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作者简介

　　唐岑，一个喜欢多角度探索生活、酿造幸福的设计师兼作家，担任过多年建筑设计师、杂志执行编辑工作，喜欢游艺于生活美学相关领域。目前为大学景观建筑系兼任讲师，热衷于四处游历，研究人文与自然环境，品味美食、摄影、写作和画画。近年来越来越沉迷于厨房、花园、养生相关研究。
　　著有：《美容养生花料理》《养生元气花草茶》《浪漫咖啡DIY》《美丽新配方水果瘦身餐》等。

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内容介绍

　　Lohas乐活，已经成为一个时尚的话题
　　作者以一个亲身体验者的身份，与读者分享了自己健康生活多年的心得
　　为读者提供了包括打造绿色住宅、绿色饮食、居家护理及绿色出行的各种生活方案
　　是现代人打造健康、绿色生活的必备指南　　
　　生活在都市中的现代人，呼吸着充满毒素的空气，住在化学物质充斥的建筑物里，用不比病菌安全多少的洗涤剂“清洁”环境……不知不觉，我们的周围都是毒素！
　　如何在这种充满了风险的环境中，获得生活的乐趣呢，让我们来看看本书中所提倡的各种绿色生活的实践方式，一起把住家打造得更健康

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精彩书摘

　　Part 1 打造清新的绿色住宅
　　住宅一直是每个人最幸福的城堡、最安全的所在。曾几何时，这个美丽的迷思已成为一种可怕的误会。根据美国环保署的研究，居家、办公室室内竟然比户外还要危险，充斥的各种污染物质的数量和浓度，比起户外高出约2～5倍以上；医学研究也指出，室内各种化学合成的建材、上了喷雾剂的家具、化学芳香剂以及对人类健康也有威胁的杀虫剂等等物质，造成人体各种疾病和病变的产生。偏偏生活中我们停留时间最长的地方都是室内空间，许多疾病在日积月累下逐渐形成，对于年幼的孩子更形成即刻性的威胁和长远的慢性迫

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part 1　打造清新的绿色住宅
一　当红的“养生景观住宅”
二　生活空间中看不见的巨多毒素
三　装修建材隐藏的毒性
四　多采用绿色建材
五　健康建材的推动
六　聪明掌握家电，远离有害电磁波
七　绿色建筑九大评估与实践指标
八　居家天然清洁法
九　天然清洁除虫法
十　过渡期的自我保护法

part 2　生机花园，有机栽培
一　花园庭院功能多
二　植物的美丽与治疗作用
三　园艺常用术语小辞典
四　花园绿意计划&都市推荐植物
五　有机栽培的实践方式
六　植物就是最好的驱虫与芳香法宝
七　吸引丰富生态的魅力植物

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