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文献来源:
出版时间 :
少林气功秘集
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    7500924011
  • 作      者:
    (释)德虔, 徐勤燕编著
  • 出 版 社 :
    人民体育出版社
  • 出版日期:
    2003
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作者简介
  释德虔,号少室山人,俗姓王,学名长青,幼名省印,生于1943年。自幼皈依少林,拜第三代住持素喜大和尚门下,师赐法名德虔。
  德虔少年从师苦习少林武术,又跟师兄德禅、永祥等修医,青年时就武医禅技出众。后入登封五中修文,考入宁夏中医学校学医,毕业后入伍,在新疆军区某部从医,并转业到伊犁边城任医师。1980年重返少林寺,在恩师素喜和高僧德禅、行政、永祥等支持下,投入到对少林武术的挖掘、整理工作中。自1981年3月至2001年的二十年问,共撰写了六十八本少林武术、医学、气功、禅宗等专著,总计一千四百多万字,除在国内正式出版发行外,还远销到美国、英国、德国、南非、俄罗斯等四十七个国家和地区,有的还被译成英文、俄文、日文、朝鲜文等文字出版。
  德虔大师不仅有高深的佛、武、禅、医之理论,还有很高的实践技术。他长年在国内开办武术学院,传授武技,而且,先后应邀赴美国、日本、新加坡、新西兰、印度、俄罗斯等三十六个国家和地区讲学、授艺,其在国内外的弟子总计达三万有余。
  于1992年被国家体委、中国武术研究院和中国武术协会授予“全国武术挖掘整理优秀成果一等奖”。被全国多家武术报刊杂志誉为“少林书王”。现任中国少林寺国际武术学院院长、中国嵩山少林运动医学学会会长、国际少林达摩易筋经学会主席、美国武术医科大学客座教授、郑州市政协委员等职。
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内容介绍
  《少林气功秘集》根据永祥和尚在石友三火烧少林寺前复抄的有关气功秘本和德禅方丈的秘授选编而成,大部分内容是首次公布于世。《少林气功秘集》主要介绍少林健身气功,包括少林内气功、禅气功、硬气功、轻气功,特别对少林易筋经、八段锦、风摆柳、信游功、柔功、太和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功套路作了详细说明。为有助于读者练功和健身,还首次公开了部分练气功秘方。
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目录
第一章 少林气功概述
第一节 少林气功源流
第二节 少林气功特点
第三节 少林气功运气宗法
一、基本法则
二、运气方法
三、练气要领
四、偏差与纠正
五、气功原理探讨

第二章 少林内气功
第一节 少林静禅功
第二节 少林静功十段
第三节 少林气功古验秘抄
一、纳气分路法
二、呼吸动静法
二、内壮论
四、凝神气穴
五、下部行功论
六、气功阐微
第四节 内气功新论

第三章 少林大和气功
第一节 仰卧十八法
第二节 禅坐十八法
第三节 高禅坐功十八法
第四节 站转禅功十九法

第四章 少林达摩易筋经功法十二式
一、韦驮献杵第一式
二、韦驮献杵第二式
三、韦驮献杵第三式
四、接星换斗式
五、倒拽九牛尾式
六、击爪亮翅式
七、九鬼拨马刀式
八、三盘落地式
九、青龙探爪式
十、卧虎扑食式
十一、打躬式
十二、调尾式

第五章 少林柔功三十一式
一、平和架骑马式
二、平和架望月式
三、平和架舒气式
……
第六章 少林传统健身气功套路
第七章 少林轻气功
第八章 少林硬气功
第九章 少林寺练气功秘方
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