CHAPTER 1 破茧·开启自我管理的觉醒引擎
第一节 从“个人贡献者”到“团队管理者”
第二节 从“独立事务执行”到“高效时间分配”
第三节 从“情绪被动反应”到“情绪主动管理”
CHAPTER 2 锻造·构建任务管理的掌控力场
第一节 从“完成任务”到“设定目标”——学会看得远、定得准、拆得清
第二节 从“自己行动”到“决策共识”——学会让团队“想一起、定一起、干一起”
第三节 从“个人执行力”到“集体执行力”
CHAPTER 3 协同·激活团队管理的运行机制
第一节 从“独立作战”到“团队协作”——构建协同能力，打造高绩效团队的起点
第二节 从“技术沟通”到“管理沟通”
第三节 从“发现问题”到“解决冲突”——冲突不是坏事，关键在于如何引导它成为成长的契机
CHAPTER 4 驱动·点燃持续成长的内驱火种
第一节 从“个人技术成长”到“管理能力提升”——从“我很能干”到“我能带人干”
第二节 从“被动学习”到“自我驱动”——从“要我学”到“我要学”的认知飞跃
第三节 从“个人提升”到“团队成长”——一个人的优秀，不如一群人的卓越
CHAPTER 5 跃变·12周重塑之旅
第一周 不再亲力亲为，而是点燃他人潜能
第二周 管理者不是更忙的人，而是时间分配的设计师
第三周 掌控情绪，不被情绪掌控
第四周 学会设定目标，才能真正走上管理之路
第五周 从“我决定”到“我们一起定”，才能走得远、走得稳
第六周 你不是替团队冲锋的人，而是打造“会冲锋的团队”的人
第七周 不是你一个人胜利，而是团队一起打胜仗
第八周 说话的内容不只有“怎么做”，还要有“为何做”和“做到什么程度”
第九周 管理者不是“看见冲突的人”，而是“拆解冲突的人”
第十周 不再只是“强个人”，而是一个“带队者”
第十一周 成长的主导权，从此掌握在你手中
第十二周 让成长，不只属于你自己
CHAPTER 6 精进·成长飞轮持续运转
第一节 管理成长的12步转变：从执行者到赋能者的系统跃变
第二节 构建你的“管理者成长飞轮”模型：从一次转变到持续进化
第三节 制定你的“90天管理成长计划”：从知到行，从行到变
附录
附录一 管理者常见的“24坑”
附录二 AI任务陪练工具清单
附录三 AI任务陪练记录表1
附录四 AI任务陪练记录表2
附录五 管理者常用工具推荐清单
附录六 AI任务陪练对话精选
后记 献给正在转型路上的你
韬钰咨询——跃变背后的陪伴者
AI专属顾问小韬
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