这年头最热门的社交话题,绝对非“减肥”莫属。
念心理学的我,最近偷偷地做了一个实验,测量每次跟朋友们聚会聊天时,“减肥”这两个字会在第几分钟冒出来。实验的对象上自一群中年男企业家到身边的姐妹,下至美容院洗头的十几岁年轻女孩,甚至我在公园搭讪的一群小孩童。
答案令人惊奇不已!最快4秒钟(“你好,哎呀,你最近减肥成功了嘛……”),而最慢也不过是12分钟(那还是因为当中有人腿打石膏,大家在分神听他的伤腿故事)。
天啊!可见全民减肥运动早已在你我身边如火如荼地展开了。
不减肥,似乎让人既不健康又不开心,然而,如何减得健康,减得开心,却是许多人更多情绪困扰的来源。而我的好友张淳淳,在近几年努力跟大家分享健康减重的心得后,为这些难缠的心结找到了答案。
每次见到淳淳,她都是一袭白衣,利落轻盈。最难得的是,淳淳脸上永远挂着灿烂的微笑,让人除了羡慕她的窈窕身段外,更为她的活力四射而跟着开心起来。
很高兴看到这个美丽健康的“妖精”朋友又出好书了,相信这本书将又能带给大家更健康的身体,以及更自在的心情。
对生活在21世纪的忙碌的现代人而言,要安全、有效地瘦得健康、瘦得美,实在是一件不容易的事。若还能轻松瘦,更是你我所梦寐以求的。
今年有幸邀请淳淳老师来马新巡回演讲,分享瘦出漂亮与自信的经验时,碰上了服食减肥药导致丧命的事件。淳淳老师身体力行、安全及正确的瘦身经验,马上受到马新读者的热烈回应。
我在全程参与中,也亲自目睹了老师的魅力——
一种懒人窈窕轻松瘦的魅力!
一种活力充沛的魅力!
一种你我都可以向老师学习的魅力!
展开
To:淳淳老师
Thank you very much,stay beautiful&healthe!you are the best!
——李玟
To:淳淳老师
永远美丽,爱护自己!
Love yourself.
——赵薇
谢谢美丽的淳淳(宝儿)老师,我很高兴能跟你上课!
——王力宏
一直为了要瘦下来,尝尽挨饿之苦努力运动的我却始终无法如愿,本来我不太相信什么妙方和奇迹,并没有用对方式来塑身,如今有了淳淳老师的教导,我相信我跟每一位希望更好更美的女生都有了最直接、有效的方法。
——林嘉欣