以人为中心心理治疗，是卡尔·罗杰斯在20世纪40年代提出的一种心理治疗理论和方法。它强调治疗关系中的无条件积极关注、共情和真诚，认为这些因素是促进个体自我探索和成长的关键。
本书介绍了以人为中心治疗的核心理论，如人性本善、自我概念、共情真诚等。同时，也介绍了治疗的实践，如治疗关系的建立、治疗环境的设置、促进自我了解的提问、保持来访者的主动性、关注当下的体验、促进自我实现、治疗伦理和困境等。它在心理治疗领域产生了深远影响，也为其他治疗方法提供了重要的理论和实践借鉴。本书适合心理咨询的从业者、社区助人者，以及心理咨询专业的学生阅读。
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