《上班族妈妈的幸福守则》纽约时报。积极心理学在工作生活平衡领域的新应用,帮助上班族妈妈从疲于应付中超脱出来。去寻找生活中真正的幸福和欢乐,只有拥有幸福感的妈妈。才能成为孩子的好妈妈、职场上的成功女性。幸福感是一种带来生机的力量,可以给生活、孩子、工作带来积极的变化。研究表明,11年之后,积极心态使心脏病人的存活率提高了20%。夫妻之间的积极谈话可以减轻15%的压力,消极谈话会增加48%的压力。积极的情感促进植物性神经系统的稳定和平衡,进而会促进内分泌和免疫系统的平衡,并使大脑运转更加高效。幸福是一种世界观。幸福与否全在于你如何选择,日常琐事当中都充满了真实的幸福。负疚感是幸福的敌人。认为在养育孩子的同时又工作会对孩子照顾不周,同时花在工作上的时间也不如单身的同事那样多,会感到双重愧疚。避开“幸福陷阱”——不要力图成为超人妈妈、怀疑贬低自己,或把自己和工作划等号。无论你的职业是什么,你都是自己生活的主管。作为家庭的首席执行官,从现在开始,审计自己的幸福感,秀出表现!
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——马库斯·白金汉
著有《现在,发现你的优势》
令人愉悦,给人启迪.催人奋进。我认为这本书真正说到了点子上。
——吉姆·马丁
WE电视台总裁兼总经理
本书无论对于上班族妈妈还是她们所在的组织来说.都是一笔财富,对于领导力无疑提供了创新性的资源。
——沃伦·本尼斯
美国当代杰出的组织理论、领导理论大师
本书充分展示了应对挑战中的上班族妈妈们的领导能力.提供了切实可行的应对方法和案例,帮助她们做出非凡的表现.并有助于培养我们这个社会迫切需要的未来领导者。
——詹姆斯·库泽斯
美国著名管理学专家,合著有《领导力挑战》
本书表明快乐是构成良好领导力的要素.无论在工作单位还是在家中。
——狄狄·麦尔丝
美国前总统比尔·克林顿时期白宫发言人(任该职的首位女性)对于这个新世界中的上班族妈妈来说,这是一本必读的书。
——马歇尔·戈德史密斯
全球高级领导者教练领域的先驱与权威
本书综合了积极心理学领域的新发现.帮助上班族妈妈和她们的家人、同事有更好表现,作者以数据和真实案例验证了在工作、生活中同样表现优异的情况下.决策和大脑功能之间的关系。
——肖恩·安克尔
哈佛大学研究员.哈佛资深教员,Asplrant咨询机构CEO
本书给女性、母亲及她们的组织都带来了巨大的贡献.无论您是男是女.都会喜欢书中的智慧并从中受益。
——弗朗西斯·黑塞贝恩
Leader to Leader研究机构主席兼创立者