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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
饮食须知
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787101082395
  • 作      者:
    (元)贾铭撰
  • 出 版 社 :
    中华书局
  • 出版日期:
    2011
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内容介绍
  《饮食须知》是享寿105岁的元代养生家贾铭向明代皇帝朱元璋所进献的养生之著,全书分八卷,将人类常用食物分为水火、谷、菜、果、味(调味品)、鱼、禽、兽八类,介绍了360种食物,重点不是论述食物的功用,而是详述这些食物的性味、相宜、相忌、相反、相杀的关系,过食某种食物导致的病症与危害,有毒食物的形态特征与解毒的方法等等,书中有传承前代古书的记载,也有亲身实践获得的知识与经验,是一部颇具特色的专论饮食宜忌的养生专著。
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精彩书摘
    【译文】
    方诸水 味甘,性寒。又称明水。方诸是以铜与锡各半铸造而成的,称作鉴燧之剂。不是蚌壳也不是金石。将方诸摩热,置于月下,向月承露取水,获得露水二三合,像朝露一样。
    千里水 就是远道而来的活水。从西而来的,称作东流水,味甘,性平。顺流水,其性顺遂,往下流。急流水,其性急速而下行。逆流水,其性回澜倒逆而上行。劳水,就是扬泛水,又称作甘澜水。此水制法取用流动的水二斗,放置于大盆中,用水杓舀水,高扬倾倒千万遍,水面有沸珠似的小水泡相聚集,这就是劳水,可取用此水煎药。因为一般流水味咸而质重,捞扬以后则转变为味甘质轻。
    井水 味有甘、淡、成的不同,性凉。凡是井水从远距离的地脉中来的,属上好的井水。如果城市中人家稠密,沟渠里的污水掺杂进入井中的,不可饮用。必须煮沸后再澄清,等到水中杂质沉淀,然后可取上层清水饮用。如果雨天井水混浊,需将桃仁、杏仁捣烂,连汁一起投入井水中搅拌均匀,过一段时间后,水就清澈了。《易经》中说:井泥不食。要谨慎啊!凡水井用黑铅做底的,能够清净水质,化散结滞,人饮用此水不会生病。如果用朱砂镇压井底的,饮用此水则会使人长寿。清晨第一次汲取的井水称为井华水,取义道教天一真气上浮于井水表面,用此水可煎煮滋阴汤剂,或烧炼丹药。阿地的井水味甘而兼咸,气清而质重。
    节气水 一年中有二十四节气,一个节气主半个月时间,水的气、味会随着时间而变迁。自然界天地气候相互感应,不受疆域划分限制。正月初一至十二日,可以一日主一月。每天清晨取初汲水,即井华水,用瓶盛,秤分量轻重,分量重的则预示此月雨水多,分量轻的则预示此月雨水少。立春、清明二节气日贮藏的水叫做神水,适宜用来制作丸、散、药酒,做成后久藏不坏。谷雨日取长江水为良,用来制酒,储存日久,酒色紫红,酒味清醇。端午日午时取水,合制丹药、丸药有疗效。五月五日午时有雨的话,赶紧砍伐竹竿,竹竿中必定有神水,可从竹竿中沥取此水,用来制药。小满、芒种、白露三节气日以内的水都有毒,用此三日的水来制药、酿酒醋及制作一切食物,都容易败坏。人饮用了此三日的水也会患脾胃疾病。立秋日五更时汲取井华水,家里人无论长幼,各饮一杯,可预防疟痢百病。寒露、冬至、小寒、大寒四节气日及腊日的水,适宜浸泡制作滋补的丹药、丸药及药酒,功效等同雪水。
    山岩泉水 味甘,性寒。凡有黑土、毒石、恶草在山岩上的不用。瀑涌激湍的山泉水,饮用后使人患颈部疾病。以前在浔阳,忽然有一天,城中死了数百匹马,询问后得知,是因为雨水冲泻出山谷中的蛇虫毒水,马饮此水而死亡。
    乳穴水 味甘,性温。秤此水分量,比其他水重,煎煮此水,有好似盐花结晶现象出现。这是真正的乳穴液。此水取用饮服功效与钟乳石相同。山中有玉就会草木滋润,近山的人也多长寿,这都是玉石所生津液的功效所导致。
    ……
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目录
出版说明
总序
前言

卷一
水火

卷二
谷类

卷三
菜类

卷四
果类

卷五
味类

卷六
鱼类

卷七
禽类

卷八
兽类
附录
《饮食须知》食物药物相配禁忌表
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