人为什么会生病——气机的偏盛偏衰是致病主因 冯理达教授认为健康是“以和为贵”的，也就是人的机体维持协调平衡，各个部分各归其位，互相合作完成各项生命活动。 人到底为什么会生病？这是个困扰了人们千百年的问题，医家们争论不休，各有主张。冯理达教授认为，要研究病机，不妨先为健康的状态下一番定义，定义了健康，与之相反的情况就是疾病的成因。 简单说来，冯理达教授认为健康是“以和为贵”的，也就是人的机体维持协调平衡，各个部分各归其位，互相合作完成各项生命活动。用中医的观点来说就是，阴阳之气间很和谐，没有偏盛偏衰的状态。一个人的身体若长期保持这样的“和谐态”，生命就会充满活力，各项机能都会保持良好，心理承受力会很强，能吃能睡，气色也好，能够长久保持愉快、平和的心境。 中国古人讲“一阴一阳谓之道，偏盛偏衰谓之疾”，健康是一种平衡、和谐的状态，疾病则是破坏了这种和谐态势，阴阳气机不是偏盛，就是偏衰，导致身体各部丧失协调。这样的话，人会觉得压力重重，吃不下、睡不着，气色差，或者还有这样或者那样“身体失和”的感觉。这个时候去医院检查，就有可能查出疾病，即便各项指数都正常，也是处于现代医学里说的“ 亚健康”状态。 所以，导致疾病的原因就是身体气机偏盛或者偏衰。阴阳偏盛就是指阴或阳任何一方高于正常水平。比如你吃了过多的冷饮，寒气和湿气都淤积在体内，就会导致阴寒内盛。而阴的一方偏盛，就会耗损阳气，导致阳气偏衰，从而出现恶寒、腹痛、拉肚子等。人在夏天为什么容易拉肚子，通常都是吃了太多寒凉之物的原因。很多养生专家都建议少吃冷饮、少喝冰冻饮料，正是这个意思。偏衰是指阴或阳任何一方低于正常水平。比如我们经常听到的中医术语“阴虚”，就是指体内的阴液不足，不能够滋养、濡润身体。现代人阴虚的很多，很多人经常有烦热、咽干口燥等感觉。滋阴首先要补足血液，其次是节制房事。另外，不要经常大量出汗，不能过度悲伤或经常流眼泪，也不可随便吐口水等。 由此可见，要维持生命不盛不衰的气机，就要调整阴阳，减其偏盛，补其偏衰，促使其恢复相对的协调平衡，这样我们的身体才能保持和谐安康。
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