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★ 权威认可！美国营养师注册委员会（CDR）批准为注册营养师继续教育教材用书。
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★ 打破传统孕期营养迷思，每项饮食建议都有科学佐证。
★ 天然饮食，营养美味双重加持！
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★ 绿色环保。大豆油墨印刷，无刺鼻异味。FSC认证纸张，柔软舒适。孕妇安心阅读。
★ 相信在健康饮食的加持下，准妈妈们能够轻松度过这段不同寻常的幸福时光！
引言
第一章 为什么孕期应该吃天然食物？
第二章 从天然食物中获取营养
第三章 有助于宝宝健康生长的食物
第四章 阻碍宝宝健康生长的食物
第五章 饮食方案示例
第六章 营养补充剂
第七章 怀孕预期与常见不适反应
第八章 运动
第九章 实验室检查
第十章 毒性物质
第十一章 压力与精神健康
第十二章 产褥期
第十三章 食谱
