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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
怀孕40周圣典
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787506473996
  • 作      者:
    (美)菲利帕·凯著
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社
  • 出版日期:
    2011
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编辑推荐
  英国剑桥大学唐宁学院、伦敦大学金斯学院全科医生菲利帕·凯的力作!
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作者简介
  菲利帕·凯,先后就读于英国剑桥大学唐宁学院和伦敦大学金斯医学院,拥有全科医学学士、剑桥大学硕士、皇家普通从业者学会会员、儿科医师等多项殊荣,是一名年轻的全科医生(家庭医生),著有《生育手册》《青少年与糖尿病》,并为《青少年》杂志撰写专栏,现与丈夫定居伦敦,育有一子。
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内容介绍
  怀孕的每一周准妈妈和胎儿都会发生什么变化?作为准妈妈的你需要注意什么?哪些变化是正常的,哪些变化是不正常的?产后你需要注意什么问题?如何照顾新生儿?作为爸爸的你在妻子怀孕时需要扮演什么样的角色?《宝贝书系101:怀孕40周圣典》以周为时间界限,详细阐述了从孕期到产后准父母关心的问题,文字轻松自然,兼具实用性和可读性为一体,是一本不可或缺的家庭读物。
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精彩书摘
  1~4周
  女人怀孕,需要经历10个月之久,或者说是40周或280天。但其实真正怀孕的时间只有38周,而你自己能感觉到的时间只有36周。这是因为在医生所说的孕期最初几周里,你还没有怀孕。
  我这样说可能有点让人疑惑不解,但首先请记住一点,月经的第一天就是月经周期的第一天,同时也是你孕期第1周的开始。通常来说,女性会在月经后的第14天开始排卵,也就是第2周的最后一天。如果你打算怀孕,排卵期这几天是决定你能否成功受精的关键时期。受精成功后虽然你已经怀孕了,但你可能感觉不到自己怀孕。一般情况下,大概28天之后,也就是第4周时,女性才会开始察觉到自己怀孕了,从理论上说,也就是实际孕期的第2周。如果你的实际月经周期比这里所说的时间还要长,比如5周的时间,在这之前你是无法察觉到自己有任何怀孕迹象的。
  当你发现月经比以往来得晚时,不妨做个妊娠测试。计算一下从最后一次月经到现在的时间,就知道自己怀孕多久了(这个时间点也叫做末次月经)。这个时候你才会意识到5分钟前所验证出的怀孕事实其实早在2周之前就已经开始了,而医生会告诉你,从最早受孕到现在其实已经过去4周了。虽然这时还不能通过超声波看到胎儿,但事实上胎儿的性别已经有了区分,也许是男孩或者是女孩,也有可能是双胞胎。包括眼睛的颜色、头发的颜色以及许多其他特征也已经被编成信息输入胎儿细胞的基因之内。
  月经周期和受精
  第1周
  月经周期和我们这里所说的孕期第1周都是从女性来月经的第一天开始计算的,这个过程大概要5~7天的时间。流出的经血里除了血,还有子宫内层的脱落物(子宫内膜)。体内激素的变化促使新一轮月经周期的开始,同时,也刺激大脑不断产生黄体生成素(LH)和卵泡刺激素(FSH)。
  第2周
  黄体生成素和卵泡刺激素的不断增加刺激了卵巢不断生成卵泡,这些都是含有卵子的液体囊。虽然每个周期里有20多个卵泡在生长,但通常只有一个能长得特别大,并成为制造卵子的那个卵泡。生长中的卵泡开始分泌雌激素,雌激素会使子宫内壁变厚,以便着床。大约在第14天,也就是第2周结束或第3周开始时,卵巢开始排卵。雌激素的不断增加刺激大脑在短时间内分泌大量黄体生成素。大约在24~36小时后开始排卵,同时卵子从卵泡释放出来,并在输卵管的末端被纤毛或卷须拾起,卵子被传送到输卵管后就准备游入子宫了。
  在排卵过程中,女性分泌的雌激素会促使宫颈变得薄而湿滑,这样使得精子可以轻松地游过子宫颈(子宫的颈部)并进入子宫。在做爱过程中,特别是在射精时,精液中的精子被释放进入女性阴道中,而后精子慢慢游过子宫颈,并进入子宫,然后向上进入输卵管,准备与卵子结合生成受精卵。
  第3周
  在排卵期24小时内卵子需要受精,否则卵子就会破碎,从而形成月经。而精子却可以在输卵管内生存几天等待与卵子结合,受精通常发生在输卵管内,整个过程大体来说就是一个精子进入卵子的过程。我们的每一个细胞中都含有46个染色体,它们均等存在于卵子和精子之中,各23个。当精子进入卵子后,受精开始,随即一个含有46个染色体的细胞就此诞生了。
  从那一刻开始,这个细胞就具备了成长为宝宝的潜力。细胞仍然不断分裂和复制,并有了一个正式的名字叫做受精卵。大概三四天,受精卵顺着输卵管游入子宫内,整个过程中里面的细胞不断繁殖。一旦进入子宫,受精卵会停留几天然后开始植入子宫内膜。
  在这几天里,组成卵子的外壳(现在被称为黄体)不断分泌孕激素和少量的雌激素。孕激素的作用就是促使变厚的子宫内层植入受精卵,同时也促使子宫内膜分泌一种营养物质供应给受精卵。但即便受精卵没有植入,这一过程也同样会发生。
  第4周
  着床过程就是受精卵使自己进入子宫内膜,或者说是子宫的内层,这一过程大概发生在受精后5~7天。许多准妈妈都描述这段时间会有抽筋的感觉甚至严重的身体不适,并因此归咎于着床。而也有部分准妈妈描述这一时期几乎没有什么感觉。
  ……
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目录
1~4周
月经周期和受精
孕前和孕期的维生素摄入
早孕检测
第5周
胎儿的发育
准妈妈的身体变化
保护好子宫内的胎儿
“怎么办?我总是感觉发慌”
第6周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
尽早到医院登记挂号
写给准爸爸们
第7周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
孕早期出血
孕期饮食
第8周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
“为什么我会觉得恶心”
怀孕期间的运动
第9周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
产前护理分析
第10周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
瑜伽和放松技巧
第11周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
产前检查
第12周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
超声波扫描
产前筛查
瑜伽
第13周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
为什么有时会觉得头晕
素食主义者的食谱
孕中期的身体运动
告诉大家你怀孕了
第14周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
骨盆底
其他产前检查
第15周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
孕中期饮食
产前培训班
第16周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
皮肤变化和妊娠纹
放松技巧
第17周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
正在准备一个假期吗?旅行准则
第18周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
买新衣服
第19周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
“我想我感觉到他在动了”
多吃水果和蔬菜
第20周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
异常超声波扫描
瑜伽
第21周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
产妇的权利与权益
第22周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
消化不良和胃内反流
第23周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
尿路感染
写给准爸爸们
瑜伽
第24周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
变换姿势及背痛
第25周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
便秘 提前计划:宝宝护理相关内容
产前培训课
第26周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
先兆子痫
饮食
第27周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
家人和朋友
治疗背痛
第28周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
产前检查
瑜伽
第29周4
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
“我该何时放下工作”
第30周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
阴道分泌物
孕晚期的健身运动
第31周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
给宝宝买东西
孕晚期饮食
第32周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
早产
第33周4
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
你的分娩计划
会阴按摩
写给准爸爸们
第34周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
布拉克斯顿•希克斯收缩
产前检查
B族链球菌
筑巢本能
第35周7
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
害怕分娩
第36周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
产前检查
住院包裹
瑜伽
第37周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
“我很烦躁”
瑜伽
第38周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
冰箱储藏
第39周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
分娩迹象
瑜伽
第40周
胎儿的身体发育
准妈妈的身体变化
“我能做些什么来帮助分娩”
分娩时的呼吸技巧
过期妊娠(晚产)
分娩
是什么导致分娩
第一产程
分娩过程中的医疗监测
准爸爸们注意(第一产程)
分娩止痛
第二产程
写给准爸爸们(第二产程)
第三产程
写给准爸爸们(第三产程)
助产
剖腹产
多胞胎
臀位分娩
早产
分娩后的几个小时 
产后期
出院并做定期检查
你的身体变化
情绪变化
宝宝的变化
哺乳
奶瓶喂养
饮食,锻炼及性爱
写给所有的爸爸们
产后第6~8周宝宝检查
结束语
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