马可·奥勒留（Marcus Aurelius，公元121-180年）是斯多葛学派著名哲学家、古罗马帝国皇帝。他幼年丧父，由母亲和祖父抚养长大，在希腊文学和拉丁文学、修辞、哲学、法律、绘画等方面受到了很好的教育，谙熟斯多葛学派哲学，并在生活中身体力行。后为安东尼·派厄斯皇帝收养，并与161年继位成为古罗马帝国皇帝。他在位近二十年间。战乱不断，灾难频繁，他以其坚定的精神和智慧夙兴夜寐地工作。在其在位的后十年，他大部分时间是在帝国的边疆或行省的军营里度过。《马上沉思录》这部书大部分时间都是在这种鞍马劳顿中写成的。奥勒留是西方历史上最著名的，也许是唯一的一位哲学家皇帝。他是一个比他的帝国更加完美的人，他的勤奋工作并没有能够挽救古罗马，但是他的《马上沉思录》却成为西方历史上最为感人的伟大名著。

　　《马上沉思录》这部写给自己的书，这本自己与自己的对话，大部分就是在这种鞍马劳顿中写成的。马可·奥斯留与安东尼·派厄斯的女儿福斯泰娜结婚并生有11个孩子。据说，他在一个著名的将军、驻叙利亚的副将卡希厄斯发动叛乱时表现得宽宏大量。但他对基督教徒态度比较严厉，曾颁发过一道反对基督教徒的诏书。公元180年3月17日，马可·奥勒留因病逝于文多博纳（维也纳）。

　　《马上沉思录》有一种不可思议的魅力，它甜美、忧郁、高贵。这部黄金之书以庄严不屈的精神负起做人的重荷，直接帮助人们去过更加美好的生活。
　　——（美）费迪曼 《一生的读书计划》
　　读者非常容易感受他的道德性，无需清除太多的矿渣便能获得金矿。人与他并没有太多的时间或空间隔膜。虽然人们可以质疑，但他的道德观众观念是坦然呈现的。
　　——M·阿诺德《批评散文》
　　马克·奥勒留使人有这么一种朴实的信仰：面对宇宙自然，一颗高贵的道德良心，是任何种族、国家， 是任何革命，任何迁流、任可发现都不能改变的。
　　——（法）雷朗
　　马可·奥勒留的《马上沉思录》是折衷主义与宗教的斯多葛主义的里程碑。
　　——（德）文德尔斑《哲学史教程》
　　这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不定马上读，但一定会有需要读它的时候。近两千年前一个人写下了它，两千年后一定还会有人读它。
　　——北京大学教授 何怀宏

前言　一本写给自己的书
01　品质闪耀在良好的传承中
02　父辈的教诲使我保持了青春之美
03　来自命运的东西并不脱离本性
04　唯一能从人那里夺走的只是现在
05　不要把生命浪费在思考别人上
06　最长久的名声死后也是短暂的
07　任何行为都不要没有目的
08　美的事物本身就是美的
09　属人的事物是多么短暂
10　宇宙的本性给人开药方
11　寻求不可能的事情是一种发疯
12　不要被现象牵着鼻子走
13　按照恰当的结构推动自己
14　灵魂早衰是让人羞愧之事
15　没有任何人能阻止你按本性生活
16　被所有人忘记的时刻已经临近
17　不要加入别人的哭泣
18　每一灵魂都不由自主地偏离真理
19　做一个好人是你的义务
20　对任何人都要恰当地说话
21　洞察你的支配能力
22　做恶者也是对自己行恶
23　不要让你偏离到懒惰和骄傲
24　不同无知的人做无谓的交谈
25　因果的织机永恒地织着与你相关联的线
26　通过法走一条笔直的路
27　人是被风驱散在地上的树叶
28　我为普遍利益做过什么？
29　人们相互蔑视又相互奉承
30　总是想着有德之土
31　甚至在无望完成的事情中也要训练自己
32　人生三幕就是全剧