目标要有个“度” 人生与登山无异，如果你一直将目光锁在最高目标上，企图一步登顶，其结果往往会适得其反，最终折戟沉沙、万劫不复。
有一位名叫齐克的年轻人，他在18岁时，已与同伴一起登上了堪称“欧洲第一高峰”的“勃朗峰”。此后，他们毫不停歇，先后登上9座海拔在 4000米以上的欧洲高峰。此时，欧洲已经不能满足他们的攀登欲望，于是，这群小伙子将目标锁定在了世界第一高峰——珠穆朗玛峰之上。
攀登珠穆朗玛峰要走很多程序，首先要有签证，其次还要到相关部门申请批文，而且审核人员对登山运动员的条件要求也相当“苛刻”。于是，齐克只得向自己的父亲——一位国际登山者协会的常务理事求助。他在信中对父亲说道：“身为一名登山运动员，若没有征服珠穆朗玛峰，就永远不能说是成功。” 不久，父亲即回信给齐克，他在信中讲述了“贝纳尔巧答卢浮宫失火竞猜题”的故事。看着父亲的回信，齐克沉思良久，他体会到了父亲的良苦用心。父亲是想提醒他——获得成功的最佳目标，不一定是最有价值的那个，而是最容易实现的那个。
在经过理智、客观的分析以后，齐克不得不承认，以他们现在的装备和素质要去征服珠峰，确实是激情大于实力，失望大于希望。既然如此，与其徒劳无功，不如脚踏实地地从最容易实现的目标开始。于是，齐克对其他3 名队友说道：“一口气吃不成个胖子，现在我们不一定非要一步登天，不如先尝试征服乞力马扎罗山。” 对此，3个队友嗤之以鼻，他们鄙视齐克，认为他是“胆小鬼”、“鼠目寸光”、“胸无大志”的人。结果，大家始终没有达成共识，最终不欢而散、各奔东西。
在此后几年的时间里，齐克一直谨遵父亲教导，以自身实力为标准，从最容易实现的目标开始。他先后登上了海拔5895米及6893米的乞力马扎罗山和盐泉山，凭借不俗的成绩，被国际登山者协会吸纳为理事会员，并受到国家登山队邀请，担任副教练一职。
2008年初，齐克再一次打破了自己的成绩，他在不配备后援人员的情况下，成功征服了第七高峰——海拔8172米的道拉吉里峰。
归家后，齐克随手拿起放在桌上的报纸，报纸上大幅刊载着有关他此次登山的图文报导。齐克对此早已司空见惯，但是报纸上的另一则消息却令他顿时呆若木鸡——“在齐克征服道拉吉里峰的同时，另3名登山队员，在珠穆朗玛峰海拔8300米处失足坠崖，不幸罹难，他们的名字是……”他们，正是齐克以前的3名队友…… 2008年6月，齐克迎来了他实现梦想的日子，他来到珠穆朗玛峰脚下，凭借多年来积累的娴熟技巧及丰富经验，一步步攀到了海拔8844.43米处。
傲立在珠峰之上，齐克感慨万千，此时他不禁想起了葬身峰底的队友——他一度是他们眼中的“胆小鬼”，是“鼠目寸光”、“胸无大志”的人，但今天，他却站在了他们所未能达到的高度之上。
平常心是道 青山不语，自是一种高远，些许丘壑又岂能阻断人们仰视它的目光？大海不语，自是一种广阔，容纳百川的肚量任谁不去艳羡？做人，若能秉持一颗平常心，胜不骄，败不馁，就一定能够在人生的舞台上挥洒自如。
有一位女施主，家境非常富裕，不论其财富、地位、能力、权力及漂亮的外表，都没有人能够比得上她，但她却郁郁寡欢，连个谈心的人也没有。
于是她就去请教无德禅师，如何才能具有魅力，以赢得别人的欢喜。
无德禅师告诉她道：“你能随时随地和各种人合作，并具有和佛一样的慈悲胸怀，讲些禅话，听些禅音，做些禅事，用些禅心，那你就能成为有魅力的人。” 女施主听后，问道：“禅话怎么讲呢？” 无德禅师道：“禅话，就是说欢喜的话，说真实的话，说谦虚的话，说利人的话。” 女施主又问道：“禅音怎么听呢？” 无德禅师道：“禅音就是化一切声音为美妙的声音，把辱骂的声音转为慈悲的声音，把毁谤的声音转为帮助的声音，哭声闹声、粗鲁的声音、丑陋的声音，你都能不介意，那就是禅音了。” 女施主再问道：“禅事怎么做呢？” 无德禅师道：“禅事就是布施的事，慈善的事，服务的事。” 女施主更进一步问道：“禅心是什么呢？” 无德禅师道：“禅心就是你我一如的心，圣凡一致的心，包容一切的心，普度一切的心。” 女施主听后，一改从前的骄气，在人前不再夸耀自己的财富，不再自恃自己的美丽，对人总是谦恭有礼，对眷属尤能体恤关怀，不久就拥有了许多人的友谊。
“平常心”是一种道理，一种智慧，一种思维方式。现代这个快节奏的社会，更需要我们时常审视自己。只要你能时刻保持一颗平常心，你就能够活得很坦然、很快乐。
认清你自己 一个人，只有客观地看待自己，才能对事物做出准确的判断。反之，若是脱离基本事实、过高或过低地评估自己，为自己确立一个不合实际的定位，就只能重复着错误的选择，到头来自食苦果。
某日清晨，一只小山羊来到栅栏外，它想吃园内的白菜，可缝隙太小它根本无法进入。这时，它不经意间瞥见了自己的影子，在阳光的斜射下，它的影子显得很长、很长…… “原来我竟如此高大，何必非要吃这白菜呢？我可以去吃树上的果子。
” 小山羊奔向远方的一片果园，尚未到达目的地，日已近午，阳光照在头上，它的影子缩成了很小的一团。
“唉，我这么矮小，看来是没法吃到果子了，不如回去吃白菜吧。”但片刻之后，它又转悲为喜：“我现在这么苗条，钻进栅栏肯定不成问题！” 待回到栅栏外时，日已偏西，小山羊的影子再度被拉长。
“我为什么要回来？我不比长颈鹿矮，吃树上的果子毫不费力！” 就这样，小山羊往返于果园和栅栏之间，直至天黑仍然饿着肚子…… 据说，在古希腊神庙的墙壁上，刻有这样一句箴言——“认清你自己” 。在中国，同样有一句古话“人贵在有自知之明”。由此可见，早在几千年以前，先辈们就已经达成共识，将“认清自己”视为人类的最高智慧了。
其实，人们有时觉得生活不痛快，很大程度上是因为他们错误地看高或看低了自己。比如我们身材并不苗条，硬要穿一条非常流行的瘦裤子，即便我们费好大劲儿穿上了，结果也会可想而知——由于裤子太瘦，我们将要受到强力地包裹，不舒服是自然的；这种形象矗立在别人面前，带来的自然也不会是羡慕的眼光。难道我们就没有静心想想，这样做又是何苦呢？ 我们不比任何人高贵，也不比任何人低贱；不比任何人多什么，也不比任何人少什么，我们就是我们，我们每个人都是这个世界上的唯一。别人有别人的生活方式，我们有我们的生活方式，如果硬要“大脚穿小鞋”，或者 “小脚穿大鞋”，那只能是自讨苦吃、自找没趣。
……
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