许添盛，医师，毕业于台北医学院，现专职从事精神科领域的身心灵健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得，多年来应邀至中国台湾、深圳、香港等地区及马来西亚、美国、加拿大等国家举办数百人大型讲座，场场爆满、佳评如潮。平素喜爱写作及禅修，著作有《你可以不生病》、《许医师安心处方》、《用心医病》、《许医师谘商现场》、《绝处逢生之旅》等。

　　《心灵拐点：身心灵的10堂健康课》为许添盛医师在台湾中正纪念堂举办的“身心灵健康生活处方”系列演讲的结集。针对健康、财富、事业、爱情、亲子、人际等十大人生课题，许医师提出了独特创新的身心健康理念以及解决之道，无论你是寻求亲子相处之道的父母、全力追求事业却深感无力的上班族，或是渴望拥抱甜美爱情的现代男女……均可获得丰沛的心念能量，迎接人生路途柳暗花明的喜悦与感动。

　　听许添盛演讲是一种享受，不但内容精彩，大胆创新，他的现场表现注入了极大的热忱和情感，更有激励的力量，听完仿佛充了电一样。
　　——王季庆（台湾新时代思潮发起人）
　　许添盛总能很机灵地绕过地雷区，因为他已经花了十儿年的时间思考、印证“你创造自己的实相”这个想法。他会针对个案的认知及文化背景，量身打造各式容易吞服的心灵胶囊。
　　——台湾《联合报》

　　·认清你独特的才能和价值
　　大家要相信，这个世界既然能让我们诞生下来，必定会提供充分发挥才能的机会，这世上必定有一条路是为我们每个人量身订做的。硬逼着自己沿循别人走过的老路，只会感到负累不堪，成功的可能性也很小。何况每个人的生命道路都有好几种可能性，并非一旦迷失就再也找不到。如果受限于以竞争为基础的观念，只会永远活在痛苦中。
　　回顾我们自己的成长经历，可以看出目前的教育方式存在着两大问题：
　　第一，它设立了一套标准，让每个人几乎别无选择地在同一条道路上互相厮杀。
　　第二，我们的教育并未能充分引导孩子去认识自己独特的才能和价值。
　　教育观念的狭隘致使教育体系无法包容特殊自闭、好动或智障的学生。经过观察和研究我们却发现：那些看似好动或爱捣蛋的学生，反而往往具备较强的学习能力。遗憾的是，他们常常不被师长理解而完全无法发挥潜能。
　　事实上，每个人的生命都是丰富多彩的，生存并不需要彼此竞争或抢夺，当走上生命专为你安排的道路时，人生的精彩和甘美自然就会呈现。当我们努力寻找属于自己的道路，宇宙也同时会为我们开启通往那条道路的大门。我个人这些年来所做的事情，正是这个道理的最佳佐证。
　　正因为如此渴望爱与被爱，所以我们才来到人间。我们必须了解自己的特质，根本不必跟别人比较。你是独一无二的，这个世界需要你。我一向坚持的理念是：每个人都应相信自己是独特的，而且必然具备某种无人能及的才能，否则就不会出现在这个世界上。一旦你找出这份独特的才能，必能发挥所长，对社会做出最大的贡献。
　　有些人可能会问：要如何确定所做的事或走的路是别人没走过、是专属于自己的VIP道路呢？或许你会认为，许多道理别人已知晓，许多事别人似乎也做过，跟随去做根本是多此一举。实际情况绝非如此。不管先前已经有多少人走过这条路，只要你抓到属于自己的特质，那么，对你而言它就永远是独特的。因为你是带着自己特有的人生历程、内心体会及生命能量去践行这些道理的。而每一项真理、技能也会被不同的使用者赋予新的内涵。成功的关键，在于我们是否用心展现自己的特色。
　　·用崭新心境展现特色与活力
　　即使是同样的道路，被不同的人走过也会呈现出各自不同的面貌。若只着眼于细节或力求表面相似，终究还是无法成功，原因在于你并非做你自己，而只是在邯郸学步。
　　我们必须了解自己，认识自身存在与宇宙之间真正的关系，领悟到我们内在神性与宇宙能量的联结是不会随时间冲刷而损耗的。宇宙世界存在着过去、现在与未来三个时间维度，但它归根结底是由一个个“当下”所组成的。换句话说，宇宙就诞生于“当下”。
　　一旦我们感知到宇宙与心灵的联结，就能明白所谓“当下”的真正涵义！每一天都是宇宙诞生、获得新生的第一天。我们每天早上醒来时，就应该让生命重新归零，崭新的心境就像是从宇宙烘焙房里刚出炉的面包。
　　武侠小说《天龙八部》中有位悲剧英雄乔峰，功夫向来都比老师高强，任何平凡无奇的招数只要到了乔峰手中，便能转化为威力强大的武功。乔峰正是勇于做他自己、敢呈现自我的人。许多人害怕展现自己，这是因为我们的教育手段太平庸，并不鼓励孩子展现个性或突显自我。
　　其实，也不必刻意去找寻自己的特色，因为我们的潜能和特长都已经融入本能当中。只不过，要能辨识并依循本能的吸引力，而不是抛弃或否认自己的本能。一个人只要踏上了专属于自己的道路，就会完全沉浸其中而浑然忘我，那时他完全不在乎别人是否也做过同样的事，而只是全然享受这个过程。这即是本能的召唤，原本就包含在我们的DNA之中——DNA里面不但包含了有关遗传的信息，也记录了每个生命最佳的发展方向。
　　现代人自从脱离了青少年期，源自本能的力量便逐渐降低，这是因为受到太多僵化理念的束缚。那么，到底是什么样的信念系统在制约着我们呢？物理学上的“能量守恒定律”认为宇宙能量是恒定的，宇宙大爆炸之后能量开始大量扩展(“多普勒效应”可以证实)，达到一定程度后又渐渐减退，太阳系和整个宇宙也开始进入老化阶段。随着时间的推移，整个宇宙可能因能量耗竭而收缩，再次经历大爆炸……如此循环往返。
　　这样的“宇宙起源论”反映在人类社会的信念系统里则是：人刚出生时拥有最充沛的能量，青壮年期达到巅峰后就会逐渐走下坡。由于人生能量有限，我们一生可使用的能量将会随着年龄而递减。但新时代思想并不完全认同这样的观点。

自序
第一章 尊重孩子的天性
·爱是成长的最大动力
·培养孩子的自信心
·父母是孩子最好的示范
·理解孩子的逻辑和价值观
许医师课后辅导室

第二章 天生我材必有用
·人生充满各种可能性
·每个人都是与众不同的
·认清你独特的才能和价值
·用崭新心境展现特色与活力
·向自己的内心学习
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第三章 爱是联结万物的纽带
·什么是真正的爱？
·恨源自对爱的渴望
·疾病背后隐藏着爱的能量
·身心灵的抗病毒处方
·透视现代人的婚姻爱情观
·让爱的能量顺畅流动
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第四章 做个聪明的有钱人
·借助金钱发掘自我价值
·建立正确的新时代财富观
·人们为何陷入贫穷？
·贫穷对人生有何益处？
·发挥金钱的最佳作用
·金钱能帮助修行
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第五章 工作并快乐着
·从工作中寻找乐趣
·发挥个人的力量
·玩游戏是纾压的完美方式
·用爱与信任化解压力
·欲望指引生命的方向
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第六章 建立和谐的人际关系
·人际关系促进自我成长
·用正面能量带动善念
·付出本身就是最好的回报
·给予对方最需要的帮助
·包容是大爱无疆的前奏
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第七章 健康源自好心态
·医病还需先修心
·洞悉疾病背后的根源
·疏导能量的身心灵医学
·理清纷乱的内在
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第八章 追寻自我的价值
·倾听与回应内在的呼唤
·寻找属于自己的人生舞台
·以不竭的热忱追随梦想
·成为脚踏实地的理想主义者
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第九章 在修行中回归本然
·信仰不能以恐惧来推动
·金钱=功德？！
·善用欲望
·真正的修行
·让内在回归本然
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第十章 寻找生命的光明出口
·超越痛苦
·人生是充满祝福的旅途
·重拾对宇宙的敬畏与感恩
·了解生命的法则
·地球是灵魂成长的学校
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