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文献来源:
出版时间 :
每天幸福一点点
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787543948501
  • 作      者:
    易磊,林敬编著
  • 出 版 社 :
    上海科学技术文献出版社
  • 出版日期:
    2011
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编辑推荐
  幸福,不是被巨大的灾难或者是致命的打击扼杀的,而是被那些微不足道的小错误一点点分解掉的。每天修复一点点,幸福就会回到你身边。
  您,也许很有名,也许很有钱,可是您感觉自己幸福吗?
  《每天幸福一点点》从人生历程中幸福心态容易被纠结的几个重要阶段出发,分别对恋爱、婚姻、婆媳关系、育儿、社交、职场、成功、理财等日常生活中能影响民众幸福心理的问题一一进行解读。富有哲理的寓言故事,似曾相识的案例,给读者传递的不仅是一种知识,还破解一个个关于幸福心理的困惑。
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内容介绍

  《每天幸福一点点》从心理学的独特视角,在幸福必须秉承的原则基础上,把较为抽象的“幸福”化整为零,从人生历程中容易被纠结的几个重要阶段。进行针对性的说明,对恋爱、婚姻、婆媳关系、育儿、社交、职场、成功、理财等日常生活中易出现的问题做了深刻的解读,让你明白什么才是幸福,怎么才能收获幸福。

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精彩书摘
  看开得失,幸福不是得到的多而是失去的少
  一个富甲一方的商贾,整天忙忙碌碌,不停地赚钱,好像赚钱是他生活的全部。他的邻居是一对夫妇,虽然很贫穷,可整天悠然自得,破旧的房子里不时地传出欢乐的歌声。
  富翁对穷邻居的快乐很纳闷:这么穷的人有什么资本能如此快乐幸福?于是富翁便问自己的仆人。仆人很聪明,说道:“邻居的快乐是因为他安于清贫,你若想要他们不快乐也容易办到。”
  富翁问:“怎么做?”
  仆人说:“只要夜里你丢10个金币到他们的院子里,以后就听不到他们幸福快乐的歌声了。”
  富翁有点不相信地想:世上哪有人有了钱反而不快乐的呢?但到晚上他还是和仆人一起将10个金币丢进了邻居家的院子。
  当邻居夫妇意外发现那10个金币后真是欣喜若狂。但看着眼前的这10个金币,他们开始变得坐卧不安,因为他们不知道该把这些金币藏在什么地方,也不知道该怎么花这些钱。穷邻居一夜未睡,这一夜从墙内透出来的不是平日里的快乐歌声,只有重重的叹息声……
  幸福只是一种心情,一种感受。故事中那对穷夫妇,原本是简单快乐地守护着属于自己的幸福,却不想,半夜的意外之财轻易地剥夺了他们的幸福。金钱可以买到很多东西,但买不到快乐,有时反而因此失去幸福。在他们的心里,一定还想着怎么才能再捡到金币,尽管很多时候,他们自己也清楚这很不现实,但他们不愿意放弃内心强烈的期待,就如那些买彩票上瘾的人。推而广之,拥有财富如果没有好的心态,不但不能带来新的幸福,反而连原有的幸福也会被毁掉。有句话说得好:你若把金钱当上帝,那金钱就会像魔鬼一样来整治你!显然,这里说的仍然是个心态问题。
  人们追求与索取的东西很多,比如权力、金钱、快乐、爱情、豪宅、豪车等等,但面对诸多选择,人们在追求的时候,总会有所侧重。幸福一生,可以说是每个人内心的诉求,但很多人把幸福等同于对权力、金钱等的追求。其实大家都明白一个道理:金钱与幸福之间并不是人们所想象的那样成正比关系。用学者的话来说,它们的关系只是“轻微的正相关”。通俗一点说,不能绝对地说越有钱的人就越幸福,越没钱的人就越不幸福。
  很多人越来越富有了,可为什么他们却越来越不开心呢?这是令许多人深感困惑的问题。据统计,在现在的美国,抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出10倍,抑郁症的发病年龄也从20世纪60年代的29.5岁下降到当今的14.5岁。而许多国家也正在步美国的后尘。1957年,英国有52%的人表示自己感到非常幸福,而到了2005年,尽管英国国民的平均收入提高了3倍,但感到幸福的人下降到36%。
  幸福不是靠钱撑起来的,很多时候。获得幸福的方式仅仅需要换个角度,换种心态,由此来看,失去也是一种获得。
  一棵大松树和一朵花长年相依为伴,大树保护着小花,小花也非常庆幸自己有哥哥一般的大松树为它挡风遮雨,每天可以高枕无忧。
  可是,有一天,突然来了一群伐木工人,两三下就把大树锯倒了。小花非常伤心,痛哭道:“天啊!我所有的保护都失去了,从此那些嚣张的狂风会把我吹倒,滂沱的大雨会把我打倒!”远处另一棵树安慰她说:“不要这么想,刚好相反,少了大树的保护,太阳会慷慨地照耀着你,甘霖会给你充足的滋润;你弱小的身躯将长得更茁壮,盛开的花将绽放在灿烂的阳光下,人们会闻到更浓郁的花香,也有更多机会看到花的鲜艳,并由衷地赞颂你。”
  当失去了一些原以为可以长久依靠的东西时,自然会有难以割舍的痛苦,但其中可能隐藏着祝福的机会。日后回首时,你才惊讶地发现自己成长的痕迹是因为“失去”而显得那么清晰明显,甚至令人骄傲。
  身边很多人都觉得生活没意思,很累!他们多半源于工作的压力。在职场总想着晋升,以那个自称其成功可以复制的“唐骏”为榜样。在生活中总想着攀比,比豪宅的档次,比汽车的品牌等等。完全不清楚自己想要的是什么,更不清楚自己已经拥有的是什么。所以,想要幸福,建议你拿出纸和笔,写下自己所拥有的,包括亲情、友情、爱情(含这些人的名字),包括自己的资产(含房屋等不动产和现金等动产),包括自身拥有的(年龄、学识、兴趣、经验)等等。看看自己拥有的,再看看还有多少项是身边人所没有的,慢慢地让内心获得一种平静,渐渐地看开得失。
  ……
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目录
前言
第一章  总则:幸福是一种心态
活在当下,珍惜拥有别让幸福变了味
看开得失,幸福不是得到的多而是失去的少
素心做人,帮助别人吃亏也是“福”
准确定位,多一份选择多一份幸福
给予原则,幸福通过分享会越来越多
自我普度,求观音不如自己做观音
坚信自己,走自己的路任别人忽悠去
放下完美,残缺也能装点你的幸福
找到价值,让自己的幸福一点点长大
修心定性,一颗平常心让你快乐常伴
第二章  恋爱:爱你没商量,幸福有道理
审视自己,剩男剩女不可太追求完美
顺其自然,得不到心犹如强扭的瓜
志同道合,恋爱也要“门当户对”
笑对失恋,爱的本质是给予而非索取
过犹不及,甜蜜爱情八分最相宜
要拘小节,细节也能决定恋爱成败
勇于示爱,但请“首先得寸再进尺”
吊吊胃口,耍点小花招恋爱更甜蜜
刺猬法则,和恋人保持温馨的距离
第三章  婚姻:一个伴侣,半辈子幸福
信任是宝,不要捕风捉影怀疑另一半
幸福如沙,抓得越紧剩下的就越少
不吝褒奖,用恭维找到初恋的感觉
学会示弱,善于低头的女人最幸福
多点宽容,不抱怨的婚姻更幸福
幸福为本,莫把工作的烦恼带回家
糊涂原则,夫妻过日子不必太较真
手表定律,幸福需要有“共同语言”
恬淡是真,爱情需要玫瑰也需要面包
第四章  婆媳:婆媳关系亲,全家代代和
婆媳和睦,从领媳妇进门那一刻做起
家道是根,像亲生女一样对待婆婆
将心比心,爱他就别让他成“三夹板”
巧对告状,让婆媳最终握手言和
和平共处,爱丈夫就要爱他的母亲
嘴巴要甜,一声“妈”抹去彼此隔阂
大爱接力,一对好婆媳温暖三代人
相互包容,不是一家人不进一家门
第五章  育儿:父母如镜,你变孩子就会变
赞美是金,孩子会长成父母说的那样
放弃唠叨,才能让孩子充满自信
永不放弃,让鼓励伴随孩子健康成长
感恩教育,从小事做起不讲大道理
谦虚为要,提高成绩不如培养品质
放养教育,回归天性孩子成长更健康
坦然面对,性教育也是一种重要的人生教育
身教为范,父母要踩好自己的脚印
第六章  职场:微笑是工作的最大资产
以德报怨,种庄稼是除杂草的最好方法
套套近乎,有自己人感觉更容易成功
蘑菇定律,职场新人重收获而不是重收入
欲扬先抑,创造意外惊喜容易获得好感
首因效应,初次见面就种下幸福的种子
为谁工作,职场心态决定你的幸福指数
刺猬效应,与同事相处要保持合适距离
合作定律,和尚再多也要坚持去挑水
全力以赴,伟大的业绩需要持久的热情
祸从口出,说话有分寸防止被抓小辫子
能者不忙,“穷忙族”忙要忙到点子上
木桶定律,及时补上自己的短板
南风效应,四两之力也能拨得千斤幸福
第七章  成功:你就是价值连城的钻石
别看脚印,目标能帮你走一条幸福直线
永不放弃,成功者不放弃放弃者不成功
风雨彩虹,今天的苦难成就明天的成功
生涯规划,要让事情改观先让自己改变
互利共赢,千万别让自己饿死在汤锅边
善于倾听,人只有一张嘴却有两只耳朵
找到贵人,跻身强林关键看和谁在一起
坚定信念,自信伴你步步走向成功
不要等待,行动起来你就成功了一半
天道酬勤,踏踏实实的成功最幸福
除去闲名,放下功名利禄活得才轻松
欲求勿过,贪婪丢了财富赔了幸福
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