会误了和别人约定的时辰,即感谢大家的好意而只身赴约。走啊走,天色逐渐暗淡,月亮、星星也都出来了,这位师傅突然隐约发现——咦!<br>  前面怎么有一名女子坐在路旁,草鞋也磨破了,似乎十分疲倦、狼狈。师傅于是探询这名女子,是否需要帮忙?当师傅得知该女子也是要翻越山头到邻村去,就自告奋勇地背她一程。<br>  月夜中,师傅背着她,走得汗流浃背后,停下来休息。此时,女子问师傅:“难道你不怕传说中的女鬼吗?为什么不自己快点赶路,还要为了我而耽搁时辰?”<br>  “我是想赶路呀!”师傅回答,“可是如果我把你一个人留在山区,万一你遇到危险怎么办?我背你走,虽然累,但至少有个照应,可以互相帮忙啊!”在明亮的月色中,这位师傅看到身旁有块大木头,就拿出随身携带的凿刀工具,看着这名女子,一刀一斧地雕刻出“一尊人像”来。<br>  “师傅啊,你在雕刻什么啊?”<br>  “我在雕刻菩萨的像啊!”师傅神情愉悦地说,“我觉得你的容貌很慈祥,很像菩萨,所以就按照你的容貌来雕刻一尊菩萨!”坐在一旁的女子听到这些话,立即哭得泪如雨下,因为她就是传说中的“恐怖女鬼”。<br>  多年前,她只身带着女儿翻越山头时,遇上一群强盗,但她无力抵抗,除了被奸污外,女儿也被杀害。悲痛的她,纵身跳下山谷,化为“厉鬼”,专在夜间取过路人性命。<br>  可是,这名“满心仇恨”的女子,万万也没想到,竟会有人说她“容貌很慈祥、很像菩萨”!刹那间,这名女子突然化为一道光芒,消失在月夜山谷里。<br>  这个故事启示了我们,“魔鬼与天使”其实并存于同一人的身上,原本凶恶恐怖的“女厉鬼”,只因曾遭人无情的奸害,激起她心中无尽的仇恨之心,开始报复在无辜的人身上,可是纵然她报复更多的人,仍然无法平息心中一把熊熊烈火。<br>  直到她遇见雕刻师后,被其真诚慈爱的心所感化,放开心中的仇恨,恢复原本良善平静的心,终于得以归去!<br>  也有人形容女人:“拥有天使般的脸庞,却暗藏着魔鬼般的心肠”,形容男人则为“衣冠禽兽”,由此可知,表面的伪善男女,蒙蔽了他的真心动机。相对的,也并非人类皆是如此,因为“天使与魔鬼”、“善与恶”,原本即存于每个人的“一念之间”,而思想与念头,乃是“瞬息万变”的。因此,我想没有任何一个人,敢确认自己是天使还是魔鬼?<br>  好友在婚前夸赞他的女朋友,有如一位温柔可人的小天使,却在婚后抱怨:“每当她生气时,我不禁想问,为何如此美丽的女子,竟然会说出如此恶毒不堪的话?”<br>  想必“天使与魔鬼”两人,正存在同一人身上,也可在人生道路上,相互“砥砺竞争”;却也是“惺惺相惜”的知己好友。<br>  因魔鬼常扮演着“磨练考验”人类的角色,虽然他的角色,令人“心生畏惧”、“讨厌排斥”,但能够通过他的严格试炼者,在思想智慧的境界上,必定能更上层楼;而另一位象征着“真善美的天使”,是每个人“趋之若骛”想要交往的“完美典范”,两种角色同存于人类,它们之间“永无止尽”的交恶挑战,本该握手言和,和平共处的,不是吗?<br>  你是否经常省思自己的内心,是时常身处如天堂一般的“天使”,还是身陷如地狱般的“魔鬼”呢?你能视“魔鬼”为磨练心智的好友,还是已成为他的“阶下囚”呢?<br>  别让恨意吞噬自己<br>  原谅是良方,智慧是良药。<br>  仇恨如同一口枯井,时刻坐拥孤寂阴暗的方寸间,阳光总是离我们太遥远,愤怒如汹涌潮水不断拍打胸口……<br>  从前有两户人家是邻居,交情深厚,两家的女主人同时怀孕了,于是两家商定孩子出生后让他们结为兄弟姐妹。后来,两家都生了个男孩,他们从小兄弟相称,在一起长大,比亲兄弟还亲。<br>  这一天兄弟俩结伴而行,来到了一个山岗上,两人走累了,坐在一块大石头上歇息。没想到哥哥一坐下就动了杀机,一定要杀弟弟。<br>  弟弟惊讶地问:“你是我的好哥哥呀!你为什么要杀我呢?”<br>  哥哥说:“我也不知道,可是我就是想杀你。”<br>  弟弟说:“那这样吧!我现在饿了,想吃包子,你先帮我买来,我吃饱了你再杀我吧!”哥哥毕竟还是哥哥,马上答应去帮弟弟买包子。<br>  哥哥走后,弟弟坐在石头上等着,这时一位白胡子老人出现在他面前,对他说:“你知道你的哥哥为什么要杀你吗?”<br>  弟弟说:“不知道。”<br>  老人说:“你翻开这块大石头看看。”<br>  弟弟很费力地把石头推开,只见石头下压着一个麻布包,由于年久,已经有些腐烂了。<br>  老人说:“十八年前,你曾因为寻仇,在这里杀死了你的哥哥。凶器就藏在这里了。”<br>  弟弟问:“你怎么知道?”<br>  老人说:“我是这里的土地公。不愿再看到你们兄弟相残,才来告诉你。”<br>  弟弟赶紧打开麻布包,只见一把锈迹斑斑的刀,上面的血迹仍然依稀可见。弟弟抬头再找那位老人,老人已经不知在什么时候隐去了。<br>  弟弟拿着麻布包,心情沉重,等到哥哥回来,弟弟说:“我不吃包子了。”<br>  哥哥问:“我走了很远的路才买到的,你怎么又不吃了呢?”<br>  弟弟说:“因为我明白了你为什么要杀我,是因为十八年前我在这儿把你杀了。可是那时你没吃包子,我如果吃了包子你再杀我,那我就还欠你包子,所以你就直接杀了我吧!”说着,把刀递给哥哥看,告诉了他刚才发生的事。<br>  哥哥听完也是心情沉重,想了想,他说:“我不杀你了。”哥哥说。<br>  弟弟问:“为什么?”<br>  十八年前你杀我,十八年后我杀你,再过十八年你又要杀我,冤冤相报,何时能了?不如咱俩从此各自去谋生,如果咱们赚到了钱,五年后再回到这里,盖一座寺院。”于是兄弟各奔东西。<br>  兄弟俩都是勤劳的人,五年后都赚取了一笔钱,依约回到那里,共同盖了一座寺院,起名“恩怨寺”,以一桩善举了结了一场恩怨。
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目录
第1篇 揭开心灵的枷锁<br>天使与魔鬼的挑战<br>别让恨意吞噬自己<br>卸除骄傲的外衣<br>思想转个弯<br>转换错误的智慧<br>出气能消气?<br>心灵的冰山<br>妒嫉是万丈深渊<br>极度包装下的伪装<br>远离世俗的期待<br>成功可以很容易<br><br>第2篇 消除爱情的魔咒<br>放开经验的伤痕<br>知足的幸福<br>爱情七十二变<br>坚强,它不是你的名字<br>幸福的缺口<br>真爱有条件吗?<br>真爱盟约<br>等待的理由<br>爱的能量<br>爱与美食的绝妙关系<br>宠爱其实是“害”<br>爱情恐惧症<br><br>第3篇 拿起智慧的钥匙<br>顺势而为,逆流而上<br>转换心中的牛角<br>住在幽灵国里的人<br>你的心灵很清澈吗?<br>透视分别心<br>寻找人生的定位<br>助人的哲学<br>拥有不代表快乐<br>心灵纾压SPA<br>心灵的归宿<br>小聪明与大智慧<br><br>第4篇 最大的幸福就是放下<br>真正的自信<br>你是哪种人?<br>人生的戏码<br>生命的羽翼<br>感谢曾让你伤心的人<br>远离寄居蟹的生活模式<br>平衡挫折感<br>希望的勇气<br>幸福动能<br>欢笑背后的酸苦<br>生命如梦初醒<br><br>附录<br>一、打开幸福人生的45把钥匙<br>二、成功格言
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