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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
每天进步一点点.4,关于心灵成长的65个咨询故事
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787802034679
  • 作      者:
    舒曼著
  • 出 版 社 :
    中国妇女出版社
  • 出版日期:
    2008
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作者简介
    舒曼,江西余干人,华东交通大学心理咨询中心主任,江西省心理卫生协会理事,江西省高校心理健康教育研究会理事,江西省青少年法律工作者协会理事,华东交通大学母亲教育研究所副研究员。 作者长期致力于心理健康教育与咨询工作,热心宣传及普及心理健康知识。在《江南都市报》等众多报刊主持过“心理咨询服务台”、“舒曼话题”、“心理对话”等专栏,于2005年度荣获江西省心理健康教育先进个人荣誉称号。主要研究成果有:已出版《都市人心理对话》(专著)、《塑造阳光心态》(专著)、《大学生活启示录》(参著)、《大学生生安全启示录》(参著)等,发表学术论文10余篇,主持省级课题2项、参与国家级、省级课题6项。
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内容介绍
    《每天进步一点点4:关于心灵成长的65个咨询故事》作者是一位高校的心理咨询工作者,长期从事心理健康咨询与教育工作,对青少年的心理有着比较深入的研究。《每天进步一点点4:关于心灵成长的65个咨询故事》由成长驿站、心灵独自、情感导航、亲情茶座、直面怪癖五个部分组成,真实叙述了各类心理来访者在成长、处世、恋爱、婚姻等方面的心理困惑,并对各个案例作出了深入浅出的分析,提出了解决这些困惑的有效建议。为了满足更多人对心理学知识的渴求,作者在叙述完每一个案例之后,都相应地附加了一篇知识链接,以助于读者了解和掌握这一门呵护心灵的艺术。
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目录
序心灯不灭
前言这本书是为你而写的
1 成长驿站:有一种爱叫做放手
有一种爱叫做放手
◎心理咨询技术
别把痛苦种在心田里
◎自我催眠技法
当美丽刺伤了自尊
◎心理情景咨询法
剪断心中的那根完美
◎自恋心理分析
遭遇一“网”情深的爱
◎迷恋网络的心理分析
将自信打开一毫米
◎走出自我樊篱
为青春的失败埋单
◎走出自我的困惑
也给心理整整容
◎NLP辅导技巧
天堂里没有歧视
◎驱除心魔的ABC法
清理压在心头上的石头
◎积极暗示增强自信
守不住自己的脾气
◎爱发脾气
看不见的痛
◎学会寻找快乐
重塑人生信念
◎如何安慰受伤的人
大学,我该拿什么来爱你
◎性格与健康

2 心灵独自:为什么受伤的总是我
孤独不是一种慢性的毒
◎孤独心理分析
心头.有一只搁浅的船
◎暗波涌起的心理分析
让心灵的窗户朝向阳光
◎自我暴露与人缘
别把孤独拴在心头上
◎社会距离与人际关系
没有一种草不开花朵
◎器官缺陷与自卑
找一个适合自己的舞台
◎焦虑与生存状态
学会选择.懂得放弃
◎心理压力与冲突
男人哭泣不是罪
◎学会减压
不做沉默的羔羊
◎心理防御机制
为什么受伤的总是我
◎拒绝依赖
大声叫喊不是我的错
◎巴纳姆效应
我的孤独你的美
◎欣赏他人
不是一个人在孤独
◎赢取起跑线的胜利
别把自己给伤害了
◎理性情绪疗法

3 情感导航:白天不懂夜的黑
初恋,谁能读懂爱情
◎我那苦涩的初恋
飘落后才发现幸福的碎片
◎早恋
爱情的十字路口,左转还是右转
◎给自己注入“积极基因”
退冰后的爱情很苦涩
◎内在小孩治疗法
当爱情生病的时候
◎爱情理论
抛弃恐惧,重生爱的花朵
◎人格面具
分手快乐
◎走出失恋
白天不懂夜的黑
◎如何读懂你的梦
爱情离我太遥远
◎恋父情结
旧恋人约会.见还是不见
◎恋人是不是旧的好
年龄,是一道无法跨过的坎
◎心理咨询“移情”

4 亲情茶座:别把自己抛弃
恨,该怎样来化解
◎沟通分析
不做表哥的情人
◎性放纵是对母亲的报复
不再有床底下的哭泣
◎家庭咨询
讨厌父母的爱
◎不可轻视的“性体验”
不再沉重的花季
◎教育的艺术
别把自己抛弃
◎弗洛伊德的心路历程
别让跺脚出卖了美丽
◎催眠术
释放压抑
◎音乐治疗
找回迷失的自我
◎错位的自我
感情为何会麻木
◎管好你的情绪“账户”

5 直面怪癖:我不是一个坏女孩
无人时磨牙给自己听
◎顺其自然治心病
在撕开中得到快感
◎放飞心灵
多走一步就是天堂
◎安全感
爱清洁莫入误区
◎洁癖
我的眼神不再逃避
◎对视恐怖症
面向阳光,你就看不到恐惧
◎系统脱敏法
不要被假想的恐惧打倒
◎强迫症
我的状态我做主
◎抑郁症
瘦身瘦得不是时候
◎拒绝进食的心理分析
我不是一个坏女孩
◎恋物癖
没人喜欢你的收藏
◎性心理发展过程
自慰女孩很苦恼
◎自慰的心理分析
当上帝说不的时候
◎露阴癖
不做“断背山”
◎走出同性恋的误区
拒绝白色的诱惑
◎吸毒与顶峰体验
谢绝死神的宴请
◎直面自杀的恐惧
后记
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