荷莉·史密斯，英国人，记者，自由撰稿人，英国Modern Girls研讨会创办人，两个孩子的母亲。

　　本书绝不是一本温馨浪漫的怀孕指导书，但它却将九个月孕育的艰辛，以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从孕期饮食到生理变化，从B超扫描到孕期性事，从妊娠疾病到最终分娩，本书将像闺中密友般窃窃私语地向你提供直接朴实的意见，回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。

    米歇尔生胎记
    第一个宝宝的预产期是情人节。我提前一天约见了助产士，当她说宝宝还没有快出生的迹象时，我好失望、厌烦。但第二天我的羊水破了。一点也不疼.只是有点担心羊水颜色不对。幸亏我在洗手间有一份样品，就装了一些。先打电话给医院问，因为还没有宫缩。他们让我过去，怀疑宝宝拉了，羊水中有胎便。
    我被打了点滴，身上插了监测仪，所以不能动弹。很悲剧。宫缩被引导着，从没有到10分钟3次。我用了混合气，但半下午时助产士建议上麻醉。搞笑的是，注射的太靠下了，我腿麻了，但宫缩痛还在。
    傍晚时，宝宝的心跳非常慢，有危险，所以他们在宝宝头上放了夹子监测，检查他的氧气。那时候就决定进行紧急剖腹产，我吓傻了。我多想让老公陪着呀，但是得全身麻醉，所以他进不来。
    我们的儿子是情人节晚上8点50分生的。可不是最浪漫的事，与20多号人在一个房间里，双腿还被箍着！夜里11点，在产房醒来时，我看到了一张宝宝的偏振片，差不多3个小时后才见到了活灵活现的小家伙。
    梅尔生胎记
    我是在家生的，朋友们和家人都认为我疯了。早上4点半开始分娩，老公装满了分娩池，加热到合适的温度。大部分时间就我俩，等中午助产士才来的。一切都挺顺利的，我在池子里宫缩间隙都睡着了。
    刚开始时，我用了TENS机，非常好，但后来我嫌烦了，就换了混合气，一两个小时后女儿就出生了。
    我能感到有股用力的冲动，头就出来了。再感觉到另一股时，我用尽全力，她就被射出来了，还撞到了另一侧的池壁，很让大家吃惊。助产士要我捡起她，所以我乱摸一通，找到她，然后把她抓起来，抱到胸前。一两分钟后助产士问我是男孩儿还是女孩儿，我都没看呐，只顾盯着这个家伙了。我向下看了看，说：“是个男孩儿！”友好的助产士告诉我说：“其实是个小千金，那是脐带！”
    我都不相信自己居然就那样在池子里抱着她，光看着她的眼睛，想着她是我见过的世界上最漂亮的小东西，足足10分钟。很快分娩的疼痛就被忘却，那是世界上最奇妙的感觉了。
    ……

引言
第1章  你有喜啦！该做些什么？
要告诉谁，什么时候说
早期症状
慢慢习惯怀孕
独自经历
计算预产期
关于烟酒的事
开始检查
在哪儿生
产前档案
扫描和拍片
还有，怀孕的好处
第2章  即将到来的空白旅程！
小病小症—恐怖故事还是实情？
晨吐
更大更敏感的胸部
疲乏无力
消化不良和胃灼痛
痔疮
饮食偏好或厌恶
背痛
尿频
腹痛
贫血
牙龈出血
气喘
手痛
便秘
抽筋
晕厥或头晕
“婴儿脑”
多毛
头痛
失禁
失眠
痒
情绪波动
流鼻血和鼻塞
过热和热潮
骨盆痛
不宁腿综合征
肋骨痛
皮肤变化
嗅觉敏感
妊娠纹
脚踝、双脚及手指浮肿
霉菌
白带
静脉曲张
多屁
什么时候要快速寻求帮助
你的宝贝肚子
孕妇装别样潮
第3章  子宫里的故事：宝宝成长两周记
你一定要知道的科学知识
孕早期（前三月）
孕中期（中三月）
孕晚期（后三月）
第4章  孕期生活指南
适应生活，不要嫌弃！
怀孕期间能喝酒吗？
怀孕期间要戒烟吗？
怀孕期间用药要注意什么？
咖啡因
孕妇到底该怎么吃？
没必要有压力
孕期健康方法
其他“危险”活动
还需要锻炼
第5章  孕期性事
厌恶或只是恶心？
为什么在孕期不想有性生活
他很饥渴吗？你在乎吗？！
为什么他会不想和怀孕的你进行性交
让“性”福继续
孕期风骚
口交
其他亲密方法
保持交流
促进分娩
什么时候不该性交
第6章  生产时间表
第7章  准备就绪：迎接你的宝宝
第8章  最重要的日子来了！
第9章  潮妈生产记
第10章  嗨，宝贝：与新生儿在一起的头几周