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书       名 :
著       者 :
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I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
难题与情绪:心理咨询手册
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    7802084261
  • 作      者:
    马铁, 田伟娜编著
  • 出 版 社 :
    人民日报出版社
  • 出版日期:
    2006
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内容介绍
  随着现代生活的激烈的竞争,沉重的压力,使人不堪重负,迷茫失意,随之出现了一系列心理问题。本书针对国人的价值取向、性格特征、心态心境、生活方式、行为习惯,采用实用的问答形式,多方面阐述了自我修炼、自我调整的方法和途径;揭示了拥有健康心理、赢得智慧人生的规律和秘诀。
  在漫长的历史长河中,能够用博弈论解读的故事不胜枚举。无论是战场上的金戈铁马,还是谈判桌上的唇枪舌剑;无论是权力斗争中的尔虞我诈,还是仕途官场中的现身与隐退;每一次策略的选择,每一次进退的决断,都有其必然的原因……通过博弈的经典理论来讨论如何为人处世、如何让我们更好地掌握生存之道,这对我们的生存和发展意义重大!
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精彩书评
  “做人”是比金钱、权势、家世、亲友更有用的东西。它是人的一生中最可靠的资本。
  ——[美]戴尔·卡耐基
  现实生活中,那些成功的人往往都能够真正参透做事的学问,掌握正确的做事方法,并且从中找到自己成就事业的道路,所以他们往往事半功倍,最终赢得了自己的成功人生。
  ——[俄]列夫·托尔斯泰
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精彩书摘
  为什么清高孤傲不可取
  人们常常谈到的所谓清高、孤傲与怠慢其实是一种自私心理,通常这三者往往是结合在一起的。它们相互作用的结果往往使你孤陋寡闻,而其中危害人最深的则是傲慢。
  傲慢是粗俗。它哗众取宠、盛气凌人,往往摆出“趾高气扬,不可一世”的俗态。
  傲慢是无知。它庸俗浅薄,狭隘偏见,表现出夜郎自大的心态,是虚荣和一知半解结合的怪物。
  傲慢是愚蠢。它故作高深,附庸风雅,其实是井底之蛙的仰望,是矫揉造作的不高明的表演。
  傲慢是自负。它会使人觉得难于接近,只得敬而远之,或避而躲之。
  傲慢是流沙。常常导致事业的失败。
  中国的传统文化素来鄙视傲慢,崇尚平等待人。一般来说,知识越多,学问越广的人就会越谦虚;文化越低,气量越小的人就会越傲慢,被奉为千古宗师的孔子说过这样意思的话:不要强不知以为知,要知之为知之,不知为不知。莫忘三人行必有我师。谦逊的态度会使人感到亲切;傲慢的架子会使人感到难堪。
  相传南宋时江西有一名士傲慢之极,凡人不理。一次他提出要与大诗人杨万里会一会。杨万里谦和地表示欢迎,并提出希望带一点江西的名产配盐幽菽来。名士见到杨万里后开口就说:请先生原谅,我读书人实在不知配盐幽菽是什么乡间之物,无法带来。杨万里则不慌不忙从书架上拿下一本《韵略》,翻开当中一页递给名士,只见书上写着“豉,配盐幽菽也”。
  原来杨万里让他带的就是家庭日常食用的豆豉啊!此时名士面红耳赤,方恨自己读书太少,后悔自己为人不该傲慢。
  要做到不傲慢需要注意做到如下两点:一是认识自己;二是平等待人。防止傲慢首先要认识自己。一个人要正确认识自己是很不容易的。傲慢的人要么自以为有知识而清高,要么自以为有本事而自大,要么自以为有钱财而不可一世,要么自以为有权势而压人。殊不知,山外有山,楼外有楼,还有能人在前头。人贵有自知之明。古今中外成大事业者,都是虚怀若谷,好学不倦,从不傲慢的人。宋代文学家欧阳修,其晚年的文学造诣可说是达到了炉火纯青的地步,但他从不恃才傲世,仍一遍遍修改自己的文章。他的夫人怕他累坏了身体,劝他说:“何必这样自讨苦吃?又不是小学生,难道还怕先生生气吗?”欧阳修回答说:“不是怕先生生气,而是怕后生笑话!”虚心自知,才是医治傲慢的一剂良方。
  与人交往一定要做到平等待人。平等待人不仅是文明礼貌的行为,也是人品修养的天平。平等待人是针对傲慢无理而言的。它要求人们在社会交往中,不管彼此之间的社会地位和生活条件有多大的差别,都一视同仁。待人要切忌“势利眼”。古人说“不谄上而慢下,不厌故而敬新”,就是告诉我们待人时不应用卑贱的态度去巴结逢迎有权势、有钱财的人,而怠慢经济条件较差,社会地位不高的人。人本无高低贵贱之分,每个人都有自己的人格,人格作为人的一种意识和心理深深地附着在人的身上,并时时加以维护。人格的基本要求是不受歧视,不被侮辱,即要求平等。
  如果你不愿遭到别人的反感、疏远,那你就切勿傲慢和过分强调自我。如果人人都注意加强品德修养,人人都谨防傲慢,那将会使我们的人际关系更加和谐,使我们生活得更加幸福和愉快。
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目录
第一章  做人做事做到位心理咨询
做人做事为什么要为善不恶
为什么多看到自己的缺点和别人的优点
为什么诚实是做人的基本品质
如何做一个真诚的人
为什么做人要信守诺言
为什么正直品格可以产生伟大力量
为什么人也有自己的品牌
为什么以服务作为人生的目的
如何做到严以律己宽以待人
为什么要知足常足知止常止
为什么权衡大小要以小换大
为什么做好人而不充好人
为什么清高孤傲不可取
为什么不要独享荣耀
为什么人活着要争一口气
为什么有要事不必夸奖
为什么侮辱是成功的阶梯
为什么宁可做过莫要错过
为什么不要转嫁责任
为什么犯错后要诚实认错
为什么不要养成拖延的习惯
如何在做事中追求品位
为什么当日事必须当日毕
为什么不要任凭性情做事
为什么事越麻烦越要耐烦
如何巧妙借助他人的力量

第二章  积极生存心理咨询
为什么社会也是一所大学
为什么世上没有绝对的公平、完美
为什么弱者也有一片天
为什么不争名利
如何善用见面三分情
为什么求人不如求己
为什么不争而胜为妙
为什么人情不可透支
为什么吃亏是福
为什么玩笑切忌开过度
为什么不要暗箭伤人
为什么不要轻易得罪人
为什么 不要时常抱怨他人
如何把冷板凳坐热
为什么不要有怀才不遇的想法
如何掌握寻找工作的诀窍

第三章  拓展交际心理咨询
如何掌握交际成功的步骤
如何找志同道合的朋友
为什么小人物也不可小睢
帮助人有哪些技巧
为什么一见如故要适度远之
为什么君子之交淡如水
为什么 要充分听取别人的意见
为什么朋友间不要有金钱借贷关系
为什么不可挖苦别人的嗜好
如何处理与朋友间的麻烦
为什么君子不下“小人”斗
为什么要少指责多倾听
为什么世上没有永远的敌人
为什么要设身处地为别人着想
如何肯定他人的长处
如何在争论时尽量保持冷静
如何以低姿态化解别人的嫉妒
如何乐于忘记不念旧恶
如何控制反对你的人

第四章  提高说话水平心理咨询
如何提高谈吐的技巧
为什么毛遂自荐要会说话
如何学会赞美别人
如何学会与陌生人谈话
为什么要给别人说话的权利
如何看对方的性格说话
如何揣摸对方的心里话
如何看对方的文化层次说话
如何多说对方爱听的话
如何投其所好找话题
如何说些鼓舞人心的话
如何做到别人说坏话你不要插嘴
为什么人多的场合少说话
如何学会正确争吵
如何掌握开玩笑的“规则”
为什么话说得不要太绝
如何说“不”
为什么不要负面回应批评
与朋友谈话注意七大禁忌
安慰他人的十大原则
活跃气氛的十个语言绝招
如何避免遭受冷语的伤害
如何巧妙应对羞辱你的话
如何使你的谈吐温柔如水
如何学会演讲的技巧

第五章  赚钱致富心理咨询
如何努力挖掘第一桶金
如何进行有前途的行业
为什么捕捉商机贵在独具慧眼
如何把握商业中的细节与精确度
经商要讲求哪些技巧
如何做新型的企业主人
如何合理地运用金钱
如何透过投资累积财富
为什么省钱就是挣钱
如何掌握个人理财保值消费
如何建立家庭金融账户
如何进行家庭金融汇款
如何进行存单抵押贷款

第六章  追求事业心理咨询
为什么三百六十行行行出状元
为什么男怕入错行女怕嫁错郎
如何理解天生我才何处用
如何掌握专业选择的策划方案
为什么不要绝对相信素质测评
为什么别在工作上被人看不起
为什么要在工作上干出点名堂
如何掌握成功的工作方法
如何让工作变得高效而简单
如何主动向老板汇报工作
为什么不要让借口成为工作习惯
如何做全公司最赚钱的员工
如何从工作中寻找快乐
为什么多才多艺莫如独精一门
如何掌握行业转换的法则

第七章  恋爱婚姻心理咨询
追求爱情有哪几种类型
表露爱情有哪几种方式
恋爱中的考验有哪些技巧
如何成功地求婚
怎样做好婚前心理准备
如何成为好妻子、好丈夫
如何相伴到永恒
成功力的夫妻如何相处
夫妻吵架怎样和好
爱情永固有哪些金科玉律
如何让吃喝嫖赌的爱人改邪归正
如何消除“妻管严”的弊病
如何做到爱情事业双丰收
如何度过婚姻生活的危机
如何避免为钱与妻子争吵
如何挽救濒于破裂的婚姻

第八章  躲过背后的剑心理咨询
为汁么暗箭比明箭更伤人
如何掌握一套破谎法
如何预防笑脸背后下刀子
如何从现有环境里感受危机
为什么背后的袭击令人心抖
如何掌握攻守转换的人生哲理
为什么当机立断要临难不慌
如何掌握以愚应智的顶尖机密
你要小心应付的几种人
如何掌握透视人心法
如何时刻警惕“糖衣炮弹”
为什么送到嘴边的肥肉不能吃
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