琳达·帕帕多普洛斯，集笑貌与智慧于一身的全美心理学专家。
　　容貌酷似好莱坞巨星安吉丽娜·朱莉的琳达·帕帕多普洛斯博士是全美知名的心理学专家。主攻认知行为疗法，她的研究领域涉及了生理学和心理学两个方面。
　　琳达·帕帕多普洛斯博士定期为英国Cosmo撰写专栏，并经常出现在访谈节目上，比如担任VHI频道的《名人保健俱乐部》的心理专家。2001年，她被英国心理学会授予年度“咨询心理学奖”。

　　你不能改变自己的性别，也不能改变因性别而产生的情感和思维，也许你根本就不想改变。但是只要你退后一步，和问题拉开一点距离，学会用全面客观的角度去看待这些问题，就能掌握神圣的“第三方语言”。这时，你离种种沟通问题的答案才会更近。最终，你和他（她）才会获得终生幸福。
　　如果你是男人，请做好准备：
　　女人希望稳定
　　女人爱自作多情
　　女人用情感说话
　　女人择偶谨慎
　　女人生性敏感
　　如果你是女人，请务必知道：
　　男人恐惧结婚
　　男人爱献殷勤
　　男人用理智思考
　　男人梦想妻妾成群
　　男人对情感反应迟钝

　　把握对方底线
　　克里斯托弗在一家餐馆外面等阿比盖尔，这是他们的第一次约会。这时，阿比盖尔奔了过来。
　　阿比盖尔：“噢，天哪，对不起！你等多久了？我家里的钥匙丢了，交通也堵得要命。我以为来不了了。”
　　克里斯托弗：“你不打个电话，我还担心出事了呢！”
　　阿比盖尔：“没有，没有，我忘带手机了。”
　　克里斯托弗：“没关系，没关系，最重要的是你到了。希望餐厅还给我们留着位子，如果没留，晚餐就要省了。”
　　阿比盖尔：“听起来还不错嘛。”
　　这也许是他们的第一次约会，可克里斯托弗已经向阿比盖尔暗示过自己最讨厌别人迟到。迟到是没什么大不了，可她忌讳啊。每个人都有自己不能忍受的行为举止，最好一开始就友好地讲明，以免造成误解。首次约会时，双方都尽力展现自己最好的一面，但是也要注意不“越界”。我们可以从行为举止中找到线索，了解对方的信仰和价值底线。
　　如果有些规则对你很重要，如首次约会时不想发生性关系——请明确地告诉他。即使你希望他人守时，遇到对方迟到的情况时可以不那么严苛，巧妙地暗示他。首次约会迟到一点儿并非世界末日，只要你们继续交往，就有足够的时间来消灭这一陋习。
　　“越界”容易滋生误解。比如，黛布真的不想工作日那天在外面待到深夜一点多，因为第二天很难早起。刚约会时，瑞克就把这理解为黛布不喜欢跟他在一起！因此，把话说清楚很重要。说过之后，也不要十分较真。
　　另外，千万不要拿上本子和笔赶赴初次约会，列出个人忌讳：不清洁牙齿不能接吻，每次约会都得送花，不求婚不选定戒指就不能做爱……而且，表达时你必须小心别说得太严重。措辞委婉很重要，用“如果我们能够……那就太好了”、“我真的觉得……”要比“你应该”、“你必须”、“你就得”好得多。如果你对某些事情不满意，比如，他说要给你打电话却没打，总是他选择约会地点等，你一直隐忍不说，等到约会六七次后，你就会爆发出来，难以收拾。
　　有趣的是，研究发现：有相同禁忌的人约会时会更顺畅美妙。所以，坚守你的界限，这有助于你找到自己的白马王子。
　　争夺上风
　　格雷格接蒂法妮赶赴他们的第一次约会，在正式晚餐之前，他们还有一点点时间。
　　格雷格：“晚餐前去喝一杯，怎么样？我知道这附近有个非常好的小酒吧。”
　　蒂法妮：“你是说‘苏奇酒吧’吗？我不喜欢那里的酒。我们可以去那家‘小摩洛哥人’，它刚开业不久，里面很棒，调的开胃酒好极了。”
　　格雷格：“啊，好吧，如果你想去。我只是觉得苏奇酒吧很安静，我又经常去，他们的服务很好。”
　　蒂法妮：“噢，我喜欢体验。我总是去新开的酒吧。”
　　格雷格：“我也是。只要你开心。”
　　这听起来好像只是纯粹地讨论该去哪家酒吧，事实上却是格雷格和蒂法妮（有意或无意）在争夺上风。他们都想掌控局面，都想决定安排，都想用自身学识和身份影响对方。其实，关系中谁占主导权早就决定了！伴侣间常常言语争斗，施展权力，观察反应，并识别对方的弱点和强项，以便牢牢掌控。其实，这只不过是两性相处的机制，如谁来做决定、谁占主导权、谁说了算……最终，机制运转的好坏决定男女的分合。许多人把抓住主导权看做控制关系的手段——认为掌控得越多，越能我行我素，自己受伤的可能性越小。事实上，美妙的关系需要男女双方都有“权力”，都能发表自己的看法和见解，而不是战战兢兢地唯恐撩动“虎须”。
　　首次约会时，男女都伸出触角，试探对方是怎样的人，更重要的是在婚恋中将如何表现。因此，双方都不愿意马上拱手让出“权力”，都想看看对方的反应。在本章开始时，汤姆没有一个劲儿地再次邀请乔迪，只问了能否再打电话，乔迪冷冷地回答：“随你吧。”她跟大家一样，都怕泄露真实情感，从而占了下风。因此，如果你想让约会还有第二次、第三次，就得巧妙地表达出丝丝缕缕的兴趣。如果你不想亲口说，就得朝对方大施调情手段，大放电。如果你不想用言语吐露自己的感觉，只需含情脉脉地注视对方——目光如黏着般，那么对面的人儿就心领神会了。关键是摒弃傲慢，充满自信，并记住双方都有权力，都须对感情负责，才有可能健康良性地发展下去。
　　当好情报搜集者
　　现在格雷格和蒂法妮正愉快地共进晚餐。蒂法妮问格雷格平时喜欢干些什么……
　　格雷格：“大概是五年前吧，我们去一家‘美酒’酒吧，它离我公寓不远，那里有现场乐队表演。从那以后，我就迷上了他们演奏的萨尔萨舞曲（源于古巴，热情奔放，可随音乐起舞，舞步多变。——译者注）。”
　　蒂法妮：“真的吗？我爱极了古巴音乐！我对那些乐队不了解，但我在高中毕业，上大学之前的那一年去古巴时，迷恋上了那里。古巴很美！”
　　格雷格：“你去过古巴？真好！我父亲有古巴血统，我小时候住在佛罗里达州时，他总爱演奏古巴传统音乐。”
　　蒂法妮：“那时你跟你父母就很亲密？他们还在一起吗？”
　　格雷格：“是啊，他们在一起算起来有30年了。”
　　蒂法妮：“我父母刚刚过完50周年结婚纪念。都不能想象会有这么持久的婚姻！”
　　上面的对话像是随意闲聊，但是表象之下却藏着信息金矿。格雷格和蒂法妮都在执行“相互了解”的使命。他想知道两人是否喜欢同样的音乐；她想知道他父母婚姻美不美满，从而预测出他的婚恋模式。这很典型，男人更关注具体事情，女人更在意情感交流。格雷格和蒂法妮都愿意倾吐更多私人信息——个人喜好、家庭背景，等等。他们都小心翼翼地试探是否继续交往，看对方跟自己的感觉相不相同，弄清对面的人物究竟怎么样。首次约会就是场情报搜集战。
　　还记得调情的进化依据吗？进化依据吸纳所有的社会生活信息，并衍生出社会配对原则和相似原则等。它认为人们更容易同和自己相似的人坠入爱河。换句话说，我们更喜欢跟自己持同样观点，有共同兴趣、价值观和经历的人。首次约会，很大程度上是为了发现“我们俩到底有多像”？
　　但是，我们也不想找一个模子造出来的人，多点差异才更健康嘛！研究显示：我们不自觉地寻找“互补者”，弥补自己的不足。如果你常常打不定主意，就会觉得立场坚定的人十分有魅力。说到底，约会中我们大肆搜集情报的目的就是弄清彼此到底有多像（或多不像），能不能互补。

推荐序Ⅰ 沟通：一辈子甚至几辈子的课程
推荐序Ⅱ 让你的爱情，开出美丽的花朵
引言

第1章： 男人在说“苹果梨”，女人听成“我恨你”
男女的沟通方式大不相同，双方都容易犯常见的思维谬误—— 我们总根据自己以往的经验推测别人的想法和感受，结果错得离谱。
第2章： 调情的艺术
男人和女人看重的东西大不相同，这意味着他们试图吸引对方（如调情）时展示的重点也各异。女人展示年轻美貌， 男人则炫耀香车宝马和高贵的社会地位。

进化的故事

第3章： 第一次约会
虽然男女对待感情的方法大相径庭，但不是所有男人第一次约会时就想做爱，也不是所有女人都是“结婚狂”，恨不得约会时连甜点都没吃完就把男人拖走，强迫他玩“造人游戏”。

把握对方底线
争夺上风
当好情报搜集者
望向同一个目标
只是约会

第4章：渐入“亲密”关系
女人更爱谈论感觉、不安全感等亲密话题；与此相反，男人则更喜欢找两人的共同兴趣，更强调共同的活动，而避免谈论感情。

何为亲密
成为浇灌感情的园丁

第五章：.性爱花园
男人更崇尚性开放。他们想要更多的性伴侣，体验不同的性快感，而对女人来说，情感纽带嵌入在生理行为中——她们常常无法对二者进行区分。

生理差别
为何对性持不同态度
接下来怎么办
第6章：害怕投入怎么办
和另一个人建立亲密关系会让一些人内心惶惶然，觉得风险太大。所以他们会选择后退，遏制情感，以免“失控”。

他有“投入恐惧症”吗
为何他不愿意投入
认识投入综合征
征服投入恐惧症

第7章：拜见父母大人
女人在拜见未来公婆时更不自信，男人在拜见岳父岳母时则不会这样。另外，人们对事情的看法还会受到其内心信仰的影响。
当心互动陷阱
和爱人的父母“过招”

第8章：构筑同居爱巢
男女对同居的观念完全相反，同居了，她觉得自己可以受益，爱情会更牢固。他呢，担心自己会失去自由，因此会把同居看做束缚。

为什么要搬到一起
美好的期望
同居以后……
学会解决冲突
顺畅甜蜜的同居生活

第9章：吵架那事儿
争吵时，男人比女人更喜欢收起感情。女人越是抓住一个话题喋喋不休，男人就越想撤退。
日常争吵的根源
揭开争执背后的问题
日常冲突错误

第10章：不忠进行时
男女对不忠的看法和做法完全不同。但是所有的情感危机说到底都是沟通不良造成的。

为何会有不忠
男女对不忠的理解
男女面对不忠的打击
如何走出“不忠”

第11章：我们需要交流
在男人眼中，问题一旦出现，就得找出解决方案并将其实施。相反，内心煎熬的女人会忍不住思索剖析，一遍遍重温这些分歧或问题。

捕捉警告信号
如何开口
该走还是该留

第12章：采摘婚姻
从男女朋友变成丈夫妻子，是两性关系的一次升华。这是一个确定彼此身份、令人颤抖的严肃约定，它把恋爱变成了终生承诺。
为何要结婚
你准备好结婚了吗
男人和女人的故事、
婚姻关键配方
你们都想结婚吗

第13章：幸福快乐到永远
“从此王子和公主幸福地生活在一起”这种经典童话结局其实是最不靠谱的。

听的艺术
学会说新的语言
童话般的结局：“幸福快乐到永远”