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文献来源:
出版时间 :
牙齿真要命!
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787534140761
  • 作      者:
    (日)笠茂享久著
  • 出 版 社 :
    浙江科学技术出版社
  • 出版日期:
    2011
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编辑推荐
  身体歪斜、头痛、腰痛、生理痛是牙齿的问题!牙齿关乎你全身健康!
  矫正牙齿可以治愈这些病症:  颜面歪斜、脸部松弛、头痛、手脚麻痹和冰冷、全身无力、腹胀、过敏、气喘、尿频、失眠、肩膀僵硬、背痛、腰痛、生理痛、焦躁、抑郁、颞颌关节症……牙齿出问题,就有可能引发这些病症!
  牙齿有问题任何时候都可以矫正。
  多咀嚼 牙齿好!
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作者简介

  笠茂享久,1956年生于北海道,毕业于日本大学牙学研究所,牙学博士、笠茂牙科医院院长、生物构造调律研究所所长。著有《牙齿真要命!》、《牙医师所写的牙齿与身体之书》。
 
 

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内容介绍

  牙齿的咬合、咀嚼与全身肌肉、脏器和大脑相互影响,是调节全身平衡的重要因素。脸部歪斜、身体失衡或出现不明疼痛等症状,都有可能是咬合不当、咀嚼不良连带影响其他器官所导致。
  牙学博士笠茂享久在本书中分享了他在多年临床实践中获得的从"牙齿“做起的独特保健法,指出牙齿咬合是调整身体平衡的关键,围绕”放松头顶“、”从双脚取得全身平衡“、”复原变形口腔“三大方法,介绍了检查牙齿、口腔是否健康的方法,通过头部、脚趾、脚跟、踝骨按摩法等各种伸展放松法,以及刷牙、按摩、饶舌等口腔保健法,教你如何放松紧绷的下颌、矫正不当的咬合、学习正确的咀嚼、维持全身平衡、增强大脑和内脏的活力、防治衰老退化。这些方法兼具预防脸部歪斜或松弛的美容效果,让你享受健康、美丽一辈子的活力生活!

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精彩书摘
    从整体疗法看牙齿矫正 牙齿是长在软垫上的 首先我想说明一下牙齿的本质,因为只有了解牙齿的结构和特性,才能 明白牙齿是生命的根本。牙齿是人体最坚硬的组织.表面的牙釉质的硬度仅次于钻石。人的牙齿 每天平均要咬合约2000次。咀嚼食物时,牙齿承受的力量与体重相当。牙齿 就像一根根硬木头深植在泥土中,承受反复咀嚼带来的压力。有不少人认为牙齿与下颔骨相连,是“稳固而无法撼动”的,但事实上 它并非直接与下颌骨相连。牙齿的底座虽然是从下颌骨隆起的牙槽骨,但它的上面还有一个像软垫 一样的名为“牙周膜”的纤维膜。牙齿并非直接与骨头相连,而是通过牙周膜这个软垫连接。人体骨头相 连的部位称为关节,牙齿通过牙周膜与牙槽骨相连,同样也是拥有关节的骨 骼。所以,牙齿适应力量的能力很强。牙周膜是纤维韧带,其中包含许多神经,因此,牙齿不仅能随着外力的 变化来调整肌肉,而且还能灵敏地应对极小的力量。异常的外力或咬合不正容易使牙齿产生变化,下颌肌肉紧绷或肩颈酸痛 也容易影响牙齿的咬合。例如,我们为了治疗蛀牙,给患者制作了牙套,在下一次治疗时准备将 牙套套上,却发现患者的牙齿变化很大,还以为是自己写错了病人的咬合记 录。在刚开始套上牙套时,病人会感觉不舒服,但几天之后就会慢慢习惯。看似是患者习惯了口腔中的牙套,其实是牙齿找到了互动的平衡点。身体表 时会自行适应扭曲的部分,这种时候要特别注意。如果肌肉过度紧绷使牙齿不易活动,或牙医治疗失误使牙齿活动僵硬,会导致牙齿失去自我调整的能力,会造成咬合不正。牙齿矫正或植牙引发的 医疗问题,大多是因为过度抑制牙齿的活动造成的。一颗颗牙齿就像构成关节的骨骼,在口腔中进行微小的动作,并与四周 的肌肉产生联动来矫正咬合。口腔四周的肌肉能够改变咬合 那么,我们就来看看肌肉的变化是如何改变咬合的。①首先,腰背挺直,收下颔,眼睛直视前方,并且用力咬牙。请注意此 时牙齿咬合的状况。②接下来,头和面部不动,眼睛向右边90度(右后方)的方向看,然后用 力咬牙,咬合的情况有何不同? ③保持②的动作,眼睛朝左边90度(左后方)看,再用力咬牙看看。怎么样?是否发现咬合改变了? 眼睛向右看时,咬合的重心就向右移;眼睛向左看时,咬合的重心就向 左移。仅仅转动眼睛,咬合就会跟着改变。这是因为牙齿对肌肉和筋膜的牵 动非常敏感,能够灵敏地感觉到微小的变化。P16-20
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目录
1  牙齿是调整身体平衡的关键
①从整体疗法看牙齿矫正
牙齿是长在软垫上的
口腔四周的肌肉能够改变咬合
为什么咬合很重要?
脸部扭曲的人越来越多了
检查你的脸是否扭曲了甲
头顶按摩法
咬合能适应地心引力来调整身体平衡
儿童姿势不佳将导致咬合不正
②从全身的平衡来治疗牙齿
适合东方人的咬合矫正
采取整体疗法的契机
我对整体疗法的亲身体验
矫正牙齿要考虑全身的平衡
随便进行咬合矫正会导致失明?
将身体的负担减至最小
【健康齿码】关于牙周病

2  矫正牙齿,从脚开始
①利用筋膜关系来矫正牙齿
治病之道必在体内
我们的身体容易向左歪斜
直立行走是高难度的动作
人体就像是装了沙包的小木偶
筋嗅联动的接合点在下颌
自己检查身体的变形
第三脚趾按摩法
紧拉对角线,就能矫正扭曲
高跟鞋按摩法
踝骨按摩法
病因通常出在有症状的对侧
伸展放松法
人体是由筋膜连接而成的
②在日常生活中保持最佳平衡
在站立的状态下检查咬合的状况
走路的方法和效果
站立的基本方法
因为站立仰望,猿猴变成人类
不可盘腿、用手撑脸和俯卧
吃饭时双脚着地可以提升咀嚼力
正确的咬合是身体的“刹车”
牙齿的“弹性”很重要--关于人工植牙
矫正咬合要适可而止
【健康齿码】关于颞颌关节病

3  矫正齿能增强内脏的功能
①矫正口腔变形
何谓咀嚼?
咀嚼能力由脚而生
咀嚼是怎么进行的?
空气和食物在咽喉交会
口腔里有舌头伸缩的空间吗?
口腔变形造成的影响
绕舌法
内脏的状况会反映在口腔内
脸是内脏肌肉的外在表现
人是会思考的竹轮
②饮食生活与咀嚼能力
咀嚼能力降低是文明病
越嚼越不容易胖
唾液的保健功效
如何促进唾液分泌?
选择有嚼劲的食材
可以增加咀嚼次数的烹调法
用餐时请勿拖拖拉拉
何谓理想的腹压?
进行深呼吸必须先放松头顶
细细咀嚼,还你一张端正又美丽的脸
【健康齿码】矫正牙列,也要顾及舌头

4  生存之道就在咀嚼
①咀嚼对大脑的刺激
咀嚼可以增强大脑的活力
咀嚼可以增强记忆力
猴子因咀嚼进化为人
幼儿期的咀嚼关系到大脑的发育
婴儿期的舔、吸、咬很重要
让孩子的成长遵循进化的过程
聪明才智来自健康的身体
咀嚼能力可提高学习效果
仔细咀嚼可以稳定情绪
不同年龄阶段的口腔保健法
②咀嚼力就是生存的能力
防止衰老的秘诀
将口腔保健纳入照护工作
老年人进食,要挺直身体并装上假牙
帮老年人和患者刷牙按摩
口腔内按摩法
身体健康的人舌头非常紧实
舌美人变身术
咀嚼和口腔保健可以恢复活力
按压斜方肌可以判断咀嚼是否正常
医生要让患者恢复到最舒适的状态
心灵、内脏和身体之间相互呼应
后记\口腔护理是最理想的保健之道
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