《淡定：影响一生的心态》是你做选择，平庸是你被选择。淡定不是平庸，平庸的人没有太大的能力，只是很平凡地生活着。而淡定则是一种高修养的生活态度。淡定的人有能力去争取自己想要的。一切，但他们却不完全看重这一切。因此，拥有一颗平静如水的心。拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。

    宠辱不惊，看庭前花开花落；
    去留无意，望天上云卷云舒。
    ——《菜根谭》

    于是他把自己的想法与桃乐丝商量，桃乐丝也觉得这是个好主意，因此二人联手，决心展开行动。就这样一个创业策划形成了。
    刚开始时，他们在自己只有三个房间的公寓中制造样品（为拿去给买主看的），由桃乐丝设计，罗杰负责制作，二人工作得不亦乐乎！
    但他们都知道还有一个最大的问题尚未解决——那就是该如何获得订单，若无订单，创意再好也是枉然。
    罗杰将样品夹在腋下，不辞劳苦地走遍纽约大商店，但由于他们年轻，名气又不大，所以不断遭到拒绝。
    但罗杰并不气馁，他总是替自己打气，鼓励自己继续试别的机会。
    终于，他遇见纽约著名商店“苏克斯”的供应商。这位供应商一看到罗杰带来的样品便十分欣赏，他表示罗杰能做多少，他都愿意购买。
    于是，罗杰他们小小的公寓房里每晚都大放光明。他们夫妻俩为了应付订单，夜以继日地工作着，皮革与工具散得满地都是，两个孩子穿梭其问玩耍，此时，家庭已变成了工厂。那段日子他们的确过得十分艰辛，夫妇俩不但要维持生计，还要照顾两个孩子，异常劳累。直至今日，在他们当时居住的寓所的地板上，仍然留着他们辛勤工作的痕迹。
    两三个月转眼就过去了，他们所收到的订单不断增多。
    罗杰租下车库上的阁楼，然后和太太二人继续在那儿努力工作。后来，桃乐丝又设计出一种小孩用的沙袋型手提袋，她的创意被送到“LOOK”这个全国性杂志的编辑部。
    某位编辑对她的创意非常感兴趣，并且还以此为主题写了一篇专题报道，也附带介绍了一下罗杰与桃乐丝的奋斗史。这篇刊登在全国杂志上的文章，使他们一夜之间声名大噪，产品在极短的时间内便卖出100万个。此后，他们便踏上了平坦大道，纽约和洛杉矶都设有他们的工厂，所雇员工达140名，所制产品向全国主要商店交货。

第一章 过欲是毒，淡对浮华才是福
对人类而言，没什么比失控的欲望更危险了，用满足欲望来提高生活的快感就像饮鸩止渴，瞬间的愉悦后，就是死亡。禁不住诱惑、欲望无度的人无法获得淡定的人生，他们只会陷在欲求不得的痛苦里，陷在不择手段获得的恐惧中。而幸福的人生并不在于你拥有多少财富，你有多高的地位，只在于心灵平静的那一瞬间。
别迷恋名利，它只是生命的过客
欲望止息的时候，才是幸福来临的时刻
求名心太盛，容易走歪门
看不淡名利，就少不了困扰
人生要耐得住平淡
荣辱不要太在意，以免伤身伤神伤生活
一时的快乐源于获得，长久的快乐在于知足
拼命用“加法”的结果就是胀痛
使人满足的东西可以很多，也可以很少

第二章 “想得开”是通往幸福的路
这个世界，很多事情是无法控制的，最好的办法就是控制自己，让内心保持淡定。我们可以打开“想得开”这扇心灵“空调”，随时调节我们不适宜的心情温度，让我们达到舒适的心灵状态。凡事想得开，或时常往好处想，便没有攀不过去的高山.趟不过去的大河，它能使我们在软弱时变得坚强，在颓废时变得愉快，在忧郁时变得开朗想得开、看得透的人能减少消极的情绪，做到内心和谐，从而淡定地生活。
淡对福祸，才能从容自若地生活
成败荣辱无关生死，何必过分在乎
若能随遇而安，还有什么能将你打倒
过于关注失去什么，不如认真想想还有什么
摆脱郁郁寡欢，需要一颗豁达之心
跨过“个性不合”这道坎
台上台下都自在
别以为人人都会在意你
没有自我的生活将苦不堪言
身处顺境不骄矜，身处逆境不颓唐
淡定地面对失去，往往能从失去中获得
放弃是一种新的开始

第三章 有了理解和爱，所有的错都云淡风轻
淡定的人生是需要理解和爱的。爱是理解的基础，理解是包容的根由，一个心怀爱意，懂得理解的人，不会因别人的错误而埋怨憎恨，不会因社会的不公而消极颓丧。生活给予了我们很多东西，包括好的和不好的，如果我们放大承受的胸怀，有所包容，学会原谅，那么，善良的品格、热情的天性会让你的生活变得优雅从容。
做人要大气，别事事都放在心上
……
第四章 抛却浮躁，我们要理性
第五章 输什么也不能输了心情
第六章 努力做个智勇双全的人
第七章 坚忍者，可以风雨无阻
第八章 把握分寸，一切淡定
第九章 人生因为有规划才不迷失
第十章 穷则变，变则通