吴若石（Josef Eugster，1940---），瑞士人。现居台东。1978年自学脚底按摩治愈关节炎后，1980年返国进修专业，而后返台开始热心服务大众，经媒体竞相报导其神奇疗效，且出版台湾第一本脚底病理按摩专书。因求助者络绎不绝，乃成立研究会及相关协会推广。迄今“吴若石脚底按摩”在华人地区名声斐然，国际间亦享有盛誉，受益者不计其数，遂被称为“脚底按摩之父”。2001年，他将23年研究足健法的心血结晶，出版“吴若石新足部健康法”，自传《知足常乐》同时面世。
郑英吉，1944年生，台北市人。台北师专毕业。从事音乐教育25年。国际医科交流大学传统医学博士。1970年起研究中医与脚底按摩，并向吴若石提出中医医理与脚底按摩相互为用之研究，两人展开长期切磋、研究、教学示范之合作。2001年共同发表经典作“吴若石新足部健康法”。现任：吴若石健康法国际交流学会会长。
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因本书的出版，我郑重宣布：“吴若石新足部健康法”正式诞生，并跨越二十多年来，我在台湾发展出来的“脚底按摩”领域，已成为一门合乎医学学理、更有效、更成熟、更可广泛运用为人类身体保健的自然疗法。
旧的“脚底按摩”之名称、方法、理论已经过时，就从现在开始，请用“吴若石新足部健康法”取代原来称呼（为方便起见，以下简称“吴若石新足健法”，或“足健法”）。
为什么要把“脚底按摩”这在台湾已行之有年、家喻户晓的名称，改为“吴若石新足部健康法”？新旧之间有何差异呢？
1.1980年，本人初以“脚底按摩”为人服务时，所知的按摩部位已经包括了膝盖以下，虽然我们发现了许多新的反应区，并纠正许多书上几个错误的反应区，反应区已由“脚底”延伸扩展到膝盖以下的整个“足部”，但因理论尚未成熟完备，且台湾人已习惯称为“脚底按摩”，故当时仍然以此名之。直至如今新的体认与发现均已成熟，所以现在正确统称应是“足部”才对。
2.本书为吴若石二十三年来唯一正宗经典版本。
3.本书之“吴若石新足部健康法”，新法特点在无痛、准确、更有效，甚至是“舒服”，为世界独一无二，最好最有效的按摩法，一改过去“痛得要命”之弊。
4.新法由“脚底按摩”发展到整个“足部按摩”，旧法“愈痛愈有效”的说法已过时，也是错误的，且易伤身体，故建议全面不再使用。
5.新法以中医为本，可达到“整体治疗”、“全身改善”的效果，而非旧法的“头痛医头”、“脚痛医脚”。
6.新法以“足部骨骼”定位，非常正确，不像旧法反射区图，易因模糊而按错地方，毫无效果。
7.过去二十多年来，对反应区的按摩都采用力按摩“越痛越有效”的说法，甚至到过度用力，导致皮下受伤化脓的地步，这是不对的。正确的做法是：以骨骼定位反应区，由此定出最正确的位置，对反应区施以不同手法、适力的按摩刺激，让被按摩者都在可接受、甚至是“舒服”的状态下完成。请千万别再用从前那套“越痛越好”的错误方法了！
8.为使按摩扩大效果，“吴若石新足健法”的操作顺序，由本书正式确定：由大脑反应区开始着手。过去传统顺序是由排毒系统反应区开始，因为当初认为必须排毒为先，却忽略了大脑的统筹领导功能，由大脑指挥各器官组织发挥功效，这样才能达到最佳效果，这也是本书首先倡导之处。
9.本人在台湾所发展出来的“吴若石新足健法”，近年时常做国际交流，也与美国、加拿大、瑞士、日本、韩国、中国大陆、欧洲、南美等脚底反射区按摩领域的学者、从业者切磋心得，发现我被称为“台式足部按摩”的这套操作法与效果，实际上与他们有很大的差异，最大的不同在于疾病诊断正确度、疗效、观念等各方面，无不令对方惊讶不已。可以说，在这个领域上，我所研究发展出来的整个体系，是最具特色的。
10.新创造之人体器官组织与反应区对应图及阴阳五行图，一目了然，易学、易记，人人可学，人人可做。正推广“一家一人会”运动，不必打针、不吃药、不花钱，学会新法可节省个人及社会许多资源与病痛之苦。
回顾三十二年前，我初到台湾，因为罹患关节炎，痛苦不堪，承蒙薛先生好意，送我一本德文版的脚底按摩书籍，自我依书学习后，居然不药而愈，我不敢藏私，偶以此帮助一些因病痛烦恼的人，不料口耳相传，求助者日众，我便一面尝试研究，一面教导几位学生，让他们也能服务别人。之后我在瑞士参加马莎薇女士开设的病理按摩训练班，返台后也不断尝试新的按摩手法。这期间有人告诉我，台湾人很能吃苦，生病为了求快点好，只要有效，再痛也不怕，因此有很长的一段时间，我们都用“重手法”按摩，逐渐形成“台式脚底按摩”的独特手法。
幸运的是，二十三年前，我与深谙中医学理的郑英吉先生有缘，在台东认识后，时常交换研究心得，在彼此教学相长中，也将“脚底按摩”领域不断扩大，才有今日的成果。他用“轻手法”，自创迄今已被广泛使用的按摩棒，以及强调“轻柔正确有效”的按摩手法，并依中医“阴阳五行”发展出来的学理，使吴若石新足健法的理论与实际，日益完备。我们两人轻重手法的互补，正合乎“阴阳相济”的道理。我衷心感谢郑老师。
早年“脚底按摩”初为人知时，曾有每日二三百民众求助的情况，更有很多重症者不远千里而来，可是我只有两只手，日夜应接不暇，有时累得不行了也只能睡上一二个小时，实在是分秒必争，“救命要紧”。然而我从未想到，有一天台湾会演变成随处可见、未经我许可、也不知是否真心为人服务的“吴若石脚底按摩”招牌林立，对于这种未经我认定的挂牌行为，我真颇为担心其服务质量。
坦白说，我是在台湾按摩过很多脚的人。我并不觉得按摩人的脚是很脏的，当病人的脚在我的手中时，我能感受到他们的安全感、信任感，因此再疼痛他们也能忍受，而我也从他们的脚得知病情是一次比一次进步，那种欢喜，我都会由内心深处，发出对自己的赞美。我更希望借着这本书的出版，能够帮助更多的人。要是真能如我所期许：每个家庭中至少一人学会“吴若石新足健法”，不但能够帮到自己，还有很多很多的人，可以得到你的帮助，将这健康的福音，传给每一个人，能够帮助别人解除病痛之苦，就是自己最大的心愿吧！
在此，我有一个更大的愿望：在美国纽约，已成立“吴若石神父足部反射疗法专校”（Fr.JosefEugsterSchoolforFootReflexology），我希望将来可以引介现成制度与课程，在台湾设立教育机构，统一教材，采用检定与认证制度，继续研究发展及提升从业者、或有志学习者的专业水平，让吴若石新足健法，为世界上所有需要健康的人所用。
序之二／郑英吉（国际医科交流大学传统医学博士）
吴若石先生是“台湾脚底按摩之父”，也是“吴若石新足部健康法之父”。
若不是1980年起，他以无私的爱心，神奇的疗法，为成千上万的人解除疾病的痛苦，引起媒体竞相报道，并出版“脚底病理按摩”专书，阐明这套中国古医学，与西方复健医学结合后的学理，就不会因此蔚为风潮，使“吴若石脚底按摩”、“吴若石新足健法”之名，响彻台湾，传遍全世界华人地区。可以说，没有吴若石，就没有初期的“脚底按摩”，也没有成熟发展的“吴若石新足健法”了。
我自吴若石先生二十三年前，最初为人做脚底按摩治病开始，便因来往请益而展开长久的友谊。我们是最密切的研究、实证伙伴，我在医理、疗法上一有所得，便与他切磋辨证，也一起讨论中外文献，与实际操作的看法，经过二十多年来的不断深入与广泛研究，终于发展出本书的内容，可说是我们两人全部的心血结晶。
我们为建构成熟的“吴若石新足健法”，经常彼此台北、台东两地往返，也联袂出席相关学术会议，并肩负责推广“吴若石新足健法”的实务，吴若石先生为人的诚恳、做事的认真、为学的一丝不苟，都让我深感佩服，尤其是他的爱心与高洁的人格，让人由衷敬仰，更为他对台湾所做的贡献，有着无与伦比的感谢。
我与足健法的因缘起于幼年，我从小肠胃就不好，又容易紧张，长年喝胃乳，有一次参加羽球冠亚军赛，战况激烈，只要我胜了就是冠军，压力很大，当时穿了一双新球鞋，在脚弓处肿了起来，只要一踩到地就立刻痛得快掉眼泪，我原本学针灸，知道脚底穴道不是很多，却不明白为什么会这么痛？只好拿擦劳灭软膏推摩痛处，慢慢地越推越不痛，一天、二天……不知不觉中硬块推散了，人也舒服多了。
有一天，忽然想起：我为什么这么久没有喝胃乳？才恍然大悟，经过那一阵子的脚底按摩，胃部居然已经不会痛了。从此，我没事就按摩脚底，找硬块或痛点，还被兄长耻笑：“长香港脚也不要这么不卫生。”只有我自己明白，按摩脚部真的很舒服。
后来有一位住在台东宝桑路的朋友告诉我：有一位外国邻居和我一样，利用按摩脚部治病；我听了好高兴，赶到台东请教吴若石先生。当时我以针灸学来看脚，有很多疑问，问了一大堆问题。但是得到吴若石先生的回答都是：“我不知道，”吴若石先生只告诉我：“脚底按摩是中国的东西，我把它带回来，还给你们，研究是你们的工作。”吴若石先生指引了我一条正确的研究道路：把中医理论和脚底按摩相结合，以中医为主，以西医的神经学、生理学为辅。
根据中医学理，肾属先天，脾胃属后天，对于身体虚弱的人，应先照顾脾胃，使其能吃，身体才有元气，能吃、能睡、能拉，才能恢复生理机制。就像待修的汽车，先给它加点油，让它能开到修车厂，才能进行后续的维修作业。生命是一个整体，必须每一个系统都健全，才能维持健康状态。脚底按摩的成效要好，也是必须双方配合的，特别是患者必须调整生活习惯，注重运动，效果会更显著。
常有人问我，按摩的时间和力道应该如何拿捏？其实这完全取决于对方的身体状况，并无定论，例如一个虚弱的人就经不起较长时间的强刺激。一个优秀的吴若石先生新足健法业者，必须要能从整体治疗观念中判断对方的健康状况，知道应该从哪里着手、加强，而不是采用公式化的操作。我们不只是按摩足部，还必须了解心理学、营养学、病理学、解剖学等等，才能帮助对方尽快恢复健康。所以本书的特点，第一是强调“看人而非看病”，第二是强调“整体治疗”。
二十多年来，我们努力地研究，参考海内外人士的研究心得，也累积了丰富的临床病例，虽然经过这么多从业人员的服务和推广，但是社会大众对于“吴若石新足健法”这个健康方法，仍然不太能够接受，这是因为过去欠缺明确合理的解释，这便是我们出版这本书的最主要原因。
我们希望，不论在理论方面、手法方面、按摩棒的使用方面等，我们在书中，都要给读者一个明确的答案。
吴若石新足健法是学无止境的，需要研究探讨的地方还有很多，希望大家能和我们一起努力，在21世纪，大家都能够使用无副作用的自然疗法来恢复健康。