第一篇肌肤不是实验田——必须纠正的保养知识<br> 第一章保养是一项长期战略<br> 第一节 查一查，哪个部位在衰老<br> 所谓保养，其实终极目标总是与衰老作抗争。除了特殊的疾病之外，一般人肌肤的大部分问题都是因为衰老引发的。<br> 然而，衰老是一个复杂的问题，科学家们研究了数百年也未能解开谜底，作为普通女性，当然不要指望凭一己之力就能永葆青春。不过，这并不是说普通女性就得眼睁睁地看着青春逝去而无所作为。在现代手段之下，减缓衰老的步伐，让肌肤变得更健康，让自己看上去更美丽，并不是做不到的事。<br> 而关键在于，用什么手段，才能少走弯路，让保养的效率更高。想达成这一点，首先要做的，就是弄清楚保养的关键部位，从薄弱环节入手，才能事半功倍。<br> 常识告诉我们，人的衰老不是一步达成，即使同在脸部，各个部位的衰老程度和速度也是有差别的。正如防守必须先防住最薄弱的环节一样，保养也应当先注意肌肤的问题从哪里开始，这样，才能对症下药，做出最有效的预防和补救。<br> 纠正关于衰老的错误观念<br> 不要以为年纪大了才需要抗衰老<br> ?问题是怎么出现的<br> 小涵刚刚考上大学。为了进入这个理想的学校，她可是奋斗了好几年呢！特别是高考之前，每天复习功课到深夜。进了大学，她觉得，再像个小女生那样，对自己的外貌放任自流是不行的了，而且因为前段时间太劳累，还不到20岁的她，皮肤就开始发干，而且眼眶下面出现了明显的黑眼圈。所以，小涵看了些美容杂志，按照上面的一些介绍，买来了一些面霜和眼霜，开始补起保养的课来。可是小涵的室友看到了，却劝她说：“眼霜是老女人才用的耶，你还这么年轻，用点普通的乳液就可以了。现在就开始用这么营养的保养品，以后年纪大了用什么呀？还是过了25岁再开始用吧。”小涵疑惑起来：自己年纪还小，现在就开始保养好像真的是旱了点，可是，要是不使用保养品，皮肤是不是可以自己修复呢？<br> 这里，我们且不去讨论是不是每个女人都是25岁才停止生长的，只想要提醒大家，皮肤产生变化的时间，比多数人想象得要早。<br> 不信，你可以观察一下周围的小孩子。绝大多数人在青春期之前，他们的皮肤都是中性的，对于这些孩子来说，只需要在冷风狂吹的冬季抹一点宝宝霜，就可以保持良好的皮肤状态。但是，到了十三四岁上，一些人就会觉得额头、鼻子特别容易冒油，有的人脸颊出现了雀斑，还有为数不少的人长起了青春痘。<br> 这说明什么呢？说明了从青春期开始。皮肤就已经在起变化了。经过这个时期，就有了油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤的区别。<br> 更糟糕的是，如果青春期没有做好护理，很多皮肤问题就会出现，比如小痘痘猛长，色斑越来越多，或是肤色暗沉等等。<br> “25岁是女人的分水岭。”这使得很多女性产生一个错误的观点，认为女人的衰老是从25岁开始的，所以在这个年龄之前是不需要抗衰老的，因此，25岁之前也不需要把时间和金钱花在保养皮肤上。其实这个观点大错特错。我们害怕25岁的到来，就应该采取一些措施让它来得晚一些，也就是说，即使到了25岁，也让你看起来更年轻些。<br> ?保养贴士<br> 正确的保养起始点，应该是13岁，而不是25岁。当然，在青春期，还用不上太多抗衰老的保养品，在这个阶段，需要特别注重的是清洁和滋润。因此在13岁到18岁这个年龄段里，要养成每天晚上好好洗脸的习惯，并且每日早晚两次使用适合自己皮肤的面霜或乳液。<br> 到了18岁之后，很多人会因为环境的变化遇到新的皮肤问题，这时再根据新的问题实施新的保养计划。比如例子中的小涵，她因为读书较为辛苦，眼部的问题出现得比较早，这时，尽早对症下药，使用相应的眼霜是非常有必要的，而且由于她的皮肤比较干，使用注重保湿功能的乳液或面霜，可以避免过早产生皱纹。切不可因为年龄的原因，刻意忽略应当做的保养工夫。<br> 不要把皱纹当成衰老的判断依据<br> ?问题是怎么出现的<br> 小湘今年大学还没有毕业，可是秋天的时候，她发现自己的眼睛下面出现了好几条，小细纹，特别是笑起来的时候，这些细纹特别明显。<br> 难道是学业太辛苦以至于未老先衰了？小湘吓坏了，连忙跑到商场的化妆品专柜，让促销小姐帮她推荐消除皱纹的眼霜。小姐告诉她，最好先使用抗皱功效很好的眼部精华，再涂一层保养力很强的去皱眼霜，这样才能达到最佳效果。最后，小湘花了一个月生活费抱回了…大堆保养品。<br> 皱纹，永远是女人心中的痛，因为，皮肤老化的最显著特征就是皱纹。脸上的皱纹，无疑在提醒女人：你已经开始老了！要是你保持着“皱纹=衰老”的观点，那么，现在必须要纠正一下了。<br> 人的衰老是多个方面的集合，绝对不止虹生一点皱纹那么简单。比较广泛的说法是，人到了25岁就会开始长皱纹。但事实上，皱纹的产生和人的年龄并没有绝对的比例关系。有些年纪不过20来岁的人，也会因为生活习惯不好，或者其他方面的原因生出皱纹来。所以，我们必须要了解皱纹产生的原因，并依据皱纹所在部位和程度，采取合适的手段，手段不到位固然达不到目的，保养太过也会产生“过犹不及”的问题。<br> 许多美容保养品的广告都宣称有“抚平皱纹”的美妙功效，特别是电视画面里用手指蘸上保养品轻轻一抹，皱纹就“应手”去无踪，真是让很多女性神往。当然，也有一些人并不相信这种宣传，认为皱纹一旦形成，就不可能除掉，去皱产品都是骗人的。<br> 皮肤包括表皮层、真皮层和皮下组织，表皮层最外层是角质层，角质层的主要成分是角质、胶原蛋白、脂肪和水，角质层中的细胞会逐渐老化脱落。阳光照射、天气干燥等都会加速角质层中的水分蒸发，这时，表皮层就会因为缺水而变得干燥，缺水严重的，就会有脱屑、粗糙晦暗的现象，然后出现小细纹，也就是假性皱纹。这个时候，如果能够及时补充适量的皎原蛋白和水分、油分，就可以让小细纹消失。<br> 皮下脂肪有连接细胞的作用，脂肪减少，加上皮脂腺、汗腺功能减弱，表皮层就会变质，皮肤就会干燥、失去光泽、松弛，生成无法复原的皱纹。而皮脂腺功能减弱和皮下脂肪减少的原因，固然与年龄增大后人体功能衰退有关，同时电跟缺水、紫外线侵害、生活习惯不佳等原因有极大关系。<br> 保养贴士<br> 小皱纹是不是可以抹平呢？这个问题要依据不同的情况来看待。而从另…个角度来说，皱纹也要分成很多个种类，有些小细纹是因为季节变化时因缺水而产生的，或是因为一段时间休息不好临时出现的。<br> 对于这种临时性的干纹，完全不必过于紧张。只需要经过强化保养，就可以扭转，再注意澜整一下生活习惯，便可以把它们消化掉。只不过，完全不予理会也是不正确的，否则，等临时细纹变成了永久性皱纹，再要修复就难办了。<br> 所以，与其去紧张皱纹的出现，不如多花点心思在皱纹的成因上，对症下药。由于皱纹成因有一大堆，要减少皱纹产生的速度也就不是一蹴而就的，要以长期的良好保养来维持，至于不同部位和不同状况的细纹应该如何护理，我们将在后文中按不同部位和不同的成因，分门别类加以说明。<br> 必须知道最易衰老的部位在哪里<br> ?问题是怎么出现的<br> 阿夏从小到大，都没有在皮肤上花过太多心思，上学时，她最多只是使用一些普通的雪花膏，上班赚钱之后，才学着买一些比较高档的面霜来做保养。可是，阿夏觉得她的皮肤跟以前相比并没有什么特别的改善，比起公司的同龄女同事来，阿夏还是比较显老，更糟糕的是，公司新来的同事们都在叫她姐姐，这让阿夏很不高兴：“我也只不过大学毕业两年而已，难道我真成了黄脸婆了？可是，我也买保养品啊，为什么效果这么差呢？”<br> 阿夏的问题在于，虽然有保养，但是保养得并不得法，所以收效甚微，以至于显得比实际年龄要老些。人的衰老是多个方面的集合。而在多个方面当中，电有一个先后次序的问题。保养的第一要务，是要弄清楚不同部位的不同状况，哪个部位的衰老是最需要首先重视的？对于这些重点部位，保养应当从问题还未出现时开始，先做好预防，并且要按照它们各自不同的特点，采取不同的手段。<br> ……
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