李启德，字唯通，1961年生，台湾台中人.为先学西医、再学中医的肝病专家。于台北荣总医学中心接受肝胆胃肠科专科训练后，曾赴美国奥克拉荷马医学中心维修：并考取台湾中医师资格，负笈南京中医药大学中医研究所.受教于项平、金实等名教授，得益匪浅.并以研究“中医治疗病毒性肝炎”获中医硕士学位。 历任员山荣民医院中医部主任、阳明大学医学系临床讲师、临床医学杂志主编。

    《肝苦谁人知：用中医调好你的肝》结合防治肝病医学领域中的临床心得，除了介绍西医现况，并根据中医理论.深入浅出地阐述各种肝脏疾病的原因、临床表现，以“肝病概念”“中医保健”“茶饮”证例”为纲，盼使读者从中寻得保健之法，及早摆脱肝病阴影，迈向健康的人生！

    反之，若“气机不利，则变生百病”，初病在气，久病及血，气滞则血瘀，进而引起一系列脏腑寒热虚实的连锁病理反应，如《杂病源流犀烛》所说“肝为五脏之贼”，《类证治裁·肝气》亦日“诸病多自肝来”，皆说明肝脏若有病.不仅其气血阴阳有虚实之变，往往更害及其他脏腑，如：乘胃、克脾、刑肺、扰心、累肾等。<br>    详细地说，肝脏不健康所导致的后果，首先是肝气不舒畅，影响血瘀不行，毒素难以排出体外。对此，早在《黄帝内经》中即有言：“肝者罢极之本。”“罢”即疲劳之意。<br>    现代人肝脏有问题最主要的原因在于工作繁忙、生活紧张、整日困在拥挤且空气受污染的环境中，加上饮食无节制.求量不重质，又缺少时间和空间运动，日久身体素质变差，使肝负荷加重，导致肝脏的气、血阻滞于内。在肝脏功能失调的过程中，未被排出体外的各种废物便逐渐侵蚀人体，造成多种病症，如：对疾病的抵抗力下降，腰酸背痛，四肢酸软，浑身没劲，睡不着.第二天起来昏昏沉沉，脾气不好.口臭，长疮，头痛，头晕，肥胖，生理期失调，易患糖尿病、高血脂、痛风等。使身体渐渐为诸多不适症状所苦。<br>    ……

概念篇<br>第一章 肝不好，为百病之源<br>第二章 肝脏的解毒及代谢功能<br>第三章 传统西医对肝病的分类<br>一、肝脏的构造及功能<br>二、西医对肝病的认识及治疗<br>第四章 中医保肝，调治慢性病<br>中医保肝篇<br>第五章 中医保肝，五脏健康<br>一、中医保肝，可调养肝<br>二、中医保肝．可调养心<br>三、中医保肝，可调养肺<br>四、中医保肝，可调养脾<br>五、中医保肝，可调养肾<br>第六章 中医调治肝脏的基本概念和方法<br>一、基本概念<br>二、调治方法<br>第七章 由体质判断自己如何保肝<br>一、肝气郁结<br>二、肝火上炎<br>三、肝血不足<br>四、肝阳上亢<br>五、肝郁痰扰<br>六、肝胆湿热<br>七、肝脾不调<br>八、肝肾阴虚<br>第八章 中医保肝茶饮和药膳<br>一、维持正常神经稳定<br>二、清除体内过多热邪<br>三、滋养身体细胞<br>四、稳定亢奋的神经血管<br>五、改善血液停滞黏稠状态<br>六、改善体内充血发炎状态<br>七、改善胃功能性失调<br>八、滋润体液抗老化<br>第九章 肝病患者的日常生活注意事项<br>一、健康、均衡的饮食<br>二、生活作息正常<br>三、适度的运动与休息<br>四、定期追踪检查