运气与命运
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1 迎接黎明在许多精神传统中，黎明时分是整个世界最安宁的时候，这是静坐冥想的理想时刻。在黎明即将到来时，走到户外，找一个地方坐下，观看日出。你看着太阳从天际冉冉升起，让自己脑海中只意识到天空中的明亮色彩，为这崭新的一天之美而欣喜。金色的阳光照在你的脸上，暖意融融，让心中充满希望，精神焕发。这一天你已经开了一个好头。若天气不佳，或你无法清楚地看到日出，请在心中体会黎明（2）。
3 拥抱清晨“每个灵魂都必须独自与清晨的太阳相会，与崭新的、甜美的大地相会，与大宁静相会!”杰尔斯·伊斯特曼（1858——1939）
4 幽幽古道“你们当站在路上察看，访问古道，哪是善道，便行在其间。这样，你们心里必得安息。”《旧约·耶米利书》6：16
5 眼望两方当你进入人生新的阶段，古罗马门神雅努斯能让你有所思。他通常被刻画成有两张脸的人物——张是展望未来的孩子年轻的面容，一张是回顾过去的满是胡须的老人的脸。想象你站在门槛上，这是通向未来的大门，身旁是雅努斯。你回望身后，纵观你的过去，让雅努斯的那张苍老的脸述说以往的惨痛教训，那都是你从过往的宝贵经历中积累而成的。朝前看，向雅努斯那张年轻的脸祈求未来进取的能量。从他的希望中获得鼓励，然后开始你的旅程。
6 及早抵制“开始时就抵制比结束时才抵制容易得多。”莱昂纳多·达·芬奇（1452——1519）
7 前方美景“当我展望未来，我看到挑战和决心。我满怀力量、希望和信念向前迈进。”现代格言
8 轻松开始“天地与我并生，而万物与我为一。”庄子（369BC一286BC）
9 冒险精神生活要过得史诗般壮烈。每一段旅程都自有其独特挑战。相信你有能力应付所有挑战，并接受它带来的一切教训吧。
10从现在开始“虽然没人能够回到从前，让一切重新来过，但我们都可以从现在开始，打造一个全新的未来。”佚名
11 克服恐惧正如俄国作家陀思妥耶夫斯基所写：“人们最怕迈出新的一步，吟出新的一句。”如果你发现自己也是这样，害怕未知新事物，那么请振作起来，因为并不是只有你才感到恐惧。为获悉他人已克服恐惧而欢欣鼓舞吧。请勇敢地走向未知世界。
12精神处方“有始也者，有未始有始也者，有未始有夫未始有始也者。”庄子（369BC——286BC）
13生活中的困难“长久以来，我总觉得新生活就要开始了，只是总有障碍挡道，有些必须先克服，有些事情还未完成。我以为只有克服这些障碍之后，生活才能真的开始。终于，我突然明白，原来这些障碍本身就是生活。”佚名
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