《别让房子谋杀了你的健康》共七章，分别从不同的角度带你去深入了解自己的爱家，帮助你筑建一个符合环保标准、绿色无污染的健康理想之家。第一章教你识别房屋安全与否。你也许没有想到房屋也需要“体检”，是的，人们应该透过漂亮住房的“金玉其外”去实际打量房屋的“内在美”。此外，本章还向你解读了如何才能既实惠，又不影响家装品质，既舒心，又省钱。<br>    第二章和第三章的详述给人们敲响了警钟！原来，家并没有我们想象的如此安全可靠。家居装饰材料市场上一些假冒伪劣产品以次充好，标榜“绿色建材”噱头。这类建材不仅导致装修质量大幅度下降，产生二次装修的人力、物力浪费，而且会导致室内空气质量严重污染，危及人们的健康。<br>    第四章指导人们如何协调家电及大型家具的摆放，出招将噪音拒之门外，尽可能排除交错复杂的线路给我们带来的隐患。通过颜色搭配的知识，给我们的生活抹上一道“健康”的颜色。从环境心理学或中国风水的角度而论，不向的家具摆放会对人们的健康造成不同的影响。<br>    第五章结合各种现象的分析和指导教会人们如何巧妙治理，用心打造一个真正的无毒家园。去除家中异味带来的新气息，拒绝室内光污染的泛滥，从生活中的各个细节去发现破坏我们健康的病源。<br>    第六章从出现在厨房、卫浴、卧室、客厅和阳台的常犯误区出发，结合现在流行的健康时尚生活方式打开我们局限的思维，这样，我们的居家生活才可能更加快乐幸福。<br>    健康包括身、心两个方面，上述缺陷住房除了会给身体造成伤害之外，还会对人们的心理健康造成影响，这需要人们的警惕。第七章主要对此类心理健康问题进行剖析，并提供了一些行之有效的“解套”方案，让房奴们早日脱离房贷的苦海。

    2．建筑材料。<br>    建筑材料自身释放的有害物主要是氨和氡。氨产生于建筑施工中使用的混凝土外加剂，主要是冬季施工过程中在混凝土中加入的混凝土防冻剂，以及为提高混凝土凝固速度而使用的高碱混凝土膨胀剂和早强剂。其中所含的氨类物质会随着温度、湿度等环境因素的变化而还原成氨气，并从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度超标。释放氡的建筑材料主要包括建筑石材、砖、土壤、泥沙等。同时室外空气、供水、天然气等也是室内氡的主要来源。<br>    3．室内家具及办公用品。<br>    室内家具释放的游离甲醛，主要来源于人造板的胶黏剂。在家具制造过程中使用的胶、漆、涂料含有大量的苯、甲苯、二甲苯，会在室内缓慢释放。家具涂装时所用的添加剂和增白剂大部分都含有氨水，氨会释放到空气中。计算机、复印机、打印机等现代化的办公设施也会释放污染物质。<br>    4．人类活动。<br>    烹调产生的污染物主要有油烟和燃烧烟气两类。在烹调过程中，由于热分解作用产生大量有害物质，目前已经测定出的物质包括醛、酮、烃、芳香族化合物等共计220多种。城镇居民以煤、液化石油气或天然气作燃料，这些燃料在燃烧过程中会产生CO、NOx、CO2、丙烯醛、SO2和未完全燃烧的烃类，以及悬浮颗粒物。<br>    在室内吸烟，会造成严重的室内空气污染。香烟烟雾的成分极其复杂，目前已经检测出3800多种物质。它们在空气中以气态、气溶胶态存在，气溶胶态物质的主要成分是焦油及烟碱（尼古丁），每支香烟能产生0．6～3．6mg尼古丁，焦油中含有大量的致癌物质。<br>    5．人体自身的新陈代谢。<br>    人体自身通过呼吸道、皮肤、汗腺、大小便向外界排出大量空气污染物。此外，人体感染的各种致病微生物，如流感病毒、SARS病毒、结核杆菌、链环菌等也会通过咳嗽、打喷嚏等喷出。

第一章 健康要警惕房子杀手<br>第一节 健康从住好宅开始<br>第二节 病屋警报，空气杀手就在身边<br>第三节 警惕饮用水隐藏危机<br>第四节 提防家中隐藏的能量杀手<br>第五节 不合理的房子结构危机四伏<br><br>第二章 选房把好关，“问题房"是割不掉的痛<br>第一节 如何抵制售楼处的诱惑<br>第二节 切勿纸上谈兵花钱买来“问题房”<br>第三节 收房谨慎验收四步骤<br>第四节 漂亮新居不能败絮其中<br>第五节 认清选房的综合居住品质<br><br>第三章 装修材料的污染叠加，不可忽视<br>第一节 建材选购，别忽视“小节”<br>第二节 劣质建材以次充好后患无穷<br>第三节 选择环保饰材就等于抵制了室内污染吗<br>第四节 望、闻、问、切：诊断室内装修污染<br>第五节 家装如何才能显得有档次又环保<br><br>第四章 提防家居布置的潜在危机<br>第一节 家电及大型家具如何才能协调<br>第二节 居室整体色调失衡让人心神不安<br>第三节 如何出招将噪音拒之门外<br>第四节 交错复杂的线路隐患多多<br><br>第五章 巧妙治理，用心打造无毒家园<br>第一节 怎样去除家中异味带来新气息<br>第二节 向室内光污染说“不”<br>第三节 家中比马桶还脏的东西<br>第四节 有毒花卉伤身心，谢绝人室<br>第五节 死角旮旯最多不为人知的“猫腻”<br><br>第六章 快乐家居，别拿身体不当回事儿<br>第一节 厨房污染隐患需防范<br>第二节 卫浴防潮意识淡薄易出事故<br>第三节 私密卧室不宜“春光乍泄”<br>第四节 客厅阳台频繁“闹事”问题多多<br>第五节 几种室内流行的生态方程式<br><br>第七章 当心房奴危害，莫让焦虑扼杀你的健康<br>第一节 别让房屋按揭变成心理负担<br>第二节 封闭式住宅压抑了你的神经<br>第三节 从容优雅的生活，为健康护航<br>第四节 住宅高低影响人的性格<br>第五节 健康心理环境需要多方营造