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前言：修炼，用一生去完成
序篇：修炼，从现在开始
修炼让声音引人人胜
亲其声，信其道
一堂优质课上的声音
你的声音真好听
如听仙乐耳渐明
让你的声音成为他人的享受
魅力·感染·熏陶

修炼让语言妙趣横生
阳光浸泡过的语言
一句话的力量

修炼的果实
换一种说法的魅力
新学期，新语言
甜蜜的枇杷
有声的语言，无声的爱
小孩，不哭
浸满爱的语言让沟通和谐
“小老虎”不生气了
那一句话的温暖

修炼，时时处处皆机会
点滴的爱温暖心田
修炼让眼睛传神丰富
教师的眼神——叩开学生心靡的钥匙
你的眼神

修炼自己的眼睛
鼓励的眼神创造了机会
那一阵洒落心底的细雨
让我们拥有一双传神丰富的眼睛
信任的眼神
一个眼神的奇迹

修炼让表情神采飞扬
表情——心灵的镜子
我不再“酷”了
我的课堂会微笑
老师笑起来好好看啊
微笑，在我们心中流淌
是什么让沟通变得如此简单
修炼让行为规范专业
规范专业的行为，保障孩子的权益
记住
一次心灵的震撼
信心的力量
点了那个孩子的名以后
孩子，你就是一颗星
孩子，你不用吃药
给孩子说话的机会
一次错误的美丽
孩子相信赞美
孩子，我替你保密
一把椅子的故事
一颗糖的力量
一颗五星
一次难忘的家访
一次批评之后
期待——给孩子特别的爱

修炼是行为、习惯和意识
敏锐的眼睛
引导宽容
让我牵着你的手，走进快乐

修炼让学识有如涌泉
学识是滋养教师生命的活水
杂说课堂的有效性
在生活中学习
在课堂教学中修炼
书香缘
我是“杂家”
深入思考亦修炼
与书在一起
在书中孜孜不倦地追求着

修炼让脾气逗人喜爱
好脾气逗人喜爱
修炼脾气，感受快乐
黑板上的鱼
播种真爱，收获幸福
在修炼中幸福
那一个没有写出的“忍”字
怎么救那只开水中的蝎子
柔和的力量
为了你的笑容
爱在阳光下

修炼，让我阳光灿烂每一天
助我修炼的“鱼宝宝”
无心的美丽
梳理心情，修炼脾气
最甜的果冻

修炼让个性唯美鲜明
让个性成为鲜明唯美的教育资源
野火烧不尽，春风吹又生
有个性的画，有个性的人
让唯美成为个性
棒棒糖效应
怎样当好一名推销员
一个准教师的感悟

修炼让心灵平和美丽
教育的心灵绽放春花
第三次表扬
平和，一种生活态度和人生境界
宽容是一种美德
缺陷也是完美的一角
“小看”孩子的缺点
拯救心灵
心境如花
沟通，从心开始
心灵的甘露
让心灵之花微笑着盛开
孩子，我是你的朋友
真修一颗平等之心

修炼让气质超凡脱俗
教师真正的魅力在于特有的气质
修炼是送给自己的一份礼物
女人的品味是用书“熏”出来的
美丽画卷 美丽人生
修炼气质之善
智慧与气质
她是如此美丽

修炼让灵魂崇高圣洁
你是一棵参天的树，永远牵着我的路
孩子，你们感动了我
孩子摔跤以后
一个都不能少
让我握住你的手
一张沉甸甸的贺卡
将教师的修炼进行到底

修炼如母亲般的爱
修炼让人生阳光幸福
阳光是幸福之源
早安，阳光
人在旅途
因你而幸福
洗手
美丽人生
那时花开
有了女儿以后
伞下的阳光
痴恋
后记

内容摘要

    《因为修练 所以阳光》从人性化的角度出发，提出了如何让人喜欢和接纳自己，虽然没有标准答案，但只要通过自我修炼，就一定能够做得到！《因为修练 所以阳光》向读者展示了修炼给人的情感需求、人文品味、人格魅力、心灵素养、精神凝练、学识积淀等方面带来的惊喜变化，引领你进入一个阳光灿烂的世界。
    《因为修练 所以阳光》适用于所有关心教育事业、关注个人成长与发展的人士阅读。