不论女性或男性，连接上半身与下半身的臀部是魅力的桥梁，也是身材三围之中处于最底层的，犹如身体的重心所在。女性的翘挺臀部，不仅令许多异性怦然心动，同性欣羡有加，也是一种性感象征，表现出无限的生命力与活力！因此完美的臀部，除了臀形要翘挺好看之外，还要有弹性的肌肉与柔嫩的肌肤，才称得上是十全十美喔！
不过对这个重要的部位不甚满意的女性、男性们也不在少数！因为臀部既然是身材的重要三围之一，比例上自然要“拿捏”得恰到好处，所以少一分嫌太干，身材扁平、缺乏玲珑曲线；多一分嫌太臃肿，显得身体的重心过低，就是俗称的梨形身材，穿起衣服来就会觉得多一分老气。还有由臀部下垂伴随而来的橘皮组织、腿型走样等种种问题，都让人烦恼不已。
既然每个人都有不同的困扰，淳淳老师这本书就是要与大家分享如何翘臀、改善臀形、美化臀部线条的DIY秘诀，利用各类翘臀运动、按摩、指压，加上饮食调理，帮助你达到事半功倍的效果。只要持之以恒地练习，相信一定能让你的臀部变得翘挺、好看，展现无限的风情魅力喔！
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台湾美体塑身天后张淳淳老师利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的教学经验，针对女性不同部位而设计出这一系列的塑身宝典，让读者们能针对自己的问题对症下药。百分百轻松DIY，给你拥有魔鬼曲线的钥匙。
就像张淳淳老师说的“女人不仅要瘦，更要瘦得前凸后翘，瘦出健康和自信”！
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