追求幸福是人类的天性，如何获得幸福是人类的难题。拼命争取的，往往徒劳无功；顺其自然的，倒多有成功的范例。为何幸福总是与我们擦肩而过，是命运的捉弄还是上天的不公？其实，幸福由自己创造，由自己把握，与命运、环境和他人无关。实际上，幸福与否经常就在一念之间。对事物的不同看法，对成败的不同心态，对自己的不同认识，往往就会影响幸福来临的脚步。人的心态像世界一样变幻莫测，但决定你幸福的只有少数的几种。了解它们，改变它们，让你的好心态成为幸福之源。许多人寻找幸福，就像一个醉汉寻找自己的家。也许认识自己并不容易，也许改变自己更为艰难，但幸福是难以抵御的诱惑，尝试改变自己的心态，从这一刻开始，你就走上了寻找幸福的正确道路。

    乐观是美好生活的源泉 真正懂得乐观地去生活的人，他的生活一定是富有情趣的。“生活真是太累了！”常听一些人喊出这样一句话。其实，生活本身并不累，它只是按照它自身的规律在运转，说生活太累的人是他本人活得太累了。是啊，生活的涵盖面太大了。生活在这个世界上，你要为衣、食、住、行去奔忙，要去应付各种各样的事，要去与各种各样的人相处，而谁也不能保证你所接触的事都是好事，你所遇到的人都是谦谦君子。所以，我们只有热爱生活，懂得生活，让生活充满情趣，才能融入色彩斑斓的世界，也只有这样，生活才是有滋味的。卡耐基曾说法国人懂得“生活”的“技术”，而不是说他们懂得“生活”的“艺术”，懂得“生活技术”的人，未必就是懂“生活艺术”的人。所谓“生活技术”，也就是“职业技术”——你有“谋生”的本领吗？假使你回答说“有”，你的“谋生本领”便是“生活技术”，因为没有这种“技术”，你便不能“生活”。“生活艺术”则涉及如何处理种种琐碎的生活小事。而一件简单的生活琐事，不同的处理方法会给你带来不同的结果，就看你怎样运用“生活艺术”了。芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官曾审理过四万件婚姻冲突的案子，并使两千对夫妇重新和好。他说：“大部分的夫妇不和，其根本原因都是许多琐碎的事情。诸如，如果当丈夫离家上班的时候，太太向他挥手再见，可能就会使许多夫妇免于离婚。”劳·布朗宁和伊丽莎白·巴瑞特·布朗宁的婚姻，可能是有史以来最美妙的了。他永远不会忙得忘记在一些小地方赞美她和照顾她，以保持爱的新鲜。他如此体贴地照顾他身有残疾的太太，以至于有一次她在给姐妹们的信中这样写道：“现在我自然地开始觉得他或许真的是一位天使。”面对生活，也许你有点疲惫不堪，但这种消极的状态，又何尝不是你每天积累的结果？也许，你确有难言的忧愁，以致你对以后的人生失去兴趣，但是，你却可以用另外一把钥匙——乐观的心态，去打开快乐之门，一改你忧愁不堪的形象。乐观是美好生活的源泉，也是“生活艺术”的最高境界。在这个世界上，唯有一种方法，能让人们感觉到一切都是美好的，那就是保持乐观的心态。乐观的心态，带给你的是永远的自信和脸上抹不去的微笑。乐观是用“心”制造的幸福天堂昆仑山麓，水清草美。据说这一带出产一种快乐果，凡是得到这种果子的人，一定喜形于色，笑逐颜开，不知道烦恼为何物。曾经有一个人，为了得到不尽的快乐，不惜跋山涉水，去找这种果子。他历尽千辛万苦，终于到了昆仑山麓，在险峻的山崖上，他找到了这种快乐果，却发现他并没有得到预想中的快乐，反而感到一种空虚和失落。这天晚上，他在山上一位老人的屋中借宿，面对皎洁的月光，他发出了一声长长的叹息。老人闻声而至，问他：“年轻人，什么事让你这样叹息呀？”于是，他说出了心中的疑问：“为什么我已经得到快乐果，却没有得到快乐呢？”老人一听就乐了，说：“其实，快乐果并非昆仑山才有，而是人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。”老人的话让这个年轻人顿觉精神一振，就又问：“什么是快乐的根呢？”老人就说：“心就是快乐的根。”可叹愚者，他虽然找到了快乐果，却没有找到快乐的根——心。他被自己的情绪所奴役，以为找到了快乐果就可以拥有快乐，而当快乐果没有带给他快乐时，又叹息不止。他快乐与否完全取决于快乐里的得失，而忘记了快乐由心而发。英国有一个天性乐观的人，从不拜神，令神非常生气，因为神的权威受到了挑战。他死后，为了惩罚他，神便把他关在很热的房间里。七天后，神去看望这位乐观的人，看见他非常开心。神便问：“身处如此闷热的房间七天，难道你一点儿也不辛苦？”乐观的人说：“待在这间房子里，我便想起在公园里晒太阳，当然十分开心啦！（英国一年到头难得有好天气，一旦晴天，人们都喜欢去公园晒太阳。）”神不开心，便把这位快乐的人关在一间寒冷的房子里。七天过去了，神看到这位快乐的人依然很开心，便问他：“这次你为什么开心呢？”这位快乐的人回答说：“待在这寒冷的房间，便让我联想起圣诞节快到了，又要放假了，还要收很多圣诞礼物，能不开心吗？”神不开心，便把他关在一间既阴暗又潮湿的房里。七天又过去了，这位快乐的人仍然很高兴，这时神有点困惑不解，便说：“这次你能说出一个让我信服的理由，我便不为难你。”这位快乐的人说：“我是一个足球迷，但我喜欢的足球队很少有机会赢，有一次赢了，当时就是这样的天气。所以每遇到这样的天气，戎都会高兴，因为这会让我联想起我喜欢的足球队赢了。”最后，神无话可说，只得给了这位快乐的人自由。拥有乐观的态度，即便身处逆境，也总能找到快乐的理由。一个悲观主义者和一个乐观主义者一同在黄昏的路上散步，悲观主义者触景生情地说：“太阳正在坠落。”乐观主义者则说：“群星正在升起。”同一件事情，不同的人看会有不同的结果。其实事物是客观存在、不会改变的，改变的是人的心境，所谓“境由心生”便是这个道理。“乐观之境”便是一种幸福境界。这种幸福不是来自财富、权力、地位等外在的东西，即使你贫穷、平凡，在别人看来一无所有，只要你能够主宰自己的情绪，让快乐做主，幸福便会由“心”制造。即使在生活中遭遇不幸，你也可以主宰自己的心态，用乐观驱走不幸。没有不快乐的人生，只有一颗不肯快乐的心灵。很多乐观的人正是因为善于控制自己的情绪，面对困境时保持乐观，才没有被困难压倒。请用“心”为自己制造一个幸福的天堂，让自己活在快乐之中。
    ……

导语：幸福掌握在自己的手中
幸福是自己的选择还是命运的安排
幸福，是可以通过学习和练习获得的

第一章  乐观心态--幸福由自己决定
解密乐观心态
告别悲观，潇洒地挥挥手
享受阳光，从"心"开始

第二章  务实心态--脚踏实地做好每件事
解密务实心态
踏实务实，驱除务虚的心
培养务实心态，需从脚下做起

第三章 卓越心态--让你"不同凡响"
解密卓越心态
告别平庸，成就自己不平凡的人生
造就卓越心态，不断向自我挑战

第四章  创新心态--打开思维的空间
解密创新心态
打破墨守成规的思维定式
培养创新心态，用创意改变你的人生

第五章  强者心态--坚忍不拔的雄心
解密强者心态
脱离"精神逆境"，铸造强者之"心"
不让别人设定你的人生

第六章  老板心态--让你成为"老板"
解密老板心态
摆脱打工心态，成就老板心态
培养老板心态，学会为自己打工

第七章  创富心念--做金钱的主人
解密创富心态
要想成为富人，先摆脱穷人的想法
富庶的生活来自创富的心态

第八章  共赢心念--利己利人的合作
解密共赢心态
告别短视的"单赢"
与人牵手，合作共赢

第九章  积极心态--驱动你的生命力
解密积极心态
甩掉消极的包袱，轻装上阵
在心中播撒一颗积极的种子

第十章  进取心态--永远不被淘汰
解密进取心态
"安于现状"让你的生活缺少光彩
用进取的态度对待生活的每一天

第十一章  执著心态--胜利就在最后一秒
解密执著心态
用执著改写自己的人生
用执著点燃成功的圣灯

第十二章  归零心态--一切从头再来
解密归零心态
要想进步，先倒掉"杯中的水"
塑造归零心态，吸收成功要素

第十三章  平和心态--闲看庭前花开花落
解密平和心态
抚平一颗"激动"的心
寻找"平和"的踪影

第十四章  包容心态--设身处地理解别人
解密包容心态
记住恩惠，洗去怨恨

第十五章  感恩心态--对生命的一种珍惜
解密感恩心态
走出生活的泥沼
懂得感恩，回报恩惠

第十六章  知足心态--幸福人生的保证
解密知足心态
摆脱欲望的束缚，轻装上阵
知足，接近生命本真的快乐