现代社会越来越多丁克族，不想生孩子的人日益增多。此外，难受孕的人也很多，我有许多朋友花了大量的精力和金钱进行人工受孕，至今还没怀孕。所以，能够怀孕代表上天很眷顾你，恭喜你，送子鸟到你家了！
经过统计，不论男女，在24～30岁之间是生育旺盛时期，也是精力最充沛的时期，堪称生育的黄金年龄。
结婚后想生孩子的夫妇，不妨参考生育黄金时期，在体力、经济能力都允许的情况下计划怀孕。我是已经过了黄金时期才怀孕的高龄产妇，虽然大家都说外表看不出来，可是我永远记得医师说的一句话：“不管外表如何，随着年龄增长，身体各种器官都会老化，你的血液、子宫也会老化。”想到这里，不禁觉得自己太幸运了，身体不佳、卵巢和子宫不健康的我，竟然能够怀孕，真是上天赐给我的礼物。
在怀孕期间，我不仅看书自修，也会和我的医生（中医、西医）讨论孕期如何吃喝、养胎等问题；也会跟前辈妈妈交流，在各阶段该如何补充营养、进行胎教，如何培育出优质的胎儿，进而考虑到他未来人生长远的计划。
胎儿的耳朵在怀孕2周时，内耳开始形成，约5周时发育完全。我从一知道怀孕就开始进行胎教。由于我是佛教徒，所以除了听佛经、佛曲，也会念经、看佛教电视，其他孕妈妈也可采用自己的方式。胎教在国内外都有研究，对胎儿有极大影响，我的孩子目前一岁多，大家都说他很有灵性而且很聪明，性格温和，在团体中很随和，是个很好带的孩子。
如果我当初二十几岁就怀孕的话，可能有体力却没脑力，也有充沛的精力带孩子，但是人生历练没有那么多，可能不太会教育孩子。三十几岁的话，对生活有了积淀，处理人情世故也有了智慧和变通，有较高的EQ来教养孩子，这是年龄增长带来的好处。但带孩子带得很累的时候，也会很羡慕二十几岁生孩子的妈妈，她们有体力来应付一切，所以说，年纪大或年纪轻怀孕各有利弊。
祝你好孕到
大部分女性在怀孕第一个月都不晓得，都是月经没来才开始觉得不对劲，我也不例外，第一个月还在外面东跑西跑，一点异状都没有。
建议一些准备怀孕的女性在家里准备一些验孕棒，如果是薄弱的两条线，便可以到附近医院检查是否怀孕，提早知道也好，做事情会比较小心翼翼，能够保护好肚子里面的宝宝。
立志做个乐话活孕妈咪
很多文献统计，孕妈咪特别爱哭，还有人患产前或产后忧郁症，这是为什么呢？孕妈咪因激素的改变，情绪容易起伏，倘若又碰上挫折与打击，或老公无法陪伴时，很容易在饮食、睡眠和情绪各方面出现异常，极可能出现产前忧郁症。此时，家人应多给予关心与协助，并求助于精神科医生，以免影响孕妈咪和胎儿的健康。
建议除了补充孕妈咪专用维生素和矿物质的保养品之外，最重要的还是想办法提高孕妈咪的食欲，例如煮孕妈咪喜欢吃的食物让她开心。
不要小看产前忧郁症，因为人的身与心是相关的，心理对身体有极大影响，所以也会影响生产过程，例如一直处在情绪起伏或焦虑中的孕妈妈，可能会早产。
另外，食欲差、睡不好也会影响生理状态，进而影响胎儿的成长。如果一直放着不管，除了早产外，宝宝出生后体重会偏低，发育可能较迟缓，甚至有心智发展晚熟的问题。
因此，建议有忧郁症的女性在怀孕前就应该做好准备，即使不吃药，也必须定期回诊，同时告诉医生你已经怀孕了，和医生讨论吃药的方式。
正在忧郁的孕妈咪们看了本书之后，相信你们会快活起来！日子一天天地过，要快乐还是痛苦完全是由自己决定的，而且这时要多考虑一个人了，那就是你肚子里的小宝贝。因此，凡事从心起，那颗心最重要，让我们一起来祈愿，做个快乐的孕妈咪吧！
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