如果您想了解有些什么人抑郁过，那您可以从头开始看。
    如果您对抑郁的历史感兴趣，那您可以重点看第二章。
    如果您想知道各式各样的抑郁表现，那您可以关注第三章。
    如果您对抑郁的假说感兴趣，那您可以看看第四章。
    如果您需要试试缓解抑郁状态的具体方法，您可以从第五章开始。
    如果您要马上行动，那您可以直接翻阅第五章第五部分。
    在人类的历史上，曾经出现过三次严重损害人类尊严的事件： 第一次要追溯到文艺复兴时期，天文学家哥白尼发现了太阳是世界的中心，我们世代居住的地球不再是世界的中心，人类的自尊心第一次受到了严重损害，为了宣泄强烈的愤怒情绪，人们将日心学说的热情传播者布鲁诺残忍地烧死在火刑柱上；第二次要追溯到工业革命时期，生物学家达尔文发现了人类与猴子居然是同一祖先，人类的自尊心再次受到严重损害，衣冠楚楚的人类难以接受毛脸红臀的猴子是自己祖先的事实；第三次要追溯到殖民时期，心理学家弗洛伊德发现自诩为理性动物的人类，在大多数情况下的行为是受潜意识主宰的，第三次触及了人类自尊的底线。在21 世纪的今天，一群年轻的心理学者怀揣着对心理科学的无限热忱，用科学精神和人文底蕴编著了《禁忌等于共有——透视人性丛书》，有可能第四次触摸人类自尊心的敏感神经，“从众”、“偏见”、“偷窥”、“攻击 ”、“抑郁”、“失衡”无一不是人性中最常见，却难以接纳的真实。
    我们有幸站在巨人的肩膀上来探索心灵世界的奥秘。

本书使用说明
第一章  无形杀手
一  引子——不再陌生
巨星陨落
二  抑郁能有几人回
梦里花落知多少——流浪者三毛
耻感中的哀伤——淡紫色的川端康成
绅士喜欢金发美女——玛丽莲·梦露

第二章  忧郁的传统——生命与文明的承载
一  拉丁渊源——抑郁症名称的由来
二  文艺复兴之后的抑郁——艺术的宠儿
三  上下五千年一从传说中的黄帝开始
四  现代对抑郁的识别
重度抑郁发作
强者不能承受之轻——躁狂——抑郁双向障碍
双向障碍的诊断

第三章  与抑郁同行
一  感伤的女性
我看见她就害怕——产后抑郁
工作与亲密的平衡
自我声音的丧失
空巢的失落
二  脆弱的青春
家庭裂变中的失落
自我神话的幻灭
迷茫的骄子
三  压力重重——中年危机
能人卓越的烦瞄
自卑造就的抑郁
四  孤独与丧失——老年抑郁
失落的高干
生病的意象
孤寂的奶奶
五  其他疾病与抑郁共病
躯体疾病和抑郁
焦虑与抑郁共症
六  微笑的抑郁者——抑郁症与自杀
微笑背后的真相
警惕好转出院

第四章  心灵的困顿
一  家有怨女——遗传的作用
二  应激与抑郁
三  精神分析的观点对抑郁的解释
四  我恨自己——攻击性与抑郁
五  一个人的房间——环境与抑郁
六  学习来的抑郁

第五章  给抑郁一点阳光
参考文献
后记