只要相信自己在高强度运动，不增加运动量也能瘦 只要相信自己拥有超凡视力，不改变护眼措施也能让视力变好 只要相信年龄的力量，就更容易长寿 ………… 自证预言是一种心理学现象，指人会不自觉地按照自己的信念行事，最终令自己的预言发生。本书通过50+真实案例，50+科学实验，10套实操方法论，每一章内容=案例+实验验证+解释说明+实操方法论，帮助读者全方位了解“自证预言”的作用和发生机制，了解如何通过改变自己的想法与心态，影响现实，让事情和事物朝着自己想要的方向发展，实现自己的目标，用数据说明：相信自己运气好，就会一直运气好。

第一章——预测机器
第二章——善意的欺骗
第三章——避免消极影响
第四章——群体性癔症的根源
第五章——更快，更强，更健康
第六章——关于食物的悖论
第七章——缓解压力
第八章——无限的意志力
第九章——埋没的天才
第十章——超级老人