孕育新生命的准备
最佳怀孕季节
选择一个最佳怀孕季节要考虑的是：呼吸新鲜空气方便与否、穿衣行动方便与否、瓜果食品丰富与否、病毒感染能否回避等几个方面。
冬末春初是流行病高发的时期，病毒性传染病较多。病毒可引起胎儿的先天缺陷，尤其是怀孕的头3个月，是胚胎的敏感期，若此时胎儿受到病毒感染，易成为畸胎。所以，从健康的角度出发，最好不要在冬末春初怀孕。
夏、秋季节怀孕，既可使胚胎在头3个月避开流行病毒的感染，又有利于孕妇到室外散步，充分吸收氧气。此外，还有大量的蔬菜、水果上市，能够保证母体和胎儿在孕期具有合理的营养结构和营养量。况且，夏季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长气候条件。所以，夏、秋季节可以说是理想的受孕季节。
当然，育龄女性及家人还要考虑自身的条件。怀孕的季节理想与否也不是绝对的。即便不在夏、秋两季怀孕，只要注意改善不利条件或注意弥补不足，也不能说是不理想的。
什么是优生
生一个健康、聪明、漂亮的宝宝是家庭的共同愿望。为了实现这一良好愿望，夫妻俩在准备生育下一代之前，多了解一些优生方面的知识是很必要的。
“优生”，简单地说，就是“生优”，即采取一系列措施保证诞生的一代在素质方面是优秀的。优生问题可分为两个方面：一方面要尽量减少以至消除有严重遗传疾病和先天性疾病的个体出生；另一方面是尽量促进体力和智力上优秀的个体出生。前者是劣质的消除，后者是优质的扩展，优生学研究的正是这方面的内容。
影响优生的因素
计划生育
任其自然受孕是不适合的。当夫妻双方还没有做父母的思想准备，没有做好孕前优生的物质准备，不具备养育宝宝的经济条件时，最好不要受孕。计划生育强调的是考虑未来的家庭建设，选择适当时机怀孕和分娩。
夫妻双方要尽早制订生育计划。如确定了要宝宝，作为计划生育的前提，还应对诸如生育年龄、怀胎时机、怀孕季节、生育时机等进行最佳选择。
生育年龄
大量统计资料表明，女性生育的最佳年龄为24～28岁。而男性精子素质在30岁时达到最高峰并持续到35岁。
性生活
在排卵期前应减少同房的次数，使男方养精蓄锐，以产生足够数量的、高质量的精子。
衣着
在计划受孕的日期以前，男女双方均不宜穿紧身裤，如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些材质的裤子透气性差，容易滋生病菌，不仅使女方患阴道炎的概率增大，直接影响受孕，还会使男方睾丸压向腹部，增加睾丸的温度，使其生精功能减退。在这种情况下受孕，会增加畸形儿或先天性缺陷儿的出生率。
烟酒
吸烟或者饮酒后受孕会导致胎儿畸形、智力低下儿的发生率增加，因此受孕前夫妻双方应戒烟戒酒。
环境、心理因素
在夜深人静、居室清洁、心境恬和之时，夫妻恩爱缠绵，是最好的受孕时机。所以，只有夫妻在思维、语言、行动、情感等方面都达到高度一致的时候同房受孕，生出的宝宝才会集中双亲的身材、容貌、智慧等方面的优点。事实证明，智商较高的宝宝的父母常常是文明的、彼此情投意合的、彼此体贴关心的，在这种情况下受孕的胎儿，质量当然不会低了。
暂缓生育的人群
女方有心、肝、肾、肺等慢性病，尤其在这些器官的功能不正常时不宜受孕。
一方患有急性病毒性感染，如流感、风疹、传染性肝炎、病毒性脑炎等，易造成胎儿畸形。因此，在治愈后才可受孕。
梅毒、淋病等性病未治愈时，应暂缓怀孕，患者要积极到正规医院进行治疗，待性传播疾病治愈后再考虑怀孕。
女方长期服用某种药物时不宜受孕。受孕前应找妇产科医生咨询，确认所服药物对胚胎无害才能受孕，或者停药一段时间后再怀孕。
可影响结婚和生育的其他疾病患者。
患有心、肝、肺、肾等重要脏器疾病，未完全控制的糖尿病，甲亢未经治疗或未缓解等。这些疾病患者一般均应暂缓受孕，病情严重的，妊娠后可能危及孕妇生命安全，则不宜生育。
不宜生育的人群
按照优生学原则，患有下列遗传病的患者，所生子女发病危险大于10％，在医学遗传学上属高发危险率，故不宜生育：
常染色体显性遗传病
如骨骼发育不全、成骨不全、马凡氏综合征、视网膜母细胞瘤、多发性家族性结肠息肉、黑色素斑、胃肠息肉瘤综合征、先天性肌强直等。这类遗传病的显性致病基因在常染色体上，患者的家族中，每一代都可以出现相同病患者，且发病与性别无关，男女都可发病。患者与正常人婚配，所生子女的发病危险为50％，故不宜生育。
染色体病
先天愚型等染色体病患者，所生子女发病率超过50％，同源染色体易位携带者和复杂性染色体易位患者，其所生后代均为染色体病患者，故都不宜生育。
常染色体隐性遗传病
夫妇双方均患有相同的严重常染色体隐性遗传病，如先天性聋哑、苯丙酮尿症、白化病、半乳糖血症、肝豆状核变性等，不宜生育，因为其所生子女肯定均为同病患者。
……
展开
